Yatak ıslatmanın büyümenin normal bir parçası olduğunu anlayın. Çoğu çocuk yaklaşık 3 yaşına gelene kadar geceleri kuru kalmaz ve çocuk 6 yaşına gelene kadar bu genellikle ebeveynler için büyük bir sorun değildir. İşte çocuğunuzun altını ıslatma alışkanlığıyla başa çıkmanın bazı etkili yolları.
Yatak ıslatan çocuklarla başa çıkmanın deneyebileceğiniz 10 yolu
Yatak ıslatan çocuklarla başa çıkmanın ebeveynlerin deneyebileceği çeşitli yollar vardır:
1. Çocuklara destek verin
Destekleyici bir ebeveyn olarak çocuğunuzu sakinleştirin. Çocuğunuz kesinlikle yatağını bilerek ıslatmaz ve bu fiziksel veya duygusal bir problemin işareti değildir. Bunun normal, çok yaygın olduğunu ve her zaman yatağı ıslatmayacaklarını açıklayın.
2. Deneyimleri paylaşın
Küçük çocuğunuza, siz veya eşiniz çocukken yatağı ıslattığınız bir zamanı anlatın. Hikaye, yatağını ıslatma aşamasının geçmek üzere olduğunu fark etmesine yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda kendisini yalnız ve mahcup hissetmemesine de yardımcı olacaktır.
3. Çocukların çözüm bulmasına yardımcı olun
4 yaşından büyükse, yatak ıslatmayı durdurmak için çözümünün ne olduğunu sorun. Birlikte tartışın. Geceleri daha az iç ve daha az kafeinli içecekler tüket. Onları çözüm bulmaya dahil ederek, çocuğunuzun kendine güvenini geliştirmesine yardımcı oluyorsunuz.
4. Yatağı ıslatmazsanız övgü ve hediyeler verin
Bir çıkartma veya yıldız, yatağını ıslatmadığı zamanlarda eğlenceli bir işaret olabilir. Ancak yatağını ıslatırsa, denerse istediği sonucu alacağını çocuğunuza hatırlatın.
5. Yatmadan önce çocuğun tuvalete gitmesine alışın
Yatmadan önce tuvalete gitmeyi bir rutin haline getirin. Ayrıca, çocuğunuza gece tuvalete gitmek için kalkmasının sorun olmadığını hatırlatın.
6. Yatağı temizlerken çocuğu da dahil edin
Çocuk yatağını ıslattığında, geceliğini lavaboya koymasına izin verin veya çocuğun çarşafları değiştirmenize yardım etmesine izin verin. Yatağı ıslatırsa bunun ceza olmadığını, işin bir parçası olduğunu anladığından emin olun.
7. Stres duygularını hafifletir
Çocuklarda yatak ıslatmanın nedenlerinden birinin stres olduğuna inanılmaktadır. Çocuğunuz yatıya kalma sırasında stres yaşıyorsa, yatağını ıslatmaması için genellikle evde yaptığı adımları çocuğunuza hatırlatın. Yatağı ıslatması ihtimaline karşı ona emici bir pantolon ve bir gömlek getirin. Ek olarak, nerede kaldığını yetişkine çocuğunuzun yatağını ıslatıyor olabileceğini söylemeniz ve yatağını ıslatması durumunda bununla başa çıkması için çocuğunuzla konuşmanız gerekir.
8. Sabırlı olun
Çocuğunuzu çığlık atmak, yatağını ıslatmasını engellemez. Onu utandırmak için başkalarının önünde bundan bahsetme. Utanç sadece streslerini ve kaygılarını artıracaktır.
9. Çocuklarla dalga geçmeyin
Yatak ıslatma, çocukları alay için kolay bir hedef haline getirir. Ona yardım etmek için evinizin onun için güvenli olduğundan emin olun. Aile üyelerinizin onunla dalga geçmesine izin vermeyin.
10. Bir doktora danışın
Çocuğunuz 7 yaşında yatağını ıslatırsa, bir doktora danışmayı düşünün. Çocuğun yatağını ıslatma alışkanlığı kazanmasına neden olan tıbbi bir durum olabilir. Doktorunuzla konuşarak, bu tıbbi durumu tedavi etmek için en iyi çözümü bulabilirsiniz. Böylece çocuklarda yatak ıslatma alışkanlığının üstesinden gelinebilir.
Çocuklarda yatak ıslatma nedenleri
Yukarıda altını ıslatan çocuklarla baş etmenin çeşitli yollarını öğrendikten sonra, aşağıdaki çocukların altını ıslatmasının çeşitli nedenlerini de anlayın.
Bir çocuğun mesanesi hala büyüme aşamasındadır, bu nedenle geceleri üretilen idrarı alacak kadar büyük değildir.
Bazen, antidiüretik hormon dengesizliği vardır.
(antidiüretik hormon) bir çocuğu yatağı ıslatabilir. Bu hormon, geceleri idrar üretim sürecini yavaşlatmaya hizmet eder.
Çocuğunuzda idrar yolu enfeksiyonu varsa, sık idrara çıkabilir. Bu tıbbi durum, çocukların idrarını tutmasını zorlaştırabilir.
Uyku apnesi, çocuğun uyku sırasında nefes almasına müdahale edebilen tıbbi bir durumdur. Genellikle bu tıbbi durum bademciklerin büyümesi veya iltihaplanması nedeniyle oluşur. ortaya çıkıyor,
uyku apnesi Çocuğunuzun geceleri sık sık yatağını ıslatmasına da neden olabilir.
İdrarı kontrol etmek için kullanılan kaslar ayrıca vücuttan dışkı çıkarma görevine de sahiptir. Çocuk uzun süre kabız kalırsa bu kasların işlevi zarar görebilir ve çocuğun gece yatağını ıslatmasına neden olabilir.
Doktora ne zaman gitmelisin?
Aslında yatak ıslatma, özellikle erken yaşta olan çocuklarda meydana geliyorsa doğal bir alışkanlıktır. Ancak, aşağıdakilerden bazıları meydana gelirse, konsültasyon için hemen doktora gelin.
- Çocuklar 7 yaşından büyük olmalarına rağmen hala yatağı ıslatmayı severler.
- Çocuk, daha önce hiç yapmamasına rağmen, aniden yatağını sık sık ıslatır.
- Yatağı ıslatırken ağrı.
- Olağandışı susuzluk.
- İdrar kırmızı veya pembe renktedir.
- Sert dokulu tabureler.
- Sık horlama.
Çocuk sağlığı ile ilgili soru sormak isterseniz SehatQ aile sağlığı uygulamasından ücretsiz olarak doktora sormaktan çekinmeyin. Şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
