Düşük tansiyonun özelliklerini tanımak çok önemlidir. Düşük tansiyonun özelliklerini bilerek, onu en iyi şekilde tedavi etme fırsatına sahipsiniz. Düşük kan basıncı veya hipotansiyon, kan basıncınızın 90/60 mm/Hg'nin altında olduğu bir durumdur. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon ile karşılaştırıldığında, aniden oluşmazsa düşük tansiyon tehlikeli değildir. Özellikle şikayetiniz yoksa. Ancak düşük tansiyon, iç organlarınızdaki bir sağlık sorununun göstergesi olabilir. Bu nedenle düşük tansiyonun özelliklerini anlamanız önerilir. Aşağıdaki düşük kan özelliklerini yaşarsanız hemen bir doktora danışın. [[İlgili makale]]
Düşük kanın özellikleri
- mide bulandırıcı
- Sürekli susamak
- dehidrasyon
- Azalan konsantrasyon
- Depresyon
- Bulanık görme
- Tükenmişlik
- Soluk cilt ve üşüme hissi
- Hızlı ve düşük solunum
- Başı dönmek
- Baygın
Düşük tansiyon nadiren semptomlara neden olur ve endişe nedeni değildir. Ancak yukarıdaki düşük tansiyon özelliklerini yaşıyorsanız hemen bir doktora görünün çünkü bu yaşadığınız bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Neden düşük kan özellikleri görünebilir?
Yukarıdaki düşük tansiyonun çeşitli özelliklerini anladıktan sonra, düşük tansiyonun nedenlerini anlamak onları önlemenize yardımcı olabilir. Tansiyon aniden düştüğünde, beyne yeterli kan akışı sağlanamaz ve baş dönmesi gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Genellikle, yatar pozisyondan aniden ayağa kalktığınızda düşük tansiyon oluşur. Ayrıca uzun süre ayakta dururken veya vücudunuz kan alımındaki ani veya uzun süreli değişikliklere yanıt veremediğinde düşük tansiyon yaşayabilirsiniz. Aşağıda, düşük tansiyon semptomlarının ortaya çıkmasının nedenlerinden bazıları verilmiştir:
- Örneğin kanama nedeniyle vücuttaki kan hacminde azalma.
- Kalp veya kan damarları ile ilgili sorunlar.
- Çok uzun süre ayakta durmak.
- Uzun süre uyumak veya uzanmak, örneğin yatak istirahati, vesaire.
- Sepsis nedeniyle şiddetli enfeksiyon.
- Şeker hastalığının etkisi.
- B-12 vitamini eksikliği.
- Alkolün etkileri.
- Yoğun bir duygu yaşamak.
- Çok yüksek veya düşük vücut ısısı.
- Çok fazla yemek yemek.
- Hamilelik sırasında, genellikle hamileliğin ilk 24 haftasında.
- Hipotiroidizm gibi endokrin hormonlarla ilgili sorunlar.
- Alerjik reaksiyon (anafilaksi).
- Şiddetli dehidrasyon.
- Yüksek tansiyon ilacının aşırı tüketimi.
- Diüretikler ve diğerleri gibi bazı ilaçlar.
Düşük tansiyonla nasıl baş edilir?
Yaşla birlikte, düşük tansiyon geliştirme riski de artar. Bunun nedeni, beyne ve kalp kasına giden kan dolaşımının azalmasıdır. Düşük tansiyonun özelliklerini yaşıyorsanız, aşağıdaki ipuçlarından bazılarını deneyebilirsiniz:
- Aniden yataktan kalkmayın, ayağa kalkmadan oturun.
- Aşağıya bakmayın veya aniden duruş değiştirmeyin.
- Oturduktan sonra yavaşça ayağa kalkın.
- Uzun süre ayakta durmayın veya oturmayın.
- Su tüketimini artırın.
- Yiyeceklerin küçük porsiyonlarda ama çok sıklıkta tüketilmesi.
- Yemek yedikten sonra uzanın veya oturun.
- Ölçülü alkol tüketin.
- Geceleri kafein tüketmekten kaçının.
- Yatağa uzanın ve başınızı yataktan yaklaşık 15 santimetre kaldırın, başınızı desteklemek için bir yastık veya başka bir nesne kullanabilirsiniz.
[[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Bazı ilaçları aldığınızda düşük tansiyon özellikleri ortaya çıkarsa tekrar doktorunuza danışabilirsiniz. Doktor ilacın türünü değiştirebilir veya verilen ilacın dozunu azaltabilir. Bazen doktor da size verebilir
çorap özellikle kan dolaşımını ve kan basıncını iyileştirmek için. Düşük tansiyonun özelliklerini yaşıyorsanız, uygun muayene ve tedavi için derhal bir doktora danışın.
