Birçok kişi deneyim
Güven sorunları ya da iş onlarla uğraşırken başkalarına kolayca güvenmemek. Yabancılara hemen güvenilmemesi doğaldır, ancak bazen bu aşırı olabilir, aynı zamanda pitantrofobi olarak da bilinir. Özellikle romantik ilişkiler söz konusu olduğunda. Pistantrofobi, belirli bir fobi türüdür. Bunu yaşayan insanlar, romantik bir ilişkiye başlamak üzereyken başkalarına inanmaktan korkacaklar. Sonuç olarak, bir kişi genellikle hayal kırıklığına uğramış hissedebilir veya acı verici bir ilişki yaşayabilir.
Pistanthrofobiye sahip olmanın belirtileri
Tıpkı diğer fobilerde olduğu gibi, pitantrofobi yaşayan kişilerde de belirli belirtiler görülecektir. Belirtilerden bazıları şunlardır:
- Panik ve aşırı korku
- Belirli insanlardan veya durumlardan kaçınma arzusu
- Nefes darlığı
- Hızlı kalp atış hızı
- Titreyen eller
- Potansiyel olarak sevilebilir insanlarla çok derin etkileşimlerden kaçınmak
- Sosyal etkileşimlerden kapanma
- Ortak olma potansiyeline sahip yeni insanları tanımaya başlamak istemiyorum
- Romantizm konusu hakkında konuşurken endişeli
Pistanthrofobinin nedenleri
Pistantrofobi, belirli bir kişi veya olay tarafından tetiklenir. Örneğin, önceki bir ilişkide kötü bir geçmişi olan insanlar. İhanete uğramış, reddedilmiş veya incinmiş olsun. Bu kalp ağrısı çok baskın olduğunda, bir kişinin travmatize olmasına ve antrepofobi yaşamasına neden olabilir. Pistanthrofobisi olan insanlar sürekli terörle yaşıyor gibi görünüyor. Sonuç olarak, özellikle romantizmle ilgili olanlar olmak üzere, herhangi biriyle yakın ilişki kurmaktan kaçınırlar. Sadece geçmiş ilişki travması nedeniyle değil, bir kişinin yeterli özgüvene sahip olmadığı durumlarda da pisantrofobi ortaya çıkabilir. Bu, ihanet gibi kötü bir deneyim nedeniyle olabilir, ancak her zaman bir ortaktan değil. [[İlgili makale]]
Pistanthrophobia nasıl teşhis edilir
Pistanthrophobia'yı teşhis edebilmek için bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır. Doktor veya terapist, ne kadar şiddetli oldukları ve ne kadar süredir hissettikleri dahil olmak üzere, yaşadığınız semptomlarla ilgili birkaç soru soracaktır. Aile geçmişi, diğer zihinsel sorunlar ve geçmiş travmalarla ilgili sorular da dikkate alınacaktır. Pıstantrofobi, küçümsenemeyecek kadar özel yaşama ve diğer yönlere müdahale ettiğinde mutlaka uzman kişilerden tedavi görmelidir. Bir kişiye, 6 aydan uzun süredir önemli ölçüde devam ederse, belirli bir fobi teşhisi konur.
Pistanthrofobinin üstesinden nasıl gelinir?
Bunun üstesinden gelmek için bilişsel davranışçı terapi gibi birkaç şey yapılabilir.
, psikodinamik terapi,
maruz kalma ve tepki önleme. Çalışma şekli diğer fobilerle aynıdır, yani hastayı yavaş yavaş korktuğu şeye maruz bırakmak, böylece tolerans oluşmaya başlar. Pistanthrofobisi olan kişileri tedavi eden terapistler bunu yavaş yavaş yapacaklardır. Örneğin, müşteriye romantik bir ilişki hakkında ne hayal ettiğini sorarak. Daha sonra romantik ilişkilerle ilgili şimdiye kadar yaşanan deneyimler de araştırılacaktır. Bunu yaparak terapist, danışanın kendini savunmasını veya endişe veya korku ortaya çıktığında kendini sakinleştirmenin bir yolunu geliştirmesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, ilaçla tedavi, pisantrofobinin aşırı anksiyete ve depresyon gibi zihinsel problemlerle ilişkili olması durumunda da yardımcı olabilir.
Pistanthrophobia tedavi edilebilir mi?
Tutarlılık ve kararlılıkla, pisantrofobiyi tedavi etmek iyileşmeye yardımcı olabilir. Sadece başkalarına güvenme korkusunu ortadan kaldırmakla kalmaz, yavaş yavaş anthrofobisi olan insanlar romantik ilişkilere girmeye cesaret etmeye başlayabilir. Aslında bu yön, birinin partner olmasını sağlamak için sadece yüzeysel değildir. Pistanthrophobia alanına girdiğinizde, sorunlu olanın yalnızca zihinsel sağlık olmadığı anlamına gelir. Fiziksel sağlık faktörleri de tehlikede olabilir. [[ilgili-makale]] Bir ilişki kurmak için diğer insanlara karşı güvensiz hissetmek çok insanidir, ancak işler plana göre gitmediğinde beklentileri yönetmeyi öğrenmek de önemlidir. Bir aşk ilişkisinin nasıl biteceğini kimse bilemez, değil mi?
