Başkalarına yardım etmenin bir mutluluk kaynağı olabileceği doğrudur. Ancak, gerçekten ezici olabileceği zamanlar vardır, aynı zamanda şu şekilde de bilinir:
mesih kompleksi veya
kurtarıcı kompleksi Başlıca özelliği, söz konusu kişi reddetse bile başkalarına yardım etme arzusunun olmasıdır. Daha da kötüsü, insanlarla
beyaz şövalye sendromu sadece başkalarına yardım ettiklerinde kendileriyle gurur duymaları da olabilir. Peki, bu olmazsa ne olur? Yanlış, bu sendroma sahip insanlar kendilerini işe yaramaz hissedebilirler.
Karakteristik özellikler mesih kompleksi
Onu ayıran en önemli şey
mesih kompleksi başkalarına yardım etme arzusu, güçlü hissetmenin fantezisidir. Bu, işleri daha iyi hale getirebilecek tek kişinin siz olduğunuza dair tek taraflı bir anlayış olduğu anlamına gelir. Başkalarının işine karışmak dahil. Aşağıdakiler, deneyimleyen insanların özelliklerinden bazılarıdır.
kurtarıcı kompleksi:1. İnsanların zayıf yönleriyle ilgilenmek
Bir ilişkide, sendromlu insanlar
Beyaz Şovalye bu her zaman çifti kötü şeylerden kurtarmak ister. Hayatlarında birçok sorunla karşı karşıya olan insanlara daha fazla çekicilik vardır. Bu, başkaları için bir empati tutumu nedeniyle olabilir.
2. Başkalarını değiştirmeye çalışmak
İnsanların sözlüklerinde yer alan bir diğer misyon ise
mesih kompleksi diğer insanları değiştirebileceğini hissetmektir. Bu rakam, diğer insanlar için hangi koşulların en iyi olduğunu bilir. Örneğin, yeni bir hobi edinmelerini, başka bir iş bulmalarını veya belirli davranışlarını değiştirmelerini isteyerek. Aslında, değiştirme kararı her bireye aittir. Başkalarından, hatta eşlerden bile herhangi bir müdahale yoktur. Başkalarını değişmeye zorlamanın anlamı yok. Aslında, bu sendromun davranışı bir ilişkiye zarar verebilir.
3. Bir çözüm bulma ihtiyacı hissetmek
Bazen, tüm sorunların hemen bir çözüm bulması gerekmez. Esas olarak travma, keder veya hastalık gibi yeterince büyük bir sorun. Doğru hissettiren bir çözümün ortaya çıkması zaman alacaktır. Ama insanlarla
kurtarıcı kompleksi her şeyi düzeltebileceklerinden emindir. Daha önemli olan sorun, onunla uğraşan kişi değil.
4. Aşırı fedakarlık
İnsanlar farkında olmadan
mesih kompleksi çok fazla fedakarlık da yapabilir. Başarıdan korkan, kendilerini sabote etmeye istekli insanlara benzer. Aslında, kişinin kendi ihtiyaçları, onları istemeyen başkalarına yardım etmeye zorlandıkları için ihmal edilebilir. Fedakarlık türü zaman, para, hatta diğer insanlarla duygusal boşluk şeklinde olabilir.
5. Tek yardımcınız gibi hissedin
Mesih kompleksi kişiye yardım edebilecek tek kişinin kendisi olduğunu hissettirebilir. Yine, bunun güçlü hissetme fantezisiyle ilgisi var. Bu inanç aynı zamanda bir üstünlük duygusu anlamına da gelebilir. Bu, partnerine nasıl davrandığından da görülebilir.
6. Yanlış nedenlerle yardım
Eğilim
kurtarıcı kompleksi bu, suçluyu yalnızca zaman ve kaynak olduğunda yardımcı olmakla kalmaz. Bunun yerine, doğru olanın bu olduğunu düşündükleri için ellerinden gelenin en iyisini yapacaklardır. Kendi ihtiyaçlarını ihmal etme noktasına kadar başkalarına yardım etme zorunluluğu vardır. Bazen bu eğilim, gerçekten bir sorunla karşılaştığınızda veya geçmişte bir travma yaşadığınızda ortaya çıkar. [[İlgili makale]]
Etkisi mesih kompleksi
Ayrıca, eğilim
beyaz şövalye sendromu olumsuz bir etkisi olabilir. Esas olarak, bu durum kontrolsüz bir şekilde devam ederse. Etkileri nelerdir?
Bu tür sendromlu kişilerin kendilerini hissetmeleri çok olasıdır.
tükenmişlik zaman ve enerji tükendiği için. Semptomlar, hasta ailesine bakan, yorgun görünen ve enerjisiz görünen insanlarla aynıdır.
İle insanlar
mesih kompleksi ayrıca ortaklarla ilişkilerin bozulmasını deneyimleme olasılığı çok yüksektir. Çünkü değişmeye çok zorlanırlar, bu da aslında çatışmaya neden olur. Hiç kimse kendisi gibi hasar görmüş ve değeri bilinmemiş bir eşya gibi muamele görmek istemez.
hüsrana uğramış hissetmek
Başkalarının sorunlarını çözmek isteme döngüsüne yakalanan kişilerin başarısızlıkla karşılaşma olasılığı çok yüksektir. Sadece bir kez değil, sürekli bir model. Bu olduğunda, kronik öz eleştiri, öz değer eksikliği, suçluluk ve hayal kırıklığı duyguları geliştirmek mümkündür.
Ayrıca, bu başarısızlık, yardım edilmeyi reddeden insanlara karşı öfke, çevrelerindekilerle ilgili hayal kırıklığı, kontrol kaybı ve hatta depresyon gibi duygusal deneyimlere de yol açabilir. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
deneyimleme eğilimi hissediyorsanız
mesih kompleksi, Kötüleşmeden hemen durdurmak iyi bir fikirdir. Denenecek bazı şeyler şunlardır:
- Aktif dinlemeyi öğrenin, müdahale etme dürtüsüne direnin
- Saldırgan olmadan yardım teklif edin
- Diğer insanları kontrol edemeyeceğinizi unutmayın
- Kendinizi keşfedin, neden sürekli insanlara yardım etmeniz gerekiyor?
- Bir terapiste danışın
Bu, sendromlu insanlarla uğraşırken de geçerlidir.
Beyaz Şovalyeler. Reddedildikten sonra bile yardım etmekte ısrar ettiklerinde, umursadıklarını anladığınızı iletin, ancak üzerinde çalışarak kendi başınıza öğrenmek istediğinizi açıkça belirtin. Ayrıca, zorluklarla karşılaştığınızda nasıl üretken olunacağına dair örnekler verin. Bu, yapılması gerekenlerin bir yansıması olabilir. Sendrom hakkında daha fazla tartışma için
mesih kompleksi ve nasıl çözülür,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
