Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre bulaşıcı olmayan hastalık terimi, uzun süreli ve yavaş gelişen veya kötüleşen bir hastalığı ifade eder. Bulaşıcı olmayan hastalıklar (BOH'lar) aşağıdaki dört gruba ayrılır:
- Kardiyovasküler hastalık, örneğin koroner kalp hastalığı ve felç.
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi kronik solunum yolu hastalığı.
- Yengeç Burcu.
- Şeker hastalığı.
Yine de WHO verilerine göre, bulaşıcı olmayan hastalıklar hala dünyadaki en yüksek ölüm nedenidir. Her yıl, dünya nüfusu ölümlerinin %60'ından fazlası bu tür hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Her yıl 36 milyondan fazla insanın bulaşıcı olmayan hastalıklardan öldüğü tahmin edilmektedir. Bu ölümlerin %80'i gelişmekte olan ve az gelişmiş ülkelerde meydana gelmektedir. Bu nedenle bulaşıcı olmayan hastalıkların daha da fazla dikkat ve teyakkuzda olması gerekir.
Bulaşıcı olmayan hastalıklara ilişkin risk faktörleri
Genel olarak, bulaşıcı olmayan hastalıklar aynı risk faktörlerine sahiptir. Sigara içme alışkanlıklarından başlayarak, sağlıksız yaşam tarzı ve yeme alışkanlıkları, fiziksel aktivite veya egzersiz eksikliği ve aşırı alkol kullanımı. Tüm bu risk faktörlerinden başarılı bir şekilde kaçınılırsa, dünyadaki kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık dörtte üçünün önlenmesi imkansız değildir. Kanser vakalarının %40'ı da önlenebilir. [[İlgili makale]]
Hastalık numara genellikle ölüme neden olan bulaşıcı hastalık
Aşağıdakiler, genellikle ölümcül olan ve Endonezya halkının oldukça acı çektiği bulaşıcı olmayan hastalıklardır:
1. Yüksek tansiyon
Tansiyonu 130/90 mmHg'nin üzerinde olan bir kişinin hipertansiyonu olduğu kabul edilir. Bu durum birçok şeyden etkilenebilir. Kalıtım ve yaştan başlayarak, yüksek yağlı beslenme, sigara içme, alkol tüketme ve nadiren egzersiz yapma. Hipertansiyon genellikle sessiz bir katil olarak kabul edilir veya
Sessiz katil . Bunun nedeni, bu durum genellikle göğüs ağrısı, felç, kalp krizi, kalp yetmezliği şeklinde komplikasyonlar ortaya çıkana kadar herhangi bir belirtiye neden olmaz. Ölümcül komplikasyonlardan kaçınmak için tansiyonunuzu düzenli olarak doktorunuza veya en yakın sağlık kliniğine kontrol ettirmelisiniz. İzin verme
Sessiz katil seni hedef alıyor.
2. Saldırı kalp
Kalbe oksijen sağlayan kan akışı önemli ölçüde azaldığında veya hatta kesildiğinde kalp krizi meydana gelir. Oksijen alımının olmaması kalp kasının hasar görmesine ve ölmesine neden olarak kalp krizine yol açar. Koroner arterler, plak denilen yağ ve kolesterol birikimi nedeniyle daraldığında kalbe giden kan akışı bozulur. Kan damarlarının duvarlarında biriken plaklar da yırtılabilir ve pıhtı oluşturabilir. Bu pıhtılar daha sonra kalbe giden kan akışını engelleyebilir. Ateroskleroz adı verilen plak oluşumu süreci genellikle çok uzun sürer. Örneğin, plak birikiminin bir genç olarak başlaması ve 45 yaşında bir kalp krizi meydana gelene kadar olması mümkündür. Ateroskleroz genellikle hiçbir belirtiye neden olmaz. Bunun nedeni, koroner arterler daraldığında, bazen kalbe yardım etmek için diğer kalp kan damarlarının genişlemesidir. Bu nedenle bu durum genellikle çok geç fark edilir.
