Piyasada, genellikle her kişinin diş tipine göre uyarlanmış birçok diş macunu türü vardır. Reçetesiz diş macunu satın almanın yanı sıra, kendi diş macununuzu yapmanın alternatifleri de vardır. Ancak evde kendi diş macununuzu nasıl yapacağınızı bilmek yeterli değildir çünkü madde ihtiyaçlarınızı karşılamayabilir. içerik örnekleri
florür çürükleri önlemek için çok önemli olan ev yapımı diş macunlarında mutlaka bulunmaz. Bazı araştırmalar, ev yapımı diş macununun giderek daha popüler olmasına rağmen, dişler için tamamen güvenli olmadığını da belirtiyor.
Artıları ve eksileri düşünün
Ancak riskleri göz önünde bulundurduğunuz sürece, evde kendi diş macununuzu nasıl yapacağınızı bilmekte yanlış bir şey yok. Kendi diş macununuzu yapmanın bazı avantajları şunlardır:
- Diş macununun içindekileri biliyor musunuz?
- Tek kullanımlık plastik kullanılmadığı için çevre dostudur
- Daha verimli
- Tat veya doku ile deney yapabilir
Ancak kendi diş macununuzu yaparken oluşabilecek bazı riskleri de göz önünde bulundurmakta fayda var. Örnek:
- Sirke ve sirke gibi tehlikeli olabilecek maddeler vardır. hidrojen peroksit
- İçermiyor florür
- Ölçü aletlerini ve özel kompozisyonu istenildiği gibi hazırlamalı
Evde kendi diş macununuzu nasıl yapabilirsiniz?
Merak edenler için evde kendi diş macununuzu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
1. Kabartma tozu diş macunu
Kabartma tozu, piyasada satılan diş macununun bileşenlerinden biri olarak yaygın olarak bulunur. Karbonat sadece güvenli değil, aynı zamanda mikropları da öldürebilir ve florür ile birleştirildiğinde güvenlidir. Ancak, çok fazla kabartma tozu kullanılırsa diş minesinin aşınabileceğini unutmayın. Nasıl yapılır:
- Bir çay kaşığı karbonatı biraz su ile karıştırın
- Su miktarı istenen dokuya bağlıdır
- ile lezzet katın uçucu yağlar olarak nane
Kullanmanın güvenli olup olmadığı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu unutmayın.
uçucu yağlar ev yapımı diş macunu üzerinde.
2. Adaçayı yaprağı diş macunu
Adaçayı yaprağı içerikli gargara kullanımının 6 gün üst üste kullanımdan sonra diş eti iltihabı riskini azaltabileceğini söyleyen bir çalışma var. Nasıl yapılır:
- 1 çay kaşığı tuz, 2 çay kaşığı kabartma tozu, 1 yemek kaşığı portakal kabuğu tozu ve 2 çay kaşığı kuru adaçayı yaprağı hazırlayın.
- Tüm malzemeleri karıştırın
- İstenilen kıvama gelene kadar su ekleyin.
Portakal veya meyve kullanmanın
narenciye asit içeriği nedeniyle dişlerin dış tabakasına doğrudan zarar verebilir. Uyuşmadığı takdirde çürüklere ve hassas dişlere neden olabilir.
3. Kömür diş macunu
Kömürün popülaritesi veya
odun kömürü son yıllarda sağlık ürünlerinde bir bileşen olarak artmaya devam etmiştir. Şimdiye kadar, ev yapımı diş macununda kömür kullanmanın faydalarını özel olarak tartışan bir araştırma yapılmadı. Ayrıca, ev yapımı kömür diş macunu kullanmanın dişlerinizi aşındırabileceğini unutmayın. Aslında dişin veya minenin en dış tabakasının aşınmasına neden olabilir.
Sağlıklı dişleri korumanın doğal yolları
Evde kendi diş macununuzu yapmaktan daha güvenli bir alternatif, özellikle diş ve ağız sağlığı için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Yapılması gereken bazı şeyler, örneğin:
- Kahve, çay ve soda gibi dişlerin rengini bozabilecek sıvıları tüketmekten kaçının.
- Kötü sigara alışkanlığından kaçının
- Eklenen tatlandırıcılar ile gıda alımınızı azaltın
- Çok asidik gıdaların alımını azaltın
- Sebze, meyve ve protein tüketimini içeren dengeli ve eksiksiz bir diyet yapın
Yukarıdaki adımlardan bazılarını uygulamak, sağlıklı dişlerin ve ağzın korunmasına yardımcı olabilir. Ayrıca tabii ki 6 ayda bir düzenli diş hekimi ziyaretleri ile takip etmek gerekir. Bu, içeriği mutlaka dişlerinizin ihtiyaçlarına uygun olmayan kendi diş macununuzu evde yapmaktan daha güvenlidir. Ev yapımı diş macunu yapmak için bazı tarifler diş minesine gerçekten zarar verebilir. [[ilgili-makale]] Piyasada genellikle her kişinin diş tipine göre uyarlanmış birçok diş macunu türü vardır. Reçetesiz diş macunu satın almanın yanı sıra, kendi diş macununuzu yapmanın alternatifleri de vardır. Ancak evde kendi diş macununuzu nasıl yapacağınızı bilmek yeterli değildir çünkü madde ihtiyaçlarınızı karşılamayabilir. içerik örnekleri
florür çürükleri önlemek için çok önemli olan ev yapımı diş macunlarında mutlaka bulunmaz. Bazı araştırmalar, ev yapımı diş macununun giderek daha popüler olmasına rağmen, dişler için tamamen güvenli olmadığını da belirtiyor.
