Kendinizi yaralamak için burnunuzu veya burnunuzu aşırı derecede karıştırma alışkanlığına rinotillexomania denir. Bir insanda ara sıra görülen burun tıkanıklığının aksine, bu duruma bir takıntı eşlik eder ve bu nedenle oldukça endişe vericidir. Ek olarak, rinotillexomania olan kişiler de şiddetli stres ve aşırı kaygı hissedebilirler. Bazen tırnak yeme gibi alışkanlıklara da girerler.
Çok fazla toplama tehlikesi
İnsanların burunlarını seçmelerinin kesinlikle nedenleri vardır. Canınız sıkıldığında, gergin olduğunuzda veya kaka almak istediğinizde. Yine de doğal, burnunu bu şekilde karıştırman herhangi bir sorun yaratmaz. Ancak rinotillexomania dahil edildiğinde tehlike ortaya çıkabilir. 2001 yılında 200 katılımcıyla yapılan bir çalışmada, %17'si ciddi sorunları olduğunu söyledi. Kalan %25'i de zaman zaman burun kanaması yaşar. Ek olarak, rinotillexomania sıklıkla aşağıdaki gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla da ilişkilidir:
obsesif kompulsif bozukluk, aşırı kaygı ve benzeri sorunlar
Cilt toplama. Aşağıdaki kriterleri karşılıyorsa, burun alma alışkanlığı tehlikeli olarak adlandırılır:
- Çoğu zaman bunu yapan kişi harcar
- Birkaç kez alışkanlığı kırmaya çalıştı ama başarısız oldu
- Tekrar tekrar yaralanmaya neden olan
- Birinin günlük hayatına müdahale etmek
Çok tehlikeli, bu durum aşağıdaki gibi komplikasyonlara neden olabilir:
- burun kanaması
- solunum yolu enfeksiyonu
- Sinüs enfeksiyonu olma riski
- Hastalık bulaşması için bir ortam olun
- Septumdaki delik (burun boşluğundaki yumuşak kemik)
Bu aşırı burun alma durumu, büyümekte olan çocuk ve ergenlerde daha sık görülür.
Tetikleyici ne?
Diğer kompulsif bozuklukların çoğunda olduğu gibi, rinotilksomaninin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, bu aşırı burun yolma alışkanlığının neden oluştuğunun birkaç olası açıklaması vardır:
Rinotillexomania alışkanlığına sahip kişilerin de benzer bir genetik geçmişi olabilir. Belki ailede vücudun bir bölümüne odaklanan tekrarlayan davranışlar da vardır. Yani, ebeveynler veya kardeşlerin bunlarla ilgili alışkanlıkları olabilir.
Cilt toplama başka.
Aşırı kaygısı olan kişiler, burunlarını aşırı derecede karıştırarak paniklerini dışarı atabilirler. Genellikle bu, daha sakin hissetmek için kaygıyı tetikleyen durumlarda olur.
Bazı ilaç türlerinin rinotillexomania alışkanlığı geliştirme yan etkisi vardır. Aslında, daha önce burnunu aşırı karıştırma alışkanlığı ile kesinlikle hiçbir sorunu olmayan insanlar için. Bu tür bir yan etki potansiyeli olan bir ilaç örneği, DEHB'yi tedavi etmek için bir uyarıcıdır.
Bazen kadınlarda hormonal değişiklikler de rinotillexomania'yı tetikleyebilir. Aslında, bu Temmuz 2018 çalışması, menopoz gibi hormonal değişiklikler oldukça aşırı olduğunda durumun daha da kötüleşebileceğini buldu. Ayrıca, birkaç tür rinotillexomania bozukluğu vardır. Bazıları burunlarını parmaklarıyla karıştırmaktan oldukça memnun. Burun boşluğundaki kiri veya herhangi bir cismi takıntılı bir şekilde temizleme eğilimindedirler. Öte yandan takıntılı bir şekilde burun kıllarını yolan rinotilksomanili kişiler de vardır. Bu, parmaklarınızla veya diğer araçlarla yapılabilir.
Aşırı toplama ile nasıl başa çıkılır
Aşırı burun toplamanın tehlikeli olabileceği göz önüne alındığında, rinotillexomania olan kişilerin tedavi edilmesi gerekir. Genellikle tedavi, kişinin durumunun ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Tedavi seçeneklerinden bazıları şunlardır:
Rinotillexomania'lı bazı insanlar için, ellerini başka bir şeyle meşgul etmek, alışkanlığı kırmak için yeterince etkilidir. Örneğin, aşağıdaki gibi araçları tutarak
stres çarkı parmakların sürekli burnunu karıştırmasın diye.
Bu tür terapi, bir kişinin olumsuz davranışları olumlu olanlarla değiştirmesine yardımcı olmaya odaklanır. Bir terapist, birinin burnunu aşırı derecede karıştırmasının nedenini bulacaktır. Aniden olursa, onu neyin tetiklediğini de bulacağız.
Rinotillexomania'yı tedavi etmek için spesifik bir ilaç yoktur. Ancak bu, OKB veya aşırı kaygı gibi başka sorunlardan kaynaklanıyorsa, tıbbi durumu tedavi etmek aşırı burun karıştırma alışkanlığını azaltabilir. Uygun tedavi ile rinotillexomania azaltılabilir ve hatta tamamen durdurulabilir. Bu nedenle, bunu deneyimleyen kişilerin bir doktor veya terapiste açılmaları daha iyidir, böylece nasıl düzgün bir şekilde başa çıkacaklarını bilebilirler. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Burun alma takıntınızın tetikleyicisi stresse, bununla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin. Ancak bunu nasıl durduracağınızı bilmiyorsanız, ilk adım bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmaktır. Bunu bir uzmanla görüşmek önemlidir çünkü kontrolsüz bırakılırsa aşırı toplama bir kişi için tehlikeli olabilir. Aslında, solunum yolu enfeksiyonları veya perfore septum gibi komplikasyon riski de kaçınılmazdır. Rinotillexomania ve yaygın burun yolma arasındaki farkı nasıl ayırt edebileceğimizi daha fazla tartışmak için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
