Emziren anneler, bazen anne sütü akışı aniden çok ağırlaştığında ortaya çıkan hissi kesinlikle çok iyi bilirler. Sadece birkaç saniye sürer, bu fenomene denir
refleksini bırak veya LDR. Bu, emziren anneler için doğrudan veya anne sütünü sağarak bir rüyadır. olup olmadığı konusunda hala endişe duyanlar için
refleksini bırak sorun olsun ya da olmasın, cevap %100 güvenlidir. Bunun yerine, bu refleks emzirmeyi hem anne hem de bebek için kolaylaştıracaktır.
Bilmek refleksini bırak
kolay,
refleksini bırak memeden süt gelmesidir. Bu, memedeki sinirler bebek emme veya masaj yoluyla uyarıldığında oluşan normal bir reflekstir.
pompalama. LDR meydana geldiğinde, vücut prolaktin hormonunu kan dolaşımına bırakır. Bu, anne sütü üretiminde de rol oynayan bir hormondur. Aynı zamanda aşk hormonu oksitosin de göğüslerin daha fazla süt salgılamasını sağlar. Bu iki hormon vücudu daha rahat hale getirir. Hiç şüphe yok ki, emziren anneler bir bebeği emzirirken bazen uykulu hissederler veya
pompalama. Ne zaman anne sütü ne kadar gelir
refleksini bırak Olan şey bir anneden diğerine farklıdır. LDR oluştuğunda manuel olarak tahmin edilemez veya hesaplanamaz. Bebekleri areolayı emdikten birkaç saniye sonra hemen LDR yaşayan emziren anneler vardır. Öte yandan LDR'nin gerçekleşmesi için birkaç dakika beklemesi gerekenler de var. Yani, bu karşılaştırılmamalıdır.
karakteristik refleksini bırak
LDR oluştuğunda hissedilen his çok tipiktir ve anne tarafından hissedilmelidir. Bazı özellikler
refleksini bırak NS:
- İğne batması gibi karıncalanma veya uyuşma hissi
- Göğüsler dolgun ve sıkı hissediyor
- Anne sütü daha bol çıkıyor
- Rahim hafif kasılmalar hisseder
- Sağılmayan veya emzirilmeyen göğüsler de süt salgılar.
İlginç bir şekilde, bu his, yeni anne doğum yaptığından beri bile ortaya çıkabilir. Emzirmeye başladıktan birkaç hafta sonra da yeni bir deneyim yaşanır. Yine, bu bir anneden diğerine farklılık gösterir. LDR görülme sıklığı, yeni doğan bebeklerini altı aya kadar emziren annelerde de daha sıktır. Çocuk katı yiyecekler yemeye başladığında ve emzirme sıklığı azaldığında tabii ki
refleksini bırak sıklığı da azalmıştır. Ayrıca, LDR oluştuğunda süt akışı, bebek küçükken veya meme hala doluyken de daha hızlıdır. Ancak yavaş yavaş, bu LDR akışı yavaşlayacak ve küçük çocuğunuz için rahat hissedecektir.
nasıl optimize edilir refleksini bırak
LDR, anne sütü veya emzirme sağılmadığında da ortaya çıkabilir. Örneğin, emzirme özlendiğinde, bebeğin ağladığını duymak, memeye dokunmak veya sadece çocuğun fotoğrafına bakmak LDR'ye neden olabilir. bunu bildikten sonra
refleksini bırak emziren annelerin imrendiği bir şey, şimdi LDR'yi nasıl optimize edeceğinizi öğrenmenin zamanı geldi. Ne yapılabilir?
- Sıcak bir içecek al
- Rahatlatıcı müzik dinlemek
- Emzirmeden önce ılık bir banyo yapın
- Bebeği kollarında sıkıca tutmak
- Göğüslere yavaş masaj yapmak
Anne hem fiziksel hem de zihinsel olarak ne kadar rahatsa, LDR olasılığı o kadar artar. İlginç bir şekilde, bir kocayla seks yaparken olduğu gibi cinsel uyarılma da neden olabilir.
refleksini bırak Süt memeden sızana kadar devam eder.
Ne zaman endişelenmeli?
Emzirme - ister doğrudan ister sağılmış olsun - kolay olmayan uzun bir yolculuktur. Bazen emziren annelerin göğüslerinin şişmesi veya tıkanması nedeniyle sorun yaşadığı durumlar da vardır. Bırakın LDR'yi deneyimlemek şöyle dursun, böyle bir durumda acıya tek başına dayanmak zor olabilir. hakkında endişeleniyorsan
refleksini bırak Sıklıkla ağrı eşlik ettiği için ortaya çıkarsa, bir emzirme danışmanına başvurmalısınız. Çünkü ideal olarak
refleksini bırak acı yok, sadece biraz gıdıklama. Bununla birlikte, emzirirken veya süt sağarken bu ağrı devam ederse, memede tıkanıklık, enfeksiyon veya aşırı süt üretiminin bir göstergesi olabilir. Emzirme sorunları hakkında daha fazla tartışmak isterseniz,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
