Sağlık

Bunlar, muz kabuğunun yüz için faydalarıdır, bunlardan biri de yaşlanmayı önlemektir.

Sadece meyvesi değil, muz kabuğunun cildinize, özellikle de yüz derisine birçok faydası vardır. Muz kabuğunun yüz için faydaları, potasyum, magnezyum, B6 vitamini, B12 vitamini ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli biyoaktif bileşikler gibi besin içeriğinden gelir. Pek çok faydasının yanı sıra muz kabukları kolayca elde edilebilir çünkü neredeyse tüm yıl boyunca muzları her yerde bulabilirsiniz. Sadece bu değil, yüz ve vücut bakımı için muz kabuklarının nasıl kullanılacağı da çok kolay.

Muz kabuğunun yüze faydaları

Muz kabuğunun yüz için faydaları, içindeki çeşitli maddelerden elde edilir. Muz kabuğunun karotenoidler, polifenoller ve fenolik asitler gibi biyoaktif bileşikler açısından zengin olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu üç bileşiğin vücudunuzun ve cildinizin sağlığı için çok faydalı olduğuna inanılmaktadır. Muz kabuğunun yüz için faydaları üzerine yapılan araştırmalar hala çok sınırlı olsa da, muz kabuğundaki çeşitli bileşenlerin kendileri antimikrobiyal, antioksidan ve antienflamatuar olarak faydalara sahiptir. Ayrıca toplumda nesilden nesile aktarıldığına inanılan yüz için muz kabuğunun faydaları da vardır. Bu avantajlardan bazıları şunlardır:
  • Erken yaşlanmayı önleyin
  • Kırışıklıkların üstesinden gelmek
  • Nemlendirici yüz cildi
  • Gözlerdeki şişliği veya şişliği azaltır
  • Akne iltihabını azaltır
  • Sedef hastalarında kaşıntıyı rahatlatın
  • Sivilce izlerinin kaybolması
  • Siğilleri çıkarın.
Yüz için muz kabuğunun faydalarından yararlanmanın etkili olduğu düşünülen birkaç yol vardır. Söz konusu yollardan bazıları şunlardır:
  • Örneğin şişmiş göz kapakları veya siğiller gibi sorunlu bölgelere bastırın.
  • Muz kabuğunu yüzünüze uygulayın. Muz kabuğunun nemlendirici olarak işlev gördüğüne, kırışıklıkların üstesinden geldiğine ve erken yaşlanmayı önlediğine inanılıyor. Uyguladıktan sonra, durulamadan önce beş dakika bekletin.
  • Muz kabuğu ile yüzünüze 5 dakika masaj yapın. Bu yöntemle akne ve diğer cilt problemlerinin de üstesinden gelinebileceği düşünülmektedir. Bir hafta boyunca veya şikayetleriniz düzelene kadar düzenli olarak yapın.
[[İlgili makale]]

Muz kabuğunun sağlığa diğer faydaları

Muz kabuğunun sadece yüze faydaları ile sınırlı kalmayıp, bu meyve kabuğunun sağlık açısından bir takım başka faydaları da vardır.

1. Diş sağlığını koruyun

Muz kabuklarının diş eti iltihabı ve periodontitis gibi diş eti hastalığına neden olabilecek çeşitli bakterilerle savaşma yeteneğine sahip olduğu düşünülmektedir. Ayrıca muz kabuklarının da dişleri beyazlatmaya yardımcı olduğu iddia edilmektedir. Faydasını görmek için muz kabuğunu bir dakika boyunca dişlerinize sürtün. İstenilen sonuçları elde etmek için bunu bir hafta boyunca düzenli olarak yapın.

2. Sağlıklı saçlar

Muz kabuğundaki antioksidan içeriğin saçı besleyebileceği düşünülmektedir. Muz kabuklarını saç maskesi karışımı olarak kullanabilirsiniz. Bu yöntemin saçı daha yumuşak ve parlak hale getirdiği iddia ediliyor.

3. İltihabı hafifletir

Antimikrobiyal, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan muz kabukları, iltihabı tedavi etmek ve enfeksiyonu önlemek için de kullanılabilir. Bu muz kabuğunun içeriğinden elde edebileceğiniz faydalar, cildi güneş yanığından veya böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntılardan korumaktır.

4. Baş ağrılarını giderin

Muz kabuğunun yüz için faydalarının yanı sıra kabuğunun baş ağrılarını gidermede de faydalı olduğuna inanılmaktadır. Bu avantajlardan nasıl yararlanılır:
  • İki muz kabuğunu dondurun
  • Alnına bir muz kabuğu yerleştirin
  • Boynun arkasına başka bir muz kabuğu yerleştirin.

5. Deriye dikenlerin veya pulların sızmasının üstesinden gelmek

Dikenlerin, cam parçalarının veya tahtanın deriye girdiği bir durum olan bir izinsiz girişiniz varsa, muz kabuğunun yardımcı olduğu düşünülmektedir. Sızdıran cilt yüzeyine nazikçe bir muz kabuğu uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bu yöntem, gelen döküntülerin yüzeye çekilmesine yardımcı olabilir. Muz kabuğunun genel olarak yüz ve sağlık için faydaları budur. Yan etkileri oldukça az olduğu için, yukarıdaki çeşitli yöntemlerle muz kabuğunun faydalarından yararlanmaya çalışmaktan asla zarar gelmez. Cilt sağlığı sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulamasından ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found