Emziren annelerin memelerindeki değişiklikler bazen bir ikilemdir. Emzirme döneminde annenin göğüslerinin şekli değişebilir ve enfeksiyon gibi sorunlara da yatkındır. Peki, sadece emzirme döneminde emziren anneler için meme sağlığını nasıl koruyorsunuz? Aşağıdakiler, emzirme sırasında göğüsler hakkında incelemeler ve eksiksiz gerçeklerdir.
Emziren annelerin göğüsleri anormal derecede şişkindir
Emziren annelerde meme şişmesi normal bir durum değildir. Göğüsler sık sık boşaltılırsa, tıkanıklık oluşmaz. Göğüslerin şişmesi mastitise neden olabilir. Göğüslerinizi hemen boşaltamıyorsanız, sütünüzü sağmak için bir pompa kullanın. Ek olarak, bebeği yaklaşık 2 ila 3 saatte bir daha sık besleyin. Göğüslerinizi boşaltarak, rahatsızlığa yardımcı olabilir ve tıkanıklıkları önleyebilirsiniz. [[İlgili makale]]
Emziren bir annenin meme ucunun içe doğru, düz, büyük veya uzun olması normal midir?
Meme uçları doğal olarak bir bebeği emzirirken genellikle herhangi bir soruna neden olmayacak çeşitli şekillerde gelir. Ancak düz, büyük veya uzun meme uçları gibi bazı meme uçları bebeğe tutunma sorunlarına yol açacaktır. Büyük veya uzun meme uçlarının bebeğin ağzına oturması zor olacaktır, bu nedenle bebeğin kavraması zayıftır. Böyle meme ucu olan göğüsleriniz varsa, daha uygun bir emzirme pozisyonu uygulayarak bu sorunu çözmeye çalışın. Örneğin, yatarken emzirme pozisyonu memeyi bebeğe doğru eğebilir. Yöntemi de sık sık yapmalısın
ten tene Emzirirken, küçüğünüz emzirmek için kendi yolunu bulmaya çalışabilir.
Emzirirken göğüslerde ağrı hissetmek normal mi?
Bebek düzgün bir şekilde memeyi tutuyorsa, meme başı ve meme başı bebeğin ağzına girdiğinde emziren annenin göğsü sadece 30 ila 60 saniye boyunca ağrıyabilir. Bununla birlikte, bebeğin bağlanması zayıfsa, annenin meme uçları ağrıyabilir ve hatta çatlayabilir. Bu, bebeğin beslenirken meme ucunu çekmesinden veya yanlış pozisyondan dolayı meme ucuna kuvvetli baskı yapmasından kaynaklanabilir. Ağrınız devam ederse, bebeğin beslenme pozisyonunun ve ağız mandalının doğru olup olmadığını kontrol edin. Mandal doğruysa ancak emzirme sırasında meme hala ağrıyorsa, yaralanma veya enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Bağlanma sorunlarının yanı sıra emziren annelerde meme ağrısında etken olabilecek birçok faktör vardır. Bunlardan bazıları mastitis, mantar enfeksiyonları, şişmiş göğüsler, anne sütünün tıkanması gibi. İşte tam bir açıklama.
1. Mastit
Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'nden (NCBI) alıntılanan mastitis yaşayan anneler semptomlar göstereceklerdir:
- Ateş
- Şişmiş, sert ve ağrılı göğüsler
- Memenin üzerindeki deride kızarıklık var
Meme ağrısı genellikle doğumdan sonraki ilk 2-3 hafta içinde ortaya çıkar. Bununla birlikte mastitis, emziren annelere herhangi bir zamanda bulaşabilir. Mastitise neden olabilecek durumlar arasında emzirme sırasında yetersiz kavrama, memede sütün tıkanması, memenin enfekte bir meme ucuna basınç veya travma gelmesi sayılabilir. Ancak emziren annelerde mastitise neden olan en yaygın durum anne sütünün tıkanmasıdır. Düzgün gelmeyen anne sütü, süt dokusunda iltihaplanmaya neden olabilir. Bu durumun üstesinden gelmek için annelere bol bol dinlenmeleri, emzirme pozisyonlarını doğru mandallarla uygulamaları ve bebeği daha sık emzirmeleri önerilir. Ağrı ile başa çıkmak için doktorunuzun önerdiği analjezikleri alabilirsiniz.
