Sadece alerjenler yüzünden değil
veya belirli yiyecekler, ayrıca ısı kaynaklı alerjik bir durum da vardır.
kolinerjik ürtiker. Bazı insanlarda ısı alerjileri, sıcaklık yükseldiğinde ve vücudun bağışıklık sistemi tepki verdiğinde bir tepki olarak ortaya çıkar. Sıcaklık arttığında, bağışıklık sistemi histamin şeklinde kimyasal bir madde üretecektir. Sonuç olarak, kan damarları genişler ve vücudun çeşitli bölgelerinde şişmeye neden olur.
Isı alerjilerini tanımak
Bir kişinin ısı alerjisi varsa, yalnızca vücut ısısı arttığında döküntü benzeri bir reaksiyon ortaya çıkar. Isı alerjilerini tetikleyebilecek bazı faktörler şunlardır:
- Egzersiz yaparken aşırı terleme
- Sıcak duş
- sauna yapmak
- Kuru iklime sahip bir bölgede yaşamak
- Çok dar giysiler giymek
- Baharatlı veya sıcak yemek yemek
- Psikolojik stres
- Ortamın çok sıcak olduğunu hissettiğinizde ruh hali değişir
Isı alerjisi reaksiyonunun belirtileri, diğer alerjilerle aynıdır, yani kaşıntılı kırmızı döküntü. Boyut 1-3 cm arasında değişir. Genellikle, semptomlar ısıya maruz kaldıktan sonra 6 dakika ila bir saat içinde ortaya çıkar. Bu kızarıklık kaşıntılı ve dokunulduğunda sıcak olacaktır. Döküntünün yeri vücudun herhangi bir yerinde olabilir ancak çoğunlukla göğüste, yüzde, sırtın üst kısmında ve ellerde görülür. Bazen bu döküntüler belirli bir bölgede toplanır. [[ilgili-makale]] Ayrıca, bir kişi astım, egzama veya diğer alerjileri varsa, ısı alerjilerine daha duyarlı olabilir. Hem erkekler hem de kadınlar ısı alerjisi yaşayabilir. Bir kişinin ısı alerjisi olduğunda eşlik edebilecek diğer belirtiler şunlardır:
- İshal
- Aşırı tükürük
- Baş ağrısı
- Düşük kan basıncı
- Hızlı kalp atış hızı
- Nefes darlığı
- Karın krampları
- Yüksek sesle nefes (hırıltı)
Isı alerjileri ile nasıl başa çıkılır
Çoğu ısı alerjisi vakası 24 saat sonra kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, semptomlarını hafifletmek için tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyan insanlar var. Doktor, teşhise bağlı olarak uygun tedaviyi veya tedaviyi belirleyecektir. Doktorların bazı tedavi önerileri antihistaminiklerdir. Antihistaminikler işe yaramazsa, doktorunuz kısa bir süre için steroid reçete edebilir. Ek olarak, evde yapılabilecek birkaç tedavi adımı vardır, örneğin:
- Kaşıntı önleyici losyon
- Aloe Vera
- Soğuk duş
- Yüzme
- Dehidrasyonu önlemek için bol su için
- Fanın önünde durmak
- Soğuk su kompresi
- Bol giysiler giymek
- Evdeki oda sıcaklığının yeterince soğuk olduğundan emin olun
- Stres tetikleyicilerinden kaçının
Bu yollardan bazıları şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir ve ayrıca cildi daha sakin hale getirebilir. Ancak belirli losyonları veya kremleri uygulamadan önce, başka alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak için malzemeleri kontrol edin.
Isı alerjilerinden kaçınılabilir mi?
Aslında, özellikle birisi bunu sık sık yaşadıysa, ısı alerjilerinden kaçınılabilir. Örneğin şunları yaparak:
- Egzersiz yaparken sıcaklığı serin tutmak
- Çok uzun süre yüksek nemli bir alanda olmaktan kaçının
- Doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmaktan kaçının
Özünde, ısı alerjileri, nemli hava, fiziksel aktivite veya vücut sıcaklığının artmasına neden olan diğer faktörler gibi tetikleyiciler olduğunda ortaya çıkabilir. Isı alerjisi reaksiyonunu neyin tetiklediğinden hala emin değilseniz, her alerji oluştuğunda bir not defteri tutun ve bunu doktorunuzla görüşmek için bir hüküm haline getirin. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Psikolojik stres nedeniyle ısı alerjileri ortaya çıkarsa, onları rahatlatmanın yollarını bulmak önemlidir. Herkesin stresle başa çıkmak için farklı bir tedavisi vardır, onu hafifletmek için en etkili adımları bulun.
