Gri saçın görünümü her zaman kötü bir şey değildir. Genç yaşta saçların beyazlaması bile, aktif ve üretken kaldıkları sürece birinin bir hastalığı olduğu anlamına gelmez. İlginç bir şekilde, yaşam tarzı faktörleri ve diyet de gri saçların büyümesini etkiler. Gri saçın birinin yaşlandığının bir işareti olduğuna dair çok fazla damga var. Aslında, gri saç sadece bir yaş parametresi değildir, gri saçların büyümesinin arkasında başka birçok şey vardır.
Gri saç hakkında ilginç gerçekler
Stres gri saçı tetikleyebilir.Gri saç hakkında bazı ilginç gerçekler şunlardır:
1. Genetik faktörler rol oynar
20'li yaşlarında hatta daha erken yaşlarda bile gri saçları çıkmaya başlayan insanlar var. Durum buysa, aynı şeyin size en yakın kişilerin başına gelip gelmediğini görmeye çalışın. Genetik faktörler de erken gri saçların ortaya çıkmasında rol oynar.
2. Sigara nedeniyle erken gri saçlar
Gri saç oldukça erken bir aşamada ortaya çıktığında, çevresel faktörler de rol oynar. Çevresel faktörlere örnek olarak, sigara içmek gibi kötü alışkanlıklar için stres verilebilir. Aktif içici olmasanız bile, pasif içici veya içici olarak sürekli pasif içiciliğe maruz kalıyorsunuz.
üçüncü el duman daha hızlı gri saç büyümesi için bir tetikleyici olabilir. Sigara saçı ve cildi strese sokar. Bir araştırmaya göre, sigara içenlerin 30 yaşından önce beyaz saçlara sahip olma olasılığı, hiç sigara içmeyen insanlara kıyasla 2,5 kat daha fazladır. Ek olarak, bazen sigara içenlerin gri saçları biraz sarı görünür.
3. Stres gri saç görünümünü tetikler
Stresle ilişkili olarak, vücut stresörlere tepki verdiğinde sağlıklı vücut hücreleri zarar görür. Fareler üzerinde yapılan bir laboratuvar testinde, stresin DNA'ya zarar verdiği ve uzun vadede biriktiği gösterildi. Ayrıca saçın erken grileşmesini de tetikleyebilir. Gerçekten de, stres ve gri saç arasındaki ilişki doğrudan değildir, ancak saçın ve cildin durumu üzerinde bir etkisi vardır. Örneğin, hasta olduğunuzda, bir kişi normalden daha fazlasını kaybedebilir.
4. Yeterince beslendiniz mi?
Besin alımının olmaması, erken gri saçların görünümünü de etkileyebilir. Araştırmaya göre, ferritin, kalsiyum ve D-3 vitamini eksikliği gri saçların büyümesini etkiliyor. Bu gerçek, bakır, çinko ve demir eksikliğinin de benzer bir etkiye neden olduğunu belirten diğer çalışmalar tarafından da desteklenmektedir. Erken gri saçların büyümesini geciktirmek istiyorsanız, besin açısından zengin gıdaların tüketimini artırın. Öncelikle, omega-3 yağ asitleri ve çinko açısından zengin besinler. Bu saçları güçlendirmek için önemlidir.
5. Azalmış melanin üretimi
Gri saçın ortaya çıkma sürecinin nasıl olduğunu merak eden varsa, melanin ile çok yakından ilgilidir. Saç foliküllerinde melanin üreten pigment hücreleri bulunur. İnsan saçına rengini veren de budur. Yaşlandıkça, bu hücreler ölmeye başlar. Pigment olmadan, yeni çıkan saçın rengi griden beyaza kadar daha soluk olacaktır.
6. 50-50-50 Kuralı
Gri saçlar için en büyük tetikleyici yaştır. Bunu hemen hemen herkes biliyor. Doktorlar için genel olarak kabul edilen kural 50-50-50'dir. Bu, 50 yaşına gelene kadar nüfusun %50'sinin saçlarının %50'sinin beyazlayacağı anlamına gelir. Tıpkı cilt gibi, gri saçın dokusu da biraz farklıdır. Dokunulduğunda, kütiküller de daha ince olduğu için gri saçlar daha ince hissettirir. Ek olarak, gri saç bazen dokunulduğunda daha kuru hissettirir. [[İlgili makale]]
Gri saç çıkarılmalı mı?
Bir kişinin gri saçları çıkarmak istediğinde yaptığı birçok yol vardır. Koparmadan başlayarak renkliye. Aslında, gri saçları yolmak yalnızca önlenemeyecek olanı, yani gri saçların yeniden büyümesini geciktirecektir. Ayrıca gri saçları yolmak da saç köklerine zarar verecektir. Folikül sorunluysa, saç büyümesi bozulur ve kelliğe neden olur. Alternatif olarak, saçınızı kimyasal maddelerden daha güvenli hale getirmek için doğal malzemelerle boyayabilirsiniz. Sadece bu değil, birçok yolu var
stil gri saçlar olmasına rağmen aslında daha çekici görünen saçlar. Sonuçta, gri saçların her zaman örtülmesi gerekmez, değil mi? [[ilgili-makale]] Bir kişinin ne zaman ve nasıl gri olduğu, ebeveynlerden geçen genlerle yakından ilgilidir. Gri saçlar ve erken beyazlamayı tetikleyen faktörler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Stres gri saçı tetikleyebilir.Gri saç hakkında bazı ilginç gerçekler şunlardır: 
