Bir kişinin boğazının normalden daha fazla mukus ürettiğini hissettiği zamanlar vardır. Aslında bu mukus üretimi, yabancı maddeleri filtreleyerek ve yağlayarak solunum sistemini korur. Boğazda aşırı balgam alerji, astım, asit reflüsü veya enfeksiyon nedeniyle oluşabilir. Ayrıca çevresel faktörlere bağlı olarak boğaz balgamı da oluşabilir. Örneğin, birisi çok kuru veya sigara dumanına maruz kalan bir kapalı ortamda, pasif içici veya sigara içicisi olarak
üçüncü el duman.balgam boğaz nedenleri
Balgam veya mukus, burundan akciğerlere uzanan mukoza zarı tarafından üretilir. Her nefes alışınızda alerjenler, virüsler, toz veya diğer maddeler bu mukus tarafından filtre edilerek solunum yollarına girmez. Ancak boğazda aşırı balgam varsa bunun nedeni şunlar olabilir:
1. Tıbbi durumlar
Boğazda aşırı balgam oluşmasına neden olan birkaç tıbbi durum vardır. Astım, alerji, asit reflü ve enfeksiyonlar gibi hastalıklara örnekler. Bununla da kalmayıp bronşit, zatürre gibi akciğer sağlığını ilgilendiren hastalıklar,
kistik fibroz, ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı da bir kişinin boğazda daha fazla balgam üretmesine neden olur.
2. Çevresel faktörler
Belirli ortamlarda bulunmak da daha fazla balgam üretimini tetikleyebilir. Örneğin, havası kuru, tozlu veya dumanlı bir odadayken. Genellikle çevresel faktörler boğaz balgamını tetiklerse, vücut buna öksürerek tepki verir. Daha az temiz havası olan bir ortam öksürüğün en yaygın nedenidir.
3. Yaşam Tarzı
Yeterli sıvı almayan veya susuz kalan kişiler de aşırı boğaz balgamı yaşamaya eğilimlidir. Ayrıca kahve, çay ve alkol gibi idrar söktürücü sıvıları çok fazla tüketmek de aşırı balgam üretimine neden olabilir. Sigara içiyorsanız, "sigara içen öksürük" riski altındasınız. Bunun nedeni, boğazınızdaki kirpiklerin / ince tüylerin sigaradan kaynaklanan kimyasallar nedeniyle kalın mukusları dışarı atmaya çalışmasıdır. Aktif sigara içenler genellikle sabahları kalın mukus / balgamdan şikayet ederler, bu yüzden onu çıkarmaya yardımcı olmak için öksürmeleri gerekir. [[İlgili makale]]
Balgam boğazından nasıl kurtulur
Tuzlu su ile gargara yapmak balgamı gidermeye yardımcı olabilir.Boğaz balgamı sürekli oluyor ve rahatsızlığa neden oluyorsa doktora başvurmalısınız. Bu sayede doktor boğaz balgamına neyin sebep olduğunu bulabilir ve en uygun tedaviyi tasarlayabilir. Balgam boğazıyla başa çıkmak için bazı seçenekler şunlardır:
Doktorlar genellikle hafif balgam boğaz şikayetleri için piyasada satılan tıbbi ilaçların tüketimini önerecektir. Balgam söktürücü gibi ilaçların işleyişi, solunum yollarını etkilememek için mukusu inceltebilir. Ayrıca doktorlar balgamı inceltmek için çalışarak özel ilaçlar da reçete edebilirler. Hasta bunu soluyabilir
nebulizatör. Ancak balgam bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, tedavisi için antibiyotik verilmesi gerekir.
ılık su ve tuz ile gargara yapın
Ilık su ve tuzla gargara yapmak boğazı balgamdan temizlemeye yardımcı olabilir. Sadece bu da değil, ılık su ve tuz karışımı boğazda sorunlara neden olan bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
Vücudunuzun nemli olduğundan emin olun
Vücudun yeterli sıvı almasını sağlamak da boğazı yatıştırmaya yardımcı olur. Sıvı, mukusun incelmesine yardımcı olacaktır. Sıcak sıvıları tercih edebilirsiniz ancak kafein içeren içeceklerden kaçınmalısınız.
Uyurken, balgamın boğazınızın arkasında birikmemesi için başınızı yüksekte tutmaya çalışın. Ayrıca balgamın incelmesi için oda sıcaklığının yeterince nemli olduğundan emin olun.
Çevredeki ortamın, kirlilik veya belirli kimyasallar tarafından tetiklenebilecek mukoza zarlarını tahriş etmemesini sağlamak da önemlidir. Sigara dumanı da boğazda aşırı balgam üretimini tetikleyebilir. Boğaz balgamı şikayetleri 4 haftadan uzun sürerse doktora başvurulmalıdır. Ayrıca boğazda ateş, göğüs ağrısı, nefes almada zorluk, kan tükürme veya yüksek sıklıkta nefes almanın eşlik ettiği balgam varsa daha fazla dikkat edin. [[ilgili-makale]] Doğal olarak vücut mukus veya balgam üretmeye devam edecektir. Boğazda balgam şikayeti yaşarken renk, hacim ve kıvamında değişiklik olup olmadığına dikkat edin. İyileşmezse, daha ciddi bir tıbbi sorunun işareti olabilir.
Tuzlu su ile gargara yapmak balgamı gidermeye yardımcı olabilir.Boğaz balgamı sürekli oluyor ve rahatsızlığa neden oluyorsa doktora başvurmalısınız. Bu sayede doktor boğaz balgamına neyin sebep olduğunu bulabilir ve en uygun tedaviyi tasarlayabilir. Balgam boğazıyla başa çıkmak için bazı seçenekler şunlardır: 
