Ara sıra veya sıklıkla, her birey hafıza kaybı hissetmiş olmalıdır. Sık sık veya kalıcı olarak ortaya çıkarsa, sinir bozucu olabilir. İmkansız değil, bu Alzheimer hastalığının bir belirtisidir. İyi haber, bir kişinin belirli anıları unutmasını tetikleyebilecek başka şeyler de var. Bu faktörler daha az kalıcı olma eğilimindedir ve normale dönebilir.
Hafıza kaybının nedeni
Beden ve zihnin birbirine çok bağlı olduğunu unutmayın. Yani, duygular ve düşünce kalıpları beyni etkileyebilir. Esas olarak, beynin ayrıntıları ve belirli şeyleri hatırlama yeteneği için. Çoğu zaman, geçici veya kalıcı hafıza kaybının tetikleyicileri, gerçekte deneyimlenen şeylerdir, örneğin:
1. Stres
Aşırı stres, beyni yorgun ve zihni bunalmış hissettirebilir. Kısa vadede akut stres, geçici hafıza kaybına neden olabilir. Öte yandan, sürekli strese maruz kalmak demans geliştirme riskini artırabilir.
2. Depresyon
Depresyon hafıza kaybına ve konsantrasyonun azalmasına neden olabilir.Depresyonda olduğunuzda zihniniz donuklaşabilir. Aslında, bu durumdaki insanlar, eskiden sevdikleri şeylere artık ilgi göstermeyebilir. Sonuç olarak, konsantrasyon, farkındalık ve hafıza azalır. Hem düşünceler hem de duygular o kadar aşırı yüklenebilir ki, neler olup bittiğine tam olarak dikkat etmek zor olabilir. Ayrıca depresyon, bilgileri hatırlama yeteneğini etkileyen uyku kalitesini de etkileyebilir. Depresyon ve hafıza kaybı terimi
psödodemans. Bunu aşmak için bilişsel bir inceleme yapmak gerekir.
3. Aşırı kaygı
Aşırı kaygı yaşayan insanlar da hafızalarını etkileyebilir. Esas olarak koşullarda
yaygın anksiyete bozukluğu, bu, hafıza dahil günlük işlevleri etkileyebilir. Dolayısıyla, bu iki şey aynı anda gerçekleşirse, onları tanımlamak ve bunlarla başa çıkmak için kendinizi kontrol etmenizde bir sakınca yoktur.
4. Üzüntü
Derin üzüntü ile uğraşırken, bir kişinin muazzam fiziksel ve duygusal enerjiye ihtiyacı vardır. Sonuç olarak, etrafınızdaki insanlara ve nesnelere odaklanma yeteneği azalır. Hafıza üzerinde etkisi olabilecek aşama burasıdır. Aşırı üzüntü belirtileri depresyon belirtilerine benzer olabilir. Ancak tetikleyici belirli bir durum veya önemli bir kayıptır. Depresyon, belirli bir neden olmaksızın ortaya çıkabilecek bir durumdur.
5. Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı
Alkol ve yasa dışı uyuşturucuların kötüye kullanılması, hem kısa hem de uzun vadede hafıza üzerinde kötü bir etkiye sahip olabilir. Bu deneyime bağımlı olan kişilerin
karartma ya da birkaç yıl sonra bunama riskine kadar yeni anılar oluşturma olasılığını kapatmak. Ayrıca aşırı alkol tüketimi de Wenicke-Korsakoff sendromuna neden olabilir. Bu, alkol nedeniyle beyin fonksiyonunun azalması veya aynı zamanda olarak da bilinir.
alkolik bunama.6. Tıp Doktoru Alın
Bazı ilaç türleri hafızayı etkileyebilir.Ayrıca doktorlar tarafından reçete edilen ilaçların vücudu ve hafızayı etkileme olasılığı da vardır. Özellikle bir kişi birden fazla ilaç türü alıyorsa. Etkileşimlerin konuşma ve bilgiyi hatırlama yeteneği üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Bu nedenle, birden fazla tıbbi durum için birden fazla doktora başvuran kişiler, kullandıkları ilaçları mutlaka bildirmelidir. Böylece birbiriyle etkileşebilecek ilaçların reçete edilme olasılığı azaltılabilir.
7. Kemoterapi
Kemoterapi gören kanser hastaları için "kemo beyin" yaşama olasılığı vardır. Bu bir koşul
bilinç kararması işte o zaman beyin aniden bir şeyi unutur. Ana etki, tüketilen ilaçlardan gelir. Ancak bu etki yalnızca geçici ve yaygın hafıza kaybına neden olur.
8. Kalp ameliyatı
ameliyat olduktan sonra
kalp ameliyati Kalp tıkanıklığının üstesinden gelmek için kişinin kafa karışıklığı ve hafıza sorunları yaşama riski vardır. Fiziksel durum düzeldiğinde iyileşir. Yani yeterince acil bir durumsa hafıza kaybı korkusuyla kalp ameliyatını ertelemeye gerek yoktur.
