Gençler arasında uyuşturucuyu önleme adımlarını bilin
Gençlerin uyuşturucu kullanmasında ruhsal bozukluklardan, dürtüsellikten, şiddet mağduru olmaya ve düşük özgüvene kadar çeşitli etkenler vardır. Uyuşturucudan kaçınmalarına yardımcı olmak için ebeveyn olarak rolünüz gereklidir. Bu nedenle, aşağıdaki gençler arasında uyuşturucuyu önlemenin çeşitli yollarını belirleyin.1. Uyuşturucuların tehlikelerini onlarla tartışın
Çocuklara uyuşturucunun tehlikelerini anlatın İyi iletişim kurmak, ebeveynlerin çocuklarıyla açıkça tartışmasını kolaylaştırabilir. Uyuşturucuyu hayatlarından uzak tutmanın bir yolu olarak, çocuklarınızla uyuşturucu kullanmanın tehlikeleri hakkında konuşmayı deneyin. Çocuğunuza, ilaçların sağlıkları ve hobileri ve görünüşü gibi hayattaki önemli şeyleri üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini söyleyin. Bu şekilde, gençler uyuşturucu kullanımının tehlikelerini anlayabilirler. 2. Onlara 'hayır' demeyi öğretin
Bazen gençler, oyun arkadaşlarının baskısı nedeniyle yasa dışı uyuşturucu kullanmaya cezbedilebilir. Yasadışı ürünleri deneyerek arkadaşlarıyla kaynaşabileceklerini düşünüyorlar. Durum böyleyse, ergenlerde uyuşturucuyu önlemeye yönelik ebeveynlerin yapabileceği, yani çocuktan uyuşturucu kullanmayı seven arkadaşlarından uzak durmasını isteyebileceği çabalar vardır. Çocuklara, arkadaşları tarafından kötü şeyler teklif edildiğinde 'hayır' demeye cesaret etmeyi öğretin. Çocuktan uzak durmasını ve hemen hayatında iyi bir etkisi olan bir arkadaş bulmasını isteyin.3. Çocuklara hayatın baskılarıyla başa çıkmak için stratejiler sağlayın
Yaşam sorunları nedeniyle stresli ve depresif hisseden çocuklar, bir kaçış yolu olarak uyuşturucu alma olanağına sahiptir. Ama aslında, uyuşturucular hayatlarını sadece gelecek için daha kasvetli hale getirecek. Çocukları, uyuşturucuyu önleme gibi daha olumlu yollarla hayatın stresleriyle başa çıkma stratejileriyle donatın. Örneğin, egzersiz yapmak, kitap okumak ve çalışmak gibi olumlu şeyler yapması için onu destekleyin.4. Çocukları uyuşturucuya sevk eden ruhsal bozuklukların üstesinden gelin
Çocukların uyuşturucu kullanmalarının nedeni ruhsal bozukluklar olabilir.Ergenlerde uyuşturucuyu bırakmanın etkili bir yolu, yaşadıkları ruhsal bozuklukların üstesinden gelmektir. Çünkü ruhsal bozukluklar, kişinin uyuşturucu kullanmasına neden olan etkenlerden biridir. Bir kişiyi uyuşturucuya sevk edebilen ruhsal bozukluklar, anksiyete bozukluklarından depresyona kadar oldukça çeşitlidir. Uyuşturucu önleme önlemi olarak çocukların her ikisinin de üstesinden gelmelerine yardımcı olun. Gerekirse, bir uzmandan doğrudan yardım almak için onu bir psikoloğa götürün. 5. Sıkı ve katı düzenlemeler oluşturun
Uyuşturucu kullanımını önlemenin en etkili yolu, çocuklar için katı ve katı düzenlemeler oluşturmaktır. Örneğin, çocukların çok sayıda uyuşturucu kullanıcısının olduğu bir partiye gitmelerini yasaklayın. Ayrıca, yasadışı uyuşturucuların etkisi altında olan biriyle araba kullanmalarını da yasaklarlar. Eğer ihlal ederlerse, onları caydıracak cezalar verin.6. Çocuğun arkadaşlarıyla tanışın
Çocuğunuzun arkadaşlarını tanımaya çalışın. Bilindiği gibi çocuğunuz, arkadaşlarının teşvikiyle uyuşturucu kullanmaya yönelebilir. Gençlerde uyuşturucuyla nasıl başa çıkılacağı, çocuğunuzun arkadaşlarının kötü bir etkisi olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olabilir.7. Çocukları olumlu şeyler yapmaları için destekleyin
Gençler arasında uyuşturucuyla başa çıkmanın bir sonraki yolu, çocukları hem evde hem de dışarıda olumlu şeyler yapmaları için desteklemektir. Ev dışında, çocuğunuzdan futbol, futsal veya basketbol gibi ders dışı etkinliklere katılmasını isteyebilirsiniz. Bu etkinlikler, çocukların karakterini inşa etme ve olumlu arkadaşlıklar kurma eğilimindedir. Evin içinde, ebeveynlerin ve çocukların yapabileceği aktiviteleri arayın. Bu, siz ve çocuğunuz arasındaki ilişkiyi güçlendirmek için yapılır.8. Çocuklara övgü ve destek verin
Çocuk uyuşturucu kullanan arkadaşlarından uzak durmayı başardığında onu övün. Bu şekilde, çocuk çabalarının takdir edildiğini hissedebilir. Ebeveynlerden gelen övgü ve destek ilişkileri güçlendirecek, bu da çocukların ev dışında uyuşturucu kullanımından kaçınmasına yardımcı olabilir.9. Çocuğunuzun ev dışındaki aktivitelerini bilin
Çocukların mağdur olmaması için uyuşturucularla baş etmenin yolu, çocukların ev dışındaki aktivitelerini bilmeye devam etmektir. Çocuğunuzun arkadaşlarıyla sıklıkla nerede oynadığını öğrenin. Ev dışındayken çocukla iletişim kurmak için her zaman aktif olun. Bu alışkanlığın güçlü bir uyuşturucu önleme çabası olduğuna inanılıyor, özellikle de çocuğun evde olmadığı zamanlarda nasıl olduğunu düzenli olarak soruyorsanız.Gençlerde uyuşturucu kullanımının uyarı işaretleri
Mayo Clinic'ten alıntılanan, gençlerde uyuşturucu kullanımına ilişkin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli uyarı işaretleri vardır:- İlişkilerde, yeme düzenlerinde, uyku düzenlerinde, fiziksel görünümde, akademik performansta önemli değişiklikler
Sorumsuz davranışlar sergilemek
- İlgi göstermiyor
- Kurallara uymaz ve genellikle aileden uzak durur
- Çocuk hasta olmadığında ilaç kabını tutar.