3. felç
Beynin bir kısmına kan akışı engellendiğinde inme meydana gelir. Oksijen kaynağının yetersizliğinden kaynaklanan ölüm, beyin hücreleri dakikalar içinde ölebilir. İnme tipleri iskemik inme ve hemorajik inme olmak üzere iki gruba ayrılır. İskemik inme en sık görülen inme türüdür. Bunun nedeni, beyne giden kan akışının, kan damarı duvarını kıran bir plak pıhtısı tarafından bloke edilmesidir. İskemik inme için ana risk faktörleri, aynı zamanda kalp krizi için bir risk faktörü olan aterosklerozu içerir. Beyindeki bir kan damarı genişlediğinde ve patladığında hemorajik inme meydana gelir ve kanın beyinde birikmesine neden olur. Bu tip inme genellikle yüksek tansiyon veya kontrolsüz hipertansiyondan kaynaklanır. Yukarıda belirtildiği gibi, tansiyon 130/90 mmHg veya daha fazla olduğunda yüksek kabul edilir. Bu durumda, kan basıncını kontrol etmenin doğru yolunu bulmak için bir doktora danışmalısınız. Gerekirse doktor tansiyon düşürücü ilaçlar verecektir.
4. Hastalık kronik obstrüktif akciğer
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), solunum güçlüğüne neden olan çeşitli akciğer rahatsızlıkları için kullanılan bir terimdir. KOAH, amfizemi (akciğerlerdeki hava keselerinde hasar) ve kronik bronşiti (hava yollarının uzun süreli iltihabı) içerir. KOAH, çoğunlukla orta yaşlı sigara içenleri etkileyen bir hastalıktır. İlk semptomlar, gitmeyen balgamlı öksürük, tekrarlayan akciğer enfeksiyonları, hırıltılı solunum ve sık sık nefes darlığı (özellikle fiziksel aktivite sırasında) içerir. Zamanla, nefes alma sorunları, normal günlük aktivitelere müdahale ettiği noktaya kadar kötüleşme eğilimindedir. KOAH'ın ana nedenleri sigara içme alışkanlıkları ve zararlı hava kirliliğine uzun süre maruz kalmaktır. KOAH'lı kişilerde akciğer hasarı kalıcıdır ve daha da kötüleşme eğilimindedir. Geri döndürülemese de, KOAH'ın ilerlemesi bir doktordan alınan ilaçların kullanılmasıyla yavaşlatılabilir.
5. Diyabet şeker hastalığı
Diabetes mellitus, çok az insülin üretimi nedeniyle oluşur veya vücut artık insüline duyarlı değildir. Sonuç olarak, vücut insülini etkili bir şekilde kullanamaz. Bu duruma insülin direnci denir. İnsülin direnci oluştuğunda, glikoz kullanılacak vücut hücrelerine giremez ve kanda birikir. Bir sonraki etki, periferik sinirlere ve vücut hücrelerine zarar verir. Diyabetin kendisi ölüme neden olmaz. Ancak diyabetin komplikasyonları çok tehlikelidir ve ölüme yol açabilir. Kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve inme, diyabetin komplikasyonlarından bazılarıdır. Diyabet için önemli bir risk faktörü genetiktir. Bu, ebeveynleriniz de hastalığa sahipse, diyabet geliştirme olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir. Aynı zamanda çok etkili olan diğer diyabet risk faktörleri ise hipertansiyon, yüksek kolesterol seviyeleri, hareketsiz bir yaşam tarzı (minimum hareket), karbonhidrat ve yağ oranı yüksek bir diyet ve aşırı alkol tüketimidir. Fazla kilo ve obezite de diyabet için risk faktörleridir. Ama aslında, obeziteden muzdarip olmayan, aynı zamanda diyabetli olan oldukça fazla insan.
6. Yengeç Burcu
Kanser vücudun herhangi bir yerine saldırabilir. Bu hastalık, vücut hücrelerinde anormal gelişim veya mutasyonlar nedeniyle oluşur ve bu da vücudun sağlıklı hücrelerini yok eder. Ayrıca kanser hücreleri, başlangıçta geliştikleri yerin ötesinde vücudun diğer bölgelerine yayılma ve onlara zarar verme yeteneğine de sahiptir. Yaşam tarzı ve çevresel faktörler kanser risk faktörleridir. Sigara içmek, aşırı alkol tüketimi, güneşe maruz kalmak ve kirli havayı solumak daha sonraki yaşamda kansere neden olma riski taşıyan şeylerdir. Bulaşıcı olmayan hastalıkların yaş, genetik faktörler, cinsiyet ve ırk gibi değiştirilemeyecek risk faktörleri vardır. Bununla birlikte, hastalığı önlemek için hala değiştirilebilen yaşam tarzı faktörlerini iyileştirebilirsiniz. Sigara içmemekten başlayarak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, obeziteyi önlemek, egzersiz yapmak ve alkol tüketimini sınırlamamak veya bırakmamak.
