Bayberry, ailedeki bir dut türüdür.
myricaceae. En popüler bayberry meyvesi Çin bayberry'dir (
Myrica rubra) ve Amerikan bayberry olarak da bilinir
balmumu mersin (
Myrica Cerifera). Bayberry ağaçları yıl boyunca büyür ve mumyası, bal mumu ve yang-mei gibi birçok isimle anılır. Aşağıdaki makale, en popüler bayberry türlerini, besin içeriklerini ve potansiyel faydalarını tartışmaktadır.
En popüler bayberry türleri
İşte en popüler iki bayberry türünün açıklaması.
1. Çin Bayberry (Myrica rubra)
Myrica rubra Güney Çin ve diğer çeşitli Asya ülkelerine özgü bir meyvedir. Bu defne türü kırmızımsı renktedir ve besin değeri yüksek lezzetli bir tada sahiptir. Çin bayberry, antosiyaninler gibi antioksidanlar açısından zengindir ve doğrudan taze meyve olarak tüketilebilir veya çeşitli ürünlere dönüştürülebilir. Bayberry, dahil
Myrica rubra, çabuk bozulan bir meyvedir. Çin meyvesi taze olarak yenmesinin yanı sıra genellikle meyve suyu, konserve meyve, dondurulmuş meyve veya kurutulmuş olarak bulunur.
2. Amerikan Bayberry (Myrica Cerifera)
myrica cerifera güney ve doğu Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın olarak dağıtılan büyük bir çalı veya küçük ağaçtır. Meyve küçük ve mavimsi beyazdır. Bu dut türü, mum üretebilen meyvesi ile ünlüdür (
balmumu) kokulu bayberry mumları yapmak için. Ayrıca yaprakları, dalları ve kökleri de yaygın olarak kullanılmıştır. Geleneksel olarak bayberry, nesiller boyunca çeşitli sağlık sorunlarına çare olarak kullanılmıştır.
Bayberry içeriği
Bayberry, bir dizi sağlık yararı taşıma potansiyeline sahip doğal bitki kimyasalları olan fitokimyasallar açısından zengindir; ve A, C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar. Bu meyvenin çok yüksek C vitamini seviyelerine sahip olduğu ve iyi bir folat kaynağı olduğu kabul edilir. Bayberry, özellikle Çin bayberry, iyi bir asit-şeker dengesine sahiptir ve harika bir tiamin, riboflavin, karotenoidler, mineraller ve diyet lifi kaynağıdır. Ek olarak, bu meyve antosiyaninler, flavonoller ve ellagitanninler gibi antioksidanlarla donatılmıştır. Bu dut türü ayrıca kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir ve bakır gibi önemli mineraller içerir. Ayrıca gallik asit, kuersetin heksozit, kuersetin deoksiheksozit ve kuersetin gibi fenolik bileşikler de vardır. Çin bayberry, serbest radikal süpürücü antioksidanların en güçlü sınıfı olan bol miktarda oligomerik proantosiyanidinler (OPC'ler) içerir. OPC'nin C Vitamininden yirmi kat, E Vitamininden 50 kat daha güçlü olduğu söylenir ve sağlıklı bir vücudu korumak için çok faydalıdır.
Bayberry'nin sağlık için potansiyel faydaları
Bayberry'nin faydalarına dair birçok iddia olmasına ve nesiller boyu bitkisel ilaç olarak kullanılmasına rağmen, bayberry'nin tedavi amaçlı kullanılmasının etkinliği iddialarını kanıtlamak için hala çok sayıda bilimsel araştırma yapılması gerekmektedir. Şimdiye kadar, bayberry meyvesinin kullanımı daha çok ağızdan ağıza tanıklıklarla geleneksel tıp şeklindedir.
1. Geleneksel Çin tıbbında bitkisel ilaç
Geleneksel Çin tıbbı, uzun süredir bayberry bitkisine güvenmiştir. Bayberry kabuğu arsenik zehirlenmesini, cilt hastalıklarını, yaraları ve ülserleri tedavi etmek için kullanılır. Bu arada, tohumları terli ayakları tedavi etmek için kullanılır ve bu Çin meyvesinin eti kolera, kalp hastalığı ve peptik ülser gibi mide hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
2. Yüksek OPC bileşikleri içeriği
Bayberry meyvesindeki OPC içeriği çok güçlü bir antioksidan bileşiktir. OPC'nin vücuttan serbest radikalleri uzaklaştırıp temizleyebildiğine inanılıyor. Bu bileşikler, potansiyel olarak beyni ve sinir sistemini koruyarak kan beyin bariyerine bile nüfuz edebilir. OPC'nin ayrıca kataraktları, cilt yaşlanmasını önlediğine ve artriti hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
3. Çok yönlü bayberry yağı üreticisi
Bayberry yaprakları, antifungal ve antikanserojenik özelliklere sahip doğal bileşikler açısından zengin bir yağ üretebilir. Bir dizi çalışma, defne yapraklarından elde edilen özlerin ve yağların akarisit, böcek öldürücü, böcek ilacı ve eklembacaklıları kovucu özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.
4. Amerika'da geleneksel bir bitkisel ilaç olarak
Bayberry, vücudun içi ve dışı için bitkisel bir ilaç olarak kullanılmıştır. Bu meyve türünün kan dolaşımını iyileştirdiğine, nefes almayı uyardığına ve bakteriyel enfeksiyonları kontrol ettiğine inanılıyor. İşte bayberry'nin vücuttaki bir takım problemlere faydalarının iddiaları.
- İshal
- Huzursuz bağırsak sendromu
- Ateş
- Soğuk almak
- Grip
- Aşırı adet görme
- vajinal akıntı.
Dış vücut için bayberry'nin aşağıdaki sorunların üstesinden gelebileceğine inanılıyor.
- Ülser
- Boğaz ağrısı
- Yara
- Kaşınan cilt
- Kepek.
Bayberry balmumu ayrıca dizanteriyi tedavi etmek ve ülserleri tedavi etmek için kullanılır. Bu arada, defne yaprağı çayı, ateş ve kaşıntılı cildi tedavi etmek için kullanılır. [[İlgili makale]]
Bayberry'nin olası yan etkileri
Yukarıdaki bayberry'nin çeşitli faydaları bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, bu nedenle bilgileri çiğ olarak yutmamalısınız. Ayrıca, bayberry'nin ağızdan alınması mide bulantısı, kusma ve karaciğer hasarına neden olma potansiyeline sahiptir. Bu Çin meyvesi ayrıca bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve bayberry kök kabuğunun kanserojen olduğu ve sperm öldürücü (sperm hareketini öldürür ve durdurur) olan miricadiol bileşiğini içerdiği bildirilmektedir. Bir önlem olarak, hamile kadınlar, emziren anneler ve özel tıbbi durumları olan kişiler, önce bir tıp uzmanına danışmadan bayberry özü kullanmamalıdır. Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
