Perili bir ev gördüğünüzde, insanlar iki kampa ayrılabilir: Biri onu keşfetmek için cesaretini gerçekten test etmek isteyen, diğeri korkmuş hisseden. Aslında, bu tür bir nesnenin, genellikle "adlı" olarak adlandırılan bir fobisi var.
hayalet fobisi" Küçük çocuklar perili sayılan bir evden çok korktuklarında, bazen bu korku büyüdüklerinde yavaş yavaş kaybolur. Ancak geçmezse ve kötüleşirse, bir fobiye işaret edebilir.
Sıradan korku ve fobiyi ayırt edin
Yaygın bir perili ev korkusu ile bir fobiyi ayırt etmek için dikkate alınması gereken iki şey vardır:
Korkunun ne kadar yoğun olduğunu öğrenin. Bu korku sadece perili bir eve girmek zorunda kaldığınızda mı ortaya çıkıyor yoksa sadece bölgeye yakın bir yere gitmek bile kendi dehşetini yarattı mı? Ayrıca geceleri evde veya otelde garip sesler duyduğunuzda kendinizi gergin hissedip hissetmediğinize de dikkat edin. Ya da korkmak zorunda kalmamak için belirli bir yerde kalma planını iptal etmeye istekli misiniz?
Perili evlerin ve bu tür nesnelerin korkusunu düşünmek için ne kadar zaman harcanıyor? Sadece Cadılar Bayramı gibi, bir korku filmi izledikten sonra veya yeni bir yerde bulunduktan sonra belirli zamanlarda mı ortaya çıkıyor? Daha da kötüsü, bir kişi zaten korku veya fobi hissedebilir, ancak perili ev düşüncesinden kurtulmayı zor bulabilir. Yukarıdaki iki gösterge oldukça baskın bir durum gösteriyorsa, birinin perili ev fobisi olabilir. Bunu ayırt etmek önemlidir, çünkü korkutucu olarak kabul edilen bir ev, doğal olarak insanları dehşete düşürür veya rahatsız eder. Bununla birlikte, sıradan korkudan farklı olarak, fobi yaşayan insanlar aşağıdaki gibi semptomlar yaşayacaklardır:
- Çok hızlı kalp atış hızı
- soğuk bir ter
- vücut sallama
- Nefes darlığı
- mide bulandırıcı
- Başı dönmek
Fobisi olan kişiler için sadece fotoğraflara bakmak veya perili evleri dinlemek yukarıdaki semptomları tetikleyebilir. Aslında, çok daha aşırı gibi görünen semptomların olması çok olasıdır. [[İlgili makale]]
Fobi türü
Fobileri olan insanlar genellikle belirli nesnelerin veya durumların yanında endişeli hissederler.Zaman tahsisi göstergeleri ve durumun ne kadar şiddetli olduğunun yanı sıra, ne tür fobilerin olduğunu tanımak da gereklidir. Böylece, bunun sadece yaygın bir korku olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Üç yaygın fobi türü vardır, yani:
Belirli sosyal durumlara dahil olmaktan aşırı korkma
Fobi bir duruma takılır ve onu terk edemez. Buna panik ataklara yol açabileceği için dışarı çıkma korkusu da dahildir.
Palyaço, mezar ve hayalet korkusu gibi belirli nesnelerden veya durumlardan irrasyonel korku. Dört tür özel fobi vardır: doğal afetlerden, hayvanlardan, tıbbi veya durumlardan korkma. Yukarıdaki üç kategoriden perili ev korkusu, belirli fobilere ve agorafobiye dahil edilebilir. Agorafobide, bu perili evlerden korkan insanlar, fobik reaksiyon oluştuğunda güvenli bir yere kaçamazlarsa dehşete düşerler.
Perili ev fobisinin nedenleri
Birinin perili bir evi her şekliyle gördüğünde korkması çok insanidir. Medyadaki resimden hikayeler, filmler veya
televizyon programı doğaüstü şeylerle eşanlamlı perili evler hakkında. İzlenirse, bir kişinin perili ev fobisine sahip olmasının birkaç nedeni vardır, örneğin:
1. Beyin reaksiyonu
Perili bir ev gördüğünüzde korku hissedersiniz çünkü beyninizin sizi bir tehlike olduğu konusunda uyaran bir kısmı vardır. Oradan eve dikkatli ve uyanık olma motivasyonu geldi. Gerginlik, panik ve korkuya neden olan budur. Psikologlar ayrıca şu kavramı keşfettiler:
ajan algılama mekanizması, tanıdık olmayan durumlarla uğraşırken kişiyi çok daha uyanık yapan bir süreç. Bu olduğunda, en ufak bir ses bile kişinin kendisini defalarca tehdit altında hissetmesine neden olabilir.
2. Hayal gücü
Aslında perili ev, zehirli yılanlar gibi diğer şeyler gibi gerçek bir tehdit oluşturmaz. Ancak, insan hayal gücünün çılgınca dolaşabilmesi tam da bu soyut tehdit nedeniyledir. Sonuç olarak, kişi huzursuz hissedecektir. Soyut tehdit nedeniyle ortaya çıkabilecek tepkiler özgür olamaz. Bir kobra ile uğraşma korkusuyla karşılaştırıldığında, perili bir evden korkarak kaçmak hala bir utanç duygusu var.
3. Kapana kısılmış hissetmek
İnsanların otururken ayakta durmaktan daha fazla kişisel alana ihtiyaç duyduğunu söyleyen çalışmalar var. Ayrıca, odanın ortasından ziyade odanın köşesinde yer kaplar. Perili ev, rahatsız edici bir kapana kısılmışlık hissi verir. “Kaçmanın” yollarını düşünürken bile, garip ve karanlık evlerin inşası süreci yavaşlatıyor. Yine hayal gücü bu durumu daha da zorlaştırır.
Perili ev fobisi nasıl yenilir?
Diğer belirli fobilerde olduğu gibi, perili ev korkusunun üstesinden şu şekilde gelinebilir:
- psikolojik terapi
- İlaç uygulaması
- Alternatif terapi
Spesifik fobilerin tedavisi, ilgili kişinin durumuna göre şekillendirilecektir. Korku günlük aktiviteleri etkiliyorsa hemen tedavi verilmelidir. [[ilgili makaleler]] En yakın insanlar bile yaşadıkları belirli fobiyi çok iyi anlamalıdır. Korkmamayı istemek işe yaramaz çünkü fobi normal korkudan farklıdır. Spesifik fobiler hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Fobileri olan insanlar genellikle belirli nesnelerin veya durumların yanında endişeli hissederler.Zaman tahsisi göstergeleri ve durumun ne kadar şiddetli olduğunun yanı sıra, ne tür fobilerin olduğunu tanımak da gereklidir. Böylece, bunun sadece yaygın bir korku olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Üç yaygın fobi türü vardır, yani: 
