Saçın durumuna bağlı olarak, genellikle şampuanlama sadece saç kirli, kokulu veya gevşek olduğunda yapılır. Ayrıca Endonezya'nın tropik iklimi saçları terletir ve nemli hale getirir, bu da yıkanmasını gerektirir. Peki sağlıklı saçlara kavuşmak için haftada kaç kez saçınızı yıkamanız gerekir?
İyi bir şampuan kaç kez kullanılır?
Şampuanlama sıklığı, sahip olduğunuz saç tipine, yaşam tarzınıza ve diğer faktörlere bağlıdır. Farklı saç tipleri için farklı saç bakım ürünleri kullanıyorsunuz. Genel olarak bir haftada şampuanlama sıklığı şu şekilde açıklanabilir:
- Yağlı saçlar: Yağ ve kir birikmesini önlemek için günlük olarak şampuanlamak en iyisidir.
- Kuru/hasarlı saçlar: Saçın doğal yağlarını uyarmak için her 5-7 günde bir.
- İnce/ince saç: Saça yeterli nemi sağlamak için günlük şampuan.
- Dalgalı/kıvırcık saç: Saç yoğunluğuna bağlı olarak 4-5 günde bir
- Kıvırcık saç: Optimum saç büyümesi için haftada bir.
Yaşlandıkça saç derinizin daha az yağ ürettiğini ve bu nedenle saçınızı çok sık yıkamanız gerekmeyebileceğini unutmayın.
Şampuanlama miktarını birkaç faktör etkiler
İşte bir hafta içinde şampuanlama miktarını belirlerken göz önünde bulundurmanız gereken bazı faktörler.
Yağ, kirli saçların en büyük nedenidir. Saç derisindeki yağ, saçı gevşek, gevşek, topaklı, kire yapışması kolay hale getirebilir ve kaşıntıya neden olabilir. Saçınızın ürettiği yağ miktarı yaşınıza, genetiğinize, cinsiyetinize ve çevrenize bağlıdır. Çocuklar ve yaşlılar, 20'li ve 30'lu yaşlardaki gençler veya yetişkinler kadar sebum üretmezler.
Ter de saçınıza zarar verebilecek bir şeydir. Ter, saçınızı yıkamanız için en büyük faktördür. Saçlar terden dolayı kirli, gevşek, yağlı ve kepek hissedecektir. Egzersiz yaptıktan sonra veya uzun süre şapka veya kask taktıktan sonra şampuanlama şiddetle tavsiye edilir.
Biriken saç bakım ürünleri tahrişe ve kırılmaya neden olabilir. Çok sık veya ağır saç bakım ürünleri kullanıyorsanız saçınızı daha sık yıkamanız gerekir.
Saçınızı uzun süre yıkamamanın yan etkileri
Saçınızı belirli bir süre yıkamazsanız aşağıdaki yan etkiler şunlardır:
- Saç büyümesi bodur olacak
Saç büyümesini etkileyen faktörlerden bazıları şunlardır:
- Genetik
- Beslenme
- Stres
- Genel sağlık durumu
- Saç Bakımı
Şampuanlama gibi saça uygun bakım yapmak saç büyümesini iyileştirebilir. Ayrıca yumuşak bir havlu kullanın ve saçlarınızı kullanarak kurutmayın.
Saç kurutma makinesi aynı zamanda sağlıklı olmak için bir saç bakım şeklidir. Saçınızı sık sık yıkamazsanız, kir ve ölü saç derisi hücreleri saç büyümesini engelleyebilir.
- Hoş olmayan bir koku verir
Saçınızı nadiren yıkadığınızda, saç derinizde yağ birikebilir. Bu saçta kokuya neden olabilir. Kullandığınız saç jölesi, saç yağı, kuru saç kremi vb. saç bakım ürünleri de ürünün kendisi güzel bir kokuya sahip olsa bile birikecek ve kokuya neden olacaktır.
- Saçlar içe doğru uzayabilir
Saçlı deride ürün veya yağ birikmesi varsa, tıkanıklık nedeniyle saçların batık çıkması olasıdır. Batık tüyler genellikle ağrılıdır. Batık tüyleri tedavi etmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Günde en az üç kez kafa derisi bölgesine sıcak kompres uygulayın.
- Sıkıştırmadan sonra nazik bir ovma kullanın
- Her gün yatıştırıcı bir antiseptik şampuanla yıkayın
- Saç derisini nemlendirin
- başını örtme
Saçınızı yıkamamaktan kaynaklanan yağ birikimi kepeklere neden olabilir. Çoğu kepek, reçetesiz satılan kepek şampuanlarıyla tedavi edilebilir. Bu nedenle, düzenli şampuanlama ondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Nadiren şampuanlamaya ek olarak, kaşıntılı saç derisi birkaç nedenden kaynaklanabilir:
- Kepek
- Saç bakım ürünlerine tepki
- Saç bakım ürünü birikmesi
- bit
- Sedef hastalığı
Herkesin saç tipi ve saç derisi durumu farklıdır. Şampuanlama sıklığı kullandığınız saç bakım ürünlerine, aktivitelerinize ve kişisel tercihlerinize bağlıdır. Yağlı saçlara sahip olanlar için saçınızı daha sık yıkamak saçınızdaki yağın giderilmesine yardımcı olacaktır. Şampuanlama ve saç sağlığı koşulları hakkında daha fazla tartışmak için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play .