2. Mantar enfeksiyonu
Mastitise neden olabilen şişmiş göğüsler ve tıkanmış süte ek olarak, emziren annelerde bir maya enfeksiyonu da gelişebilir. Bu durumun belirtileri şunlardır:
- Emzirme sırasında veya sonrasında göğüs ağrısı veya yanma ve derin ağrı
- Bebeği doğru pozisyonda besledikten sonra bile iyileşmeyen meme ucunda veya memede şiddetli ağrı
- Meme uçları çatlamış, kaşıntılı, yanan, parlak kırmızı, pullu veya cilt çevresinde küçük kabarcıklar ile kızarıklık var
Bebeklerde görülen belirtiler arasında pamukçuk, ağızda çatlama, dudaklarda, dilde veya yanaklarda beyazımsı lekeler olabilir. Bu durumun üstesinden gelmek için hemen bir doktora danışmanız gerekir. Peki emziren anneler memelerinde enfeksiyon olmasına rağmen bebeklerini emzirmeye devam edebilirler mi? Cevap evet, hala olabilir. Meme enfeksiyonunuzu tedavi ederken bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Aslında bebeği emzirmeye devam ederek memedeki enfeksiyon daha hızlı iyileşecektir.
3. Meme apsesi
Bu duruma genellikle iyileşene kadar tedavi edilmemiş mastitis neden olur. Bir meme apsesinin belirtileri, sıvı gibi hissettiren memede şişliktir. Şişlik ağrıya neden olur ve cildin renginin değişmesine neden olur. Bu durumu yaşarsanız, derhal bir doktora danışmanız gerekir. Apse sıvısının boşaltılması ve antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerekir. Mümkünse, doktor sıvıyı boşaltmak için meme çevresinde küçük bir kesi yapacaktır. Emziren annelere, bebeklerini diğer memeyle emzirmeleri tavsiye edilir veya çok ağrılıysa anne sütünü sağabilir ve ardından biberonla bebeğe verebilirsiniz.
Emziren annelerin memelerine nasıl bakım yapılır?
Aslında emziren annelerin memelerine bakmanın özel bir yolu yoktur. Bazen sütle dolduğunda göğüslerde şişkinlik, karıncalanma ve ağrı yaşayabilirsiniz, ancak bu genellikle emziren annelerin başına gelen bir durumdur. Emzirirken göğüslerinizin sağlıklı kalmasına özen göstermek için uygulayabileceğiniz bazı ipuçları burada.
1. Göğüslerinizi temiz tutun
Göğüslerinize dokunmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Her gün ılık suyla duş alırken göğüslerinizi ve meme uçlarınızı yıkayın. Kuru, çatlamış ve tahriş olmuş cilde neden olabileceğinden memede sabun kullanmaktan kaçının. Aşırı sabun kullanımı, areola çevresinde bulunan Montgomery bezlerinin ürettiği doğal yağları da azaltabilir. Bu yağ meme ucunun ve areolanın temiz ve nemli kalmasına yardımcı olur.
2. Rahat bir sutyen giyin
Doğru boyutta ve çok sıkı olmayan bir emzirme sütyeni seçin. Pamuk gibi cilt üzerinde pürüzsüz ve rahat olan bir sütyen malzemesi seçin. Göğüslerinizde bakteri üremesine neden olabileceğinden, teri emmeyen bir malzemeye sahip sütyen giymeyin.
3. Bebeğin düzgün beslendiğinden emin olun
Bebeğinizi her beslediğinizde, doğru pozisyonda ve mandalda beslediğinizden emin olun. Ayrıca, bebeğinizi en az 2 ila 3 saatte bir beslediğinizden emin olun. Sık emzirme, şişme, ağrıyan meme uçları, tıkalı süt kanalları ve mastit gibi meme sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
4. Sütyen pedlerini mümkün olduğunca sık değiştirin
Sütün sızmasını önlemek için göğüslerinize pamuklu çubuk veya ped kullanıyorsanız, ıslandıklarında değiştirmeyi unutmayın. Temiz ve kuru bir emzirme pedi meme başı ağrısını ve mastitisi önleyebilir.
5. Meme uçlarını nemli tutun
Meme uçlarınızı anne sütü ile nemlendirebilirsiniz. Emzirdikten sonra kalan anne sütünü meme ucuna ve areolaya sürün, ardından bekletin ve kurumaya bırakın.
6. Soğuk kompres ile ağrının üstesinden gelin
Göğüsleriniz şiş, ağrılı veya sert olduğunda, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için soğuk kompres veya lahana yaprağı kompresi kullanabilirsiniz. Daha sonra göğüsleriniz sütle dolu olduğu için şiştiğinde, göğüslerinize masaj yaparak, emzirerek veya süt sağarak göğüslerinizi boşaltabilirsiniz. Emziren bir annenin göğsünde enfeksiyon veya geçmeyen ağrı belirtileri varsa, hemen bir doktora görünmeniz gerekir. Ayrıca doğrudan doktora sorabilirsiniz.
SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru.Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da.
