Sağlık

Bu, toplum içinde öksürmek ve hapşırmak için doğru görgü kurallarıdır.

Her birey doğru öksürük ve hapşırma görgü kurallarını bilmelidir. Çünkü grip ve diğerleri gibi viral enfeksiyonlar yoluyla bulaşır. damlacık Bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında çıkan mikroskobik boyut. Sıklıkla yaşanan örneğin yaşanmasına izin vermeyin, maske taktığınızda öksürür veya hapşırırsanız maskeyi açıp sonra tekrar kapatabilirsiniz. Dolayısıyla öksürmenin ve hapşırmanın doğru yolunu bilmek sadece bir etik meselesi değil, aynı zamanda virüsün bulaşmasını önleme çabasıdır.

DSÖ öksürük ve hapşırma görgü kuralları

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, başkalarına bulaştırmamak için öksürmenin veya hapşırmanın iyi ve etik bir yolu her zaman ağzınızı kapatmaktır. Dirsek, doku veya manşonun içi olsun. Ağzınızı kapatmak için bir mendil kullanırken, hemen kapalı bir çöp kutusuna atın. Bununla da kalmıyor, yeni hapşıran ve öksüren kişilerin ellerini hemen sabun ve akan su ile 20 saniye boyunca yıkaması gerekiyor. Ancak akan suya erişim yoksa, el dezenfektanı %60 alkol içerir. Aynı derecede önemli, bulaşmayı önlemek için solunum yolu hastalıklarından muzdarip kişilerin diğer insanlarla temastan kaçınması gerekir. Bu, okula veya işe gitmemeyi içerir. Özetle, öksürürken veya hapşırırken yapılması ve yapılmaması gerekenler şunlardır:

1. Yapılabilir

  • Dirseğin iç kısmına öksürük
  • Bir dokuya öksürük
  • Nesnelere dokunmadan önce ellerinizi yıkayın
  • Kullanmak el dezenfektanı

2. yapamam

  • Kapatılmadan serbestçe havaya öksürük
  • Her iki avuç içine öksürük
  • Diğer insanlara karşı öksürük
  • Avuç içine öksürdükten sonra bir nesnenin yüzeyine dokunmak
Çoğu kişi tarafından sık sık yapılmasına rağmen ağzın iki elle kapatılması önerilmez. Çünkü bu, öksürme ve hapşırma sonrası dokunulan nesnelerin yüzeyine mikrop veya virüs bulaşması anlamına gelir. Örneğin uzaktan kumandalar, kapı kolları, cep telefonları ve daha fazlası. Öte yandan dirseğin içine hapşırma veya öksürmeye alışmak da pek çok kişi tarafından yapılmaz. Refleks öksürmek ve hapşırmak olduğunda bu kendiliğinden olana kadar alışkanlık gerektirir. Bununla birlikte, uygun öksürme ve hapşırma görgü kurallarına alışmakta yanlış bir şey yoktur çünkü bulaşma riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Düzgün öksürme ve hapşırma uygulamak neden önemlidir?

Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'nden (MIT) araştırmacılar hareketi gözlemledi damlacık özel bir kamera aracılığıyla. Esasen, damlacık birinin hapşırdığında ağzından çıkan şey. Hız damlacık hapşırırken öksürükten çok daha yüksektir. Bir hapşırma yayılabilir damlacık saniyede 27 metre hızla. Daha büyük parçacıklar da sadece saniyeler içinde 1.8 metreye kadar havaya yayılır. Öte yandan, daha küçük parçacıklar 24 saate kadar havada kalabilir ve 7 metreye kadar yayılabilir. Birisi doğru öksürme ve hapşırma görgü kurallarını bildiğinde, elbette bu, başkalarına bulaşma potansiyeline sahip virüslerin sayısını azaltacaktır. Aslında bu, virüsün birçok insanın sıklıkla dokunduğu nesnelerin yüzeyine yerleşme riskini azaltmada da rol oynar. Bir kişi ağrının hafif olma eğiliminde olduğunu hissetse de, üstü kapalı bir öksürük veya hapşırmadan yanlışlıkla virüs ve mikropları soluyan kişilerde ciddi olabilir.

Maske takmanız gerekiyor mu?

Dünya çapında küresel COVID-19 salgınının 2020'den beri ortaya çıkmasından bu yana resmi olarak tavsiye edilmesine rağmen, maske takmak da bulaşma riskini azaltmanın bir yolu olabilir. Elbette maske kullanımı da uygun olmalı yani burnu ve ağzı kapatmalıdır. Yüz ile maske arasında açık boşluklar olmamalıdır. Yöntem doğruysa, maskeler aslında maskelerden çok daha etkilidir. yüz koruyucu maskeler. Ayrıca, takarken maskeye dokunmamaya dikkat edin. Yanlışlıkla dokunursanız, hemen ellerinizi yıkayın veya kullanın. el dezenfektanı. Maskeyi atarken, ön tarafına dokunmadan arkadan çıkarın. Kullanılmış olan maskeyi hemen kapalı bir çöp kutusuna atın. Yanlış kullanımdan kaçınmak için önce ipi kesin. [[ilgili-makale]] Ardından tek kullanımlık maskeleri attıktan sonra tekrar el yıkamaya dönün. Çevrenizdeki insanlara hastalık bulaşmasını önleme etiğini daha fazla tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found