Travmatik stres bozukluğu sonrası (TSSB), bazı kişilerin travmaya neden olan şok edici, korkutucu veya tehlikeli bir olay sonucunda yaşadığı ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Travma yaşadıktan sonra genellikle korku, endişe ve üzüntü ile mücadele edilir. Acı çekenler uyumayı zor bulacaklar ve her zaman var olan kötü anıları hatırlayacaklar. Bununla birlikte, zamanla, çoğu insanda kötü anılar ve korku yavaş yavaş kaybolur. TSSB'si olan kişilerde durum böyle değildir. Bunu uzun süre yaşamaya devam edecekler ve durum daha da kötüleşiyor.
TSSB travması bir kişiyi nasıl etkiler?
TSSB, iş ilişkilerinde veya diğer sosyal ortamlarda olduğu gibi, acı çeken kişinin yaşamında sorunlara neden olacaktır. Bununla birlikte, düzenli ve yoğun tedavi görmek semptomları iyileştirebilir. Bu akıl hastalığı, travma geçirdiğinizde, tehdide "dövüş ya da kaç" tavrıyla yanıt verdiğiniz için oluşur. Bu, daha fazla enerji için stres hormonlarını, adrenalini ve norepinefrini serbest bırakmanızı sağlar. TSSB, beyninizin tehlikeye karşı sürekli uyarı durumunda kalmasına neden olur. Tehlikeli durum geçtikten sonra, vücut TSSB semptomlarına yol açan sinyaller göndermeye devam ettiği için hala tetiktesiniz. Bu hastalık beyninizi bile değiştiriyor. Kafadaki hafızayı kontrol eden alan küçülür. Bu nedenle, doktor tedaviye erken başlamanızı tavsiye edecektir. TSSB'nin etkileri çoktur. Bunlardan biri geçmiş anıları rahatsız etme, uykusuzluk, duyguları kontrol etmede zorluk, aşırı öfke ve endişeli hissetmektir. Ayrıca size benzer veya benzer olayları hatırlatan şeylerden kaçınacak ve normalde zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybedeceksiniz. TSSB belirtileri travmadan üç ay sonra görülebilir. Ancak, genellikle bir yıl geçene kadar çok fark edilmez. Uygun tedavi olmadan, yıllarca hatta ömür boyu TSSB geliştirebilirsiniz. Her zaman daha iyi veya daha kötü hissedebilirsiniz. Örneğin, kötü anılarınızın televizyonda görünmesini tetikleyen bir haber var. İzlerken durumunuz kötüleşebilir.
TSSB belirtileri ve semptomları
Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre, TSSB'nin onu aşağıdaki gibi işaretleyebilecek birkaç semptomu vardır.
- İstenmeyen tekrarlayan anılar, üzücü rüyalar veya travmatik bir olaydan geriye dönüşler gibi rahatsız edici düşünceler yaşamak.
- Üzücü anıları tetikleyebilecek kişilerden, yerlerden, etkinliklerden, nesnelerden ve durumlardan kaçınmak da dahil olmak üzere travmatik olayı hatırlatabilecek şeylerden kaçınmak.
- Bilişsel yeteneklerde ve ruh halinde değişiklikler yaşamak. Örneğin, travmatik olayın bazı önemli yönlerini hatırlayamamak gibi.
- Sinirlilik, sinirlilik, dikkatsiz davranış, kolayca ürkme, konsantrasyon güçlüğü, uyku bozuklukları ve diğerleri gibi uyarılma ve tepkisellikte değişiklikler yaşamak.
TSSB'nin travmatik nedenleri
TSSB'nin travmatik bir olaya tanık olmak veya yaşamaktan kaynaklandığı bilinmektedir ve potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir veya ciddi yaralanmalara veya cinsel saldırıya neden olabilir. Genellikle TSSB'ye neden olabilecek diğer nedenler şunlardır.
- Ciddi kaza
- Orman yangınları, sel, deprem ve diğerleri gibi doğal afetler yaşamak.
- Savaş alanlarında kurban veya asker olarak yaşayın.
- Cinsel taciz yaşamak veya cinsel tacizle tehdit edilmek.
- Birinin yaralandığını, hatta öldürüldüğünü görmek.
TSSB Riskini Arttıran Faktörler
TSSB ilk olarak savaş gazileri olarak adlandırılan savaş gazilerinde tanımlanmıştır.
kabuk şokları. Kadınların cinsel şiddete daha yatkın oldukları düşünüldüğünden, genellikle TSSB'ye sahip olma olasılığı iki kat daha fazladır. Çoğu yaşadıkları olaylardan da kendini sorumlu tutar. TSSB riskini artırabilecek birkaç faktör vardır:
- Taciz gibi travmatik deneyimler
- Depresyon gibi başka zihinsel sağlık sorunlarınız varsa
- Uyuşturucu kullanımının varlığı
- TSSB olan bir akrabanız var
- Travmaya neden olan bir işe sahip olmak (askeri sağlık sektöründe çalışanlar)
- Aileden veya en yakın arkadaşlardan sosyal destek eksikliği
Bu durumu tedavi edecek kesin bir kimyasal ilaç yoktur. Ancak PTSD iyileşme tedavisinin bir aşaması olarak terapi yapabilirsiniz. Belki doktorunuz size bir antidepresan yazacaktır. Uygun tedavi ile TSSB'den kurtulabilirsiniz.
