mor cantigi (Vaccinium varingiaefolium) dağ ormanlarında bulunabilen Endonezya ağaç türlerinden biridir. Cantigi bitkileri ayrıca cantigi gunung veya mentigi gunung olarak da bilinir. Mor cantigi, yaban mersini gibi faydaları bakımından zengin birkaç bitki ile hala aynı cinste (marga) bulunan bir bitkidir (Vaccinium corymbosum), yaban mersini (Vaccinium myrtillus) veya bataklık yaban mersini (Vaccinium uliginosum). Bitki aşı Sağlık açısından birçok faydası olması nedeniyle antioksidan içeriği yüksek bir bitki türü olarak bilinir.
Mor cantiginin sağlık için potansiyel faydaları
Mor cantigi meyvesinin sağlığa olan faydalarını pek çok çalışma tartışmamıştır. Bununla birlikte, cantigi bitkilerin varlığının çevre için faydaları olduğu ve meyvedeki antioksidan içeriğinin potansiyel sağlık yararları olduğu düşünülmektedir. 1. Havayı temizleyin
UNESCO'da yayınlanan bir araştırma, cantigi ağaçların çevredeki ortamdan karbondioksiti emmede önemli bir role sahip olduğunu gösterdi. Bu fayda, daha temiz hava koşulları şeklinde olumlu bir etkiye sahip olduğu düşünülür, böylece genel olarak çevrelerindeki insanların sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. 2. Antioksidan kaynağı
Yaban mersini kadar olmasa da mor cantigi meyve özü, doğal renklendirici maddeler olan flavonoid antioksidanları ve antosiyaninleri içerir. Bu antioksidanlar çeşitli tehlikeli hastalıkları önleme yeteneğine sahiptir. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallere karşı bir panzehir görevi görür ve böylece oksidasyon sürecinden dolayı vücut hücrelerine zarar gelmesini önleyebilirler. Oksidasyon sürecinin kronik hastalıklar ve erken yaşlanma dahil olmak üzere sağlık sorunlarına neden olabileceğini bilmelisiniz. 3. İltihabı hafifletir
Cantigi meyve özündeki flavonoidlerin içeriği vücuttaki iltihabı hafifletme potansiyeline sahiptir. Enflamasyon, vücut alerjenlere, mikroplara, toksinlere veya diğer tahriş edici maddelere maruz kaldığında bir bağışıklık tepkisidir. Bu durum vücutta rahatsızlığa neden olabilir. Flavonoid bileşikler, semptomların azaltılabilmesi için vücudun inflamatuar reaksiyonu görmezden gelmesine yardımcı olabilir. 4. Potansiyel olarak kardiyovasküler hastalığı önleyin
Antosiyanin, cantigi meyvesinde mor renklendirici bir maddedir. Antosiyaninler açısından zengin bitkiler, sağlıklı kalp ve kan damarlarını korumak için nesiller boyunca uzun süredir kullanılmaktadır. Antosiyaninlerin içeriği, kardiyovasküler (kalp ve kan damarları) ile ilgili sağlık sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. kronik venöz yetmezlik, yüksek tansiyon ve diyabetik retinopati gibi. 5. Potansiyel olarak kanseri önleyin
Antosiyaninlerin ayrıca kanseri önleme potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir. 2010 yılında yapılan bir araştırma, yaban mersini meyve özündeki antosiyanin bileşiklerinin meme kanseri hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Mor cantigi meyvesinde antosiyaninlerin bulunması, bu meyvenin yaban mersini ile aşağı yukarı aynı faydaları sağlama potansiyeline sahip olduğunu gösterir. Bununla birlikte, antosiyaninlerin kanserin üstesinden gelme yeteneği ile ilgili bunu kanıtlamak için çok fazla araştırma yapılması gerekiyor. Özellikle cantigi meyvede bulunan antosiyanin bileşikleri ile ilgili. 6. Tip 2 diyabet riskini potansiyel olarak düşürür
Mor cantigi meyvesi, birçok sağlık yararına sahip olduğu düşünülen flavonoid antioksidanlar içerir. Bir araştırma, flavonoidlerde yüksek bir diyetin tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.Yüksek flavonoid alımı, daha düşük tip 2 diyabet riski ile ilişkilidir. Bununla birlikte, cantigi meyvesindeki flavonoid içeriğinin potansiyel sağlık yararlarını kanıtlayan bir araştırma bulunmamaktadır. Bu nedenle, bir cins bitki gibi kullanılmadan önce etkinliğini gerçekten kanıtlamak için çok araştırma yapmak gerekir. aşı başka. Yararlı olduğu düşünülse de bilimsel olarak kanıtlanmadığı için cantigi bitkisini veya meyvesini tedavi amaçlı kullanmamalısınız. Sağlıklı beslenme ile ilgili sorularınızı doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
