HIV'li kişilerle güvenli seks için ipuçları
HIV'li kişiler için güvenli seks ipuçlarını anlamadan önce, eşinize HIV taşıdığınızı söylemeye kendinizi hazırlamanız iyi bir fikirdir. Bu şekilde, ikiniz nasıl samimi kalacağınızı tartışabilir, ancak yine de HIV bulaşmaması için güvenli seksi sürdürebilirsiniz. Siz ve eşiniz, birinizin HIV/AIDS (PLWHA/PLWHA) olduğu gerçeğini kabul edebiliyorsanız, bir sonraki adım aşağıdaki güvenli seks ipuçlarından bazılarını bulmaktır.1. Düzenli olarak antiretroviral ilaçlar almak
HIV'i eşinize bulaştırmamanın en etkili yollarından biri, her gün antiretroviral tedavi (ARV) adı verilen bir HIV ilacı almaktır. ART ilaçları, kanınızdaki HIV virüsünün seviyesini düşürerek çalışır. 3 ay içinde kan dolaşımınızdaki virüs miktarı "tespit edilemez" noktaya kadar düşebilir. Bu şekilde, eşinize HIV bulaştırma şansınız çok düşüktür.2. Prezervatif kullanmak
Kanınızdaki HIV miktarı düşük olsa bile (tespit edilemiyor), bir partnerle seks yaparken yine de prezervatif kullanmalısınız. HIV ile yaşayan erkek ve kadınlar, partnerleriyle yakın bir ilişki kurmak istiyorlarsa prezervatif kullanmaları zorunludur. Prezervatifleri doğru kullanmak, HIV'i partnerlere bulaştırma şansını azaltabilir. HIV enfeksiyonuna ek olarak, cinsel yolla bulaşan diğer hastalıkların (klamidya, bel soğukluğu, frengi ve genital herpes) bulaşması da önlenebilir.3. Maruziyet öncesi profilaksi (PPrP) uygulayın
PrEP veya ön maruziyet profilaksisi, bir kişinin vücudunu HIV'e yakalanmaktan koruyabilen bir tedavidir. Bu durumda, partneri HIV enfeksiyonu bulaştırmasından korumak için, temas öncesi profilaktik tedavi yapılması tavsiye edilir. Bu şekilde, eşinizin HIV olma olasılığı önemli ölçüde azalacaktır. Ancak, temas öncesi profilaktik tedaviye başlamadan önce siz ve eşiniz konsültasyon için bir doktora görünmeniz gerektiğini unutmayın. Bu, doğru dozu ve nasıl kullanılacağını bulmak için yapılır.Ayrıca HIV bulaşmasını önlemek için hem erkek hem de kadın prezervatifleri kullanılmalıdır.
4. Partnerinizle romantik cinsel aktiviteler seçin
Seks yapmak, HIV'li bir partnerle birlikte hissedebileceğiniz tek yakınlık şekli değildir. PLWHA veya PLWHA ile eşleri arasındaki ilişkinin sıcak ve romantik kalmasını sağlayabilecek başka yakınlık biçimleri de vardır.Öpüşmek
oral seks
“Dış Kurs”
Sarılma
5. Yağlayıcı kullanın
Kayganlaştırıcılar, sürtünmenin neden olduğu vajina ve anüsün yırtılma veya hasar görme riskini azaltarak seksin daha güvenli olmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca seks sırasında prezervatifin kırılma riskini de azaltabilir. Anal seks öncesi kayganlaştırıcıların kullanılması çok önemlidir, çünkü anüs oldukça kuru bir alana sahiptir ve vajina gibi kendi bölgesini yağlayamaz. Kondomun yırtılmasını önlemek için yağ bazlı kayganlaştırıcı yerine su bazlı kayganlaştırıcı kullanın.Düzenli olarak yıllık zührevi hastalık testi yapın
Hiv.gov'a göre, siz veya eşinizde HIV varsa, her ikisi tarafından da yılda bir zührevi hastalık (STD) testi yapılmalıdır. Bu sizin ve eşinizin sağlığını sağlamak için yapılmalıdır. Negatif olanlar için, vücudun bağışıklık sistemini HIV bulaşma riskinden korumak için antiretroviral tedavinin (ARV) her gün rutin olarak yapıldığından emin olun.Hamile kalmak istiyorum ama HIV pozitif, bu mümkün mü?
Sizde veya eşinizde HIV varsa ancak yine de çocuk sahibi olmak istiyorsanız, bir doktora danışmak iyi bir fikirdir. Çocuk sahibi olmaya devam etmek istiyorsanız, farkında olmanız gereken çok şey var. Örneğin cinsel ilişki zamanı, etkili sonuçlar için düzenli olarak alınması gereken ARV tedavisi, kandaki virüs miktarı kadar.Anne HIV pozitif olduğunda hamile
Baba HIV pozitif olduğunda hamile