Sağlık

Genofobi veya Seks Fobisinin Nedenleri ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Seks yapmak hem fiziksel hem de psikolojik olarak birçok sağlık yararı sağlayabilir. Ancak, fobisi olan veya seks yapmaktan korkan bazı insanlar var. Bu durum genofobi olarak bilinir.

Genofobi nedir?

Genofobi, kişinin seks konusunda aşırı derecede korkmasına veya endişe duymasına neden olan bir durumdur. Bu durum neredeyse erotofobiye benzer. Aradaki fark, genofobinin daha çok seks yapmaya özgü olması, erotofobinin ise tüm cinsel aktiviteleri ifade etmesidir. Genofobi ile birlikte var olabilecek bir takım fobiler vardır. Bu fobiler şunları içerir:
  • Nosofobi: hastalanma veya virüs bulaşma korkusu
  • Gymnofobi: Çıplak olmaktan ya da diğer insanları çıplak görmekten korkma
  • Heterofobi: karşı cinsten korkma
  • Hafefobi: dokunma korkusu
  • Tokofobi: Hamile kalma veya doğum yapma korkusu

Genofobi yaşayan insanların nedenleri

Genofobinin nedeni çeşitli faktörler olabilir. Bu fobi, belirli sağlık sorunlarına travmaya neden olan olaylar tarafından tetiklenebilir. İşte seks fobisine neden olabilecek bazı faktörler:

1. Vajinismus

Vajinismus, vajina kaslarının penetrasyon sırasında istemsiz olarak kasılması ile oluşur. Bu durum cinsel ilişkiyi çok acı verici hale getirebilir. Acı, bir insanı seks yapmaktan korkan şeydir.

2. Erektil disfonksiyon

Bu durum, penis ereksiyona ulaşmakta veya bunu sürdürmekte zorluk çektiğinde ortaya çıkar. Tedavi edilebilir olmasına rağmen, erektil disfonksiyon hastaları utandırabilir ve strese sokabilir. Erektil disfonksiyon hastalarının hissettiği utanç ve stres, genofobiyi tetikleme potansiyeline sahiptir.

3. Geçmişteki cinsel taciz

Geçmişte cinsel taciz, bir kişinin sekse bakışını değiştiren travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) yol açabilir. Sadece bu değil, bu durum istismar mağdurlarının cinsel işlevlerini de etkileyebilir.

4. Cinsel performans korkusu

Partnerinizi yatakta tatmin edememe korkusu genofobiye yol açabilir. Sonuç olarak, bu korkuya sahip insanlar, cinsel ilişki sırasındaki düşük performanslarıyla alay edilmek istemedikleri için seks yapmamayı seçerler.

5. Kendi vücut şeklinizden utanın

Kişinin kendi vücut şeklinden duyduğu utanç, kişinin seks yapma korkusunu tetikleyebilir. Bu utanç duygusu, acı çekenlerin iyi olmayan bir bedenleri olduğunu düşündükleri için ortaya çıkar. Aslında, eksiklikleri gören diğer insanlar buna aldırmayabilir ve normal görebilir.

6. Hiç tecavüz mağduru oldunuz mu?

Tecavüz genofobiyi tetikleyebilir. Geçmişte meydana gelen zorlama, tecavüz mağdurunu travmatize etti ve seksten kaçınmayı seçti. Bu yapılır çünkü seks korkuyu tetikleyebilir ve travmalarını geri getirebilir.

Genellikle seks fobisi olan kişilerde hissedilen belirtiler

Tıpkı diğer fobilerde olduğu gibi, genofobisi olan kişilerin de hissettikleri bazı belirtiler vardır. Seks fobisi olan kişilerin yaşadığı korku, fiziksel ve psikolojik semptomların ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Aşağıdakiler dahil hissedilebilecek semptomlardan bazıları:
  • Seks gördüğünüzde veya seks yapmak istediğinizde korkmuş, endişeli ve paniklemiş hissetmek
  • Cinsiyetin gerçekleşmesine izin veren durumlardan kaçının
  • Seks yaparken veya seks yaparken baş dönmesi, nefes almada zorluk, çarpıntı, terleme ve mide bulantısı gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkar.
Her hastanın yaşadığı semptomların birbirinden farklı olabileceğini unutmayın. Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini hissediyorsanız, altta yatan durumu öğrenmek için hemen bir doktora veya psikiyatriste başvurun.

Genofobi tedavi edilebilir mi?

Genofobi nasıl aşılır, altta yatan nedene göre yapılmalıdır. Örneğin, seks fobiniz vajinismus tarafından tetikleniyorsa, tıbbi tedavi korkunuzu gidermeye yardımcı olabilir. Bu arada, korkunuz psikolojik problemlerden kaynaklanıyorsa, terapi bir seçenek olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), maruz kalma terapisi ve seks terapisi gibi genofobinin üstesinden gelmek için yapılabilecek bazı terapiler. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Genofobi, bir fobi veya seks korkusudur. Bu duruma geçmişte yaşanan travmatik deneyimlerden belirli sağlık sorunlarına kadar çeşitli faktörler neden olur. Seks fobisi belirtileri yaşıyorsanız hemen bir doktora veya psikiyatriste başvurun. Genofobiyi daha fazla tartışmak için doktorunuza doğrudan SehatQ sağlık uygulamasında sorun. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found