9. uyuşturucu
Bazı insanlar anestezi aldıktan sonra birkaç gün hafıza kaybı veya kafa karışıklığı yaşayabilir. Bununla birlikte, araştırma, anestezi ile azalmış beyin fonksiyonu arasında doğrudan bir ilişki olup olmadığına cevap vermedi.
10. Elektrokonvülsif tedavi
Genellikle denir
Şok terapisi, Elektrokonvülsif tedavi genellikle depresyonda olan kişilere verilir. Ancak hafıza kaybı şeklinde oluşabilecek yan etkiler de vardır. Bunun için doğabilecek riskler ve faydalar hakkında önceden görüşün.
11. Uykusuzluk
Uyku eksikliğinden kaynaklanan yorgunluk beyin fonksiyonlarını azaltır.Uyku kalitesini gerçekten etkileyen olağanüstü yorgunluk da beyin fonksiyonlarında bir azalmayı tetikleyebilir. Odaklanma zorluğundan başlayarak bilgiyi hatırlayamamaya kadar. Durum kronikse, hafıza ve öğrenme yeteneklerini de etkileyecektir. Ayrıca, koşul
uyku apnesi kişinin bir süre nefesinin durmasına neden olan bu durum demans geliştirme riskini de artırır. Aslında bu, sürekli uyku bozukluklarının kişinin kolayca unutmasına neden olabileceği düşünülürse şaşırtıcı değildir.
12. Kafa yaralanması
Beyin sarsıntısı gibi kafa travmaları da geçici hafıza kaybına neden olabilir. Bununla birlikte, önümüzdeki birkaç yıl içinde bunama olasılığı da vardır. Ayrıca, bir sarsıntı geçirdiğinizde, olağan aktivitelerinizi veya egzersizlerinizi gerçekleştirmeden önce başınızın tamamen iyileştiğinden emin olun. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Bir keder aşamasında olduğunuz için anlık hafıza kaybı meydana gelirse, kendinize zaman verin. Üzgün olduğunuzda fiziksel ve zihinsel olarak bunalmış hissetmenin mümkün olduğunu anlayın. Aynı şekilde depresyon, stres ve aşırı kaygı gibi diğer tetikleyiciler için de geçerlidir. Kendinize aşırı taleplerde bulunmadan uygun şekilde çözülebilmesi için önce sorunun kökünü bulmak daha iyidir. Yukarıdakilerin bazılarına ek olarak tiroid, böbrek, karaciğer vb. hafıza kaybını tetikleyen tıbbi durumlar da vardır.
ensefalit. Kalıcı, geçici hafıza kaybı için danışmanlık veya terapi hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Depresyon hafıza kaybına ve konsantrasyonun azalmasına neden olabilir.Depresyonda olduğunuzda zihniniz donuklaşabilir. Aslında, bu durumdaki insanlar, eskiden sevdikleri şeylere artık ilgi göstermeyebilir. Sonuç olarak, konsantrasyon, farkındalık ve hafıza azalır. Hem düşünceler hem de duygular o kadar aşırı yüklenebilir ki, neler olup bittiğine tam olarak dikkat etmek zor olabilir. Ayrıca depresyon, bilgileri hatırlama yeteneğini etkileyen uyku kalitesini de etkileyebilir. Depresyon ve hafıza kaybı terimi psödodemans. Bunu aşmak için bilişsel bir inceleme yapmak gerekir. 
Bazı ilaç türleri hafızayı etkileyebilir.Ayrıca doktorlar tarafından reçete edilen ilaçların vücudu ve hafızayı etkileme olasılığı da vardır. Özellikle bir kişi birden fazla ilaç türü alıyorsa. Etkileşimlerin konuşma ve bilgiyi hatırlama yeteneği üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Bu nedenle, birden fazla tıbbi durum için birden fazla doktora başvuran kişiler, kullandıkları ilaçları mutlaka bildirmelidir. Böylece birbiriyle etkileşebilecek ilaçların reçete edilme olasılığı azaltılabilir. 
Uyku eksikliğinden kaynaklanan yorgunluk beyin fonksiyonlarını azaltır.Uyku kalitesini gerçekten etkileyen olağanüstü yorgunluk da beyin fonksiyonlarında bir azalmayı tetikleyebilir. Odaklanma zorluğundan başlayarak bilgiyi hatırlayamamaya kadar. Durum kronikse, hafıza ve öğrenme yeteneklerini de etkileyecektir. Ayrıca, koşul uyku apnesi kişinin bir süre nefesinin durmasına neden olan bu durum demans geliştirme riskini de artırır. Aslında bu, sürekli uyku bozukluklarının kişinin kolayca unutmasına neden olabileceği düşünülürse şaşırtıcı değildir. 
