Nekrofobi, ölümle ilişkili nesnelerin belirli bir fobisidir. Yani bu duruma sahip kişilerin mezar taşı, tabut veya mezar gibi ölümle ilgili nesnelerden korkması çok olasıdır. Nekrofobi kelimesi Yunanca'dan gelir, "nekros" ceset, "phobos" ise korku anlamına gelir. Spesifik bir fobiye dahil edildiğinde, onu yaşayan kişilerin sebepsiz yere bile aşırı derecede korkması mümkündür.
nekrofobinin nedenleri
Nekrofobiye neyin neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Ancak bu korkunun ortaya çıkmasında genetik faktörlerin, travmatik olayların ve hatta kültürün rol oynadığına inanılmaktadır. Dünyayı terk eden insanların ruhlarının geri dönebileceğine ve hala hayatta olanlara musallat olacağına inanan bir kültür olarak adlandırın. Bu inanç, nekrofobisi olan biri için tetikleyici olabilir. Ek olarak, yakınları tarafından terk edilme gibi travmatik deneyimler de ölümle ilgili şeyler hakkında kendi korkularına yol açabilir. Ölüm görme, cenazelere katılma, cesetlerle doğrudan temas, hatta medyada ceset resimleri görme gibi nekrofobi ile yakından ilişkili durumlar. Amerika Anksiyete Bozuklukları Derneği'ne göre, bu spesifik fobi genetik, biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonudur.
nekrofobi belirtileri
Anksiyete ortaya çıkar.Hayalet gibi belirli fobi türlerine benzer şekilde, nekrofobinin belirtileri de vardır. Korktukları nesnenin gerçekten tehdit edici olmadığını bilseler de, gördüklerinde, dokunduklarında ve hatta ölümü çevreleyen şeyleri düşündüklerinde hala büyük bir korku duygusu vardır. Bunu yaşarken, aşağıdaki gibi belirtiler:
- Başı dönmek
- Nefes darlığı
- Hızlı kalp atış hızı
- Kuru ağız
- titrek
- mide bulandırıcı
- huzursuz hissetmek
- Korkmuş hissetmek
- soğuk bir ter
- Gerçek ile olmayanı ayırt etmek zor
- ölmekten korkmak
Bazı durumlarda, korku tepkisi o kadar şiddetli olabilir ki, bir anksiyete atağı geçirirsiniz. Özellikleri hızlı kalp atış hızı, nefes almada zorluk, titreme, boğulma hissi, titreme ve hatta aynı anda kontrolü kaybetmedir. Bu tepki çok rahatsız edici olduğu için nekrofobisi olan kişiler mümkün olduğunca tetikleyiciden kaçınmaya çalışacaklardır. Bir mezarlıktan geçmemek için yolu biraz daha çevirmekten çekinmediler.
nekrofobi nasıl tedavi edilir
Şiddetli fobiler kişinin kendini kapatmasına neden olabilir Mezarlardan veya ölümü çevreleyen şeylerden korkmak doğaldır, çoğu bunu hisseder. Ancak, nekrofobiden farklıdır. Bu durumda olan insanlar, sadece kendilerini rahatsız hissetmekle kalmaz, dehşetin kaynağı ile karşılaştıklarında olağanüstü tepkiler verebilirler. Çok şiddetli ise günlük hayatın aksaması çok olasıdır. Sosyal olarak kapanmaktan başlayarak, depresif hissetmek, aşırı endişeli olmak, hatta aşırı alkol tüketimine girerek kendi kendine ilaç almak. Bu nedenle, nekrofobi belirtileri olduğunu hisseden kişiler bir uzmana danışmalıdır. Spesifik bir fobi teşhisi konması için yaşanması gereken semptomlar vardır, örneğin:
- Ölümü çevreleyen nesneler hakkında aşırı korku veya endişe
- Fobinin nesnesi hızla bir korku tepkisi ortaya çıkarır.
- Korku, eldeki nesneyle dengelenmiyor
- Etkileşime girmeye veya korku nesnesine yakın olmaya zorlanırsa çok stresli hissetmek
- Stres günlük yaşamı etkiliyor
- Semptomlar 6 aydan uzun sürer
Muayene sırasında doktor ne tür semptomlarınız olduğunu ve bunun ne kadar süredir devam ettiğini soracaktır. Ek olarak, doktor, nekrofobiyi tetikleyebilecek travmatik olaylar gibi yaşanmış herhangi bir şeyi de soracaktır. Muayene sırasında, belirli ilaçlar veya takviyeler alıp almadığınızı da belirtmelisiniz. Nekrofobi tedavisi spesifik değildir, ancak genellikle aşağıdakiler gibi diğer fobilerin tedavisine benzer:
- Bilişsel davranışçı terapi
- maruz kalma tedavisi
- İlaç tüketimi
- Rahatlama teknikleri
Buna ek olarak, yavaş yavaş korkulan şeye sistematik bir maruz kalma da verilebilir. Böylece bu korkunun daha sakin ve gerçekçi bir şekilde karşılanabileceği umulmaktadır. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Nekrofobi korkusunu tetikleyen her şeyi ortadan kaldırmak elbette mümkün değil. Tedavi ne kadar erken verilirse, bir kişinin hayatında o kadar ciddi olabilir. Nekrofobi ve diğer benzer spesifik fobi türleri hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Anksiyete ortaya çıkar.Hayalet gibi belirli fobi türlerine benzer şekilde, nekrofobinin belirtileri de vardır. Korktukları nesnenin gerçekten tehdit edici olmadığını bilseler de, gördüklerinde, dokunduklarında ve hatta ölümü çevreleyen şeyleri düşündüklerinde hala büyük bir korku duygusu vardır. Bunu yaşarken, aşağıdaki gibi belirtiler: 
Şiddetli fobiler kişinin kendini kapatmasına neden olabilir Mezarlardan veya ölümü çevreleyen şeylerden korkmak doğaldır, çoğu bunu hisseder. Ancak, nekrofobiden farklıdır. Bu durumda olan insanlar, sadece kendilerini rahatsız hissetmekle kalmaz, dehşetin kaynağı ile karşılaştıklarında olağanüstü tepkiler verebilirler. Çok şiddetli ise günlük hayatın aksaması çok olasıdır. Sosyal olarak kapanmaktan başlayarak, depresif hissetmek, aşırı endişeli olmak, hatta aşırı alkol tüketimine girerek kendi kendine ilaç almak. Bu nedenle, nekrofobi belirtileri olduğunu hisseden kişiler bir uzmana danışmalıdır. Spesifik bir fobi teşhisi konması için yaşanması gereken semptomlar vardır, örneğin: 
