Doğum Sonrası Duş İçin Doğru Zaman ve Rehber

Doğum yaptıktan sonra anneler genellikle muazzam bir yorgunluk hissederler. Uzun bir doğum süreci geçirdikten sonra, birkaç anne daha taze ve daha rahat hissetmek için hemen duş almak istemez. Ancak doğumdan sonra banyo yapmak özellikle doktordan izin alınmıyorsa dikkatsizce yapılmamalıdır. Peki, doğumdan sonra duş alma zamanı ne zaman?

Doğumdan sonra ne zaman duş alabilirsiniz?

Doğumdan sonra banyo yapmak genellikle güvenli kabul edilir. Bu aktivite uzmanlar tarafından bile önerilmektedir, böylece annenin vücudunun durumu doğumdan hemen sonra düzelebilir. Parenting Firstcry'den alıntı, normal doğum yapan ve iyi durumda olan anneler için, annelerin mümkün olduğunca banyo yapmasına izin verilir. Bu arada sezaryen yaptırırsanız, duş almasına izin verilen süre her bireyin durumuna bağlıdır. Genellikle sezaryen olan kadınlar doğumdan 3 ila 4 gün sonra duş alabilirler. Bazı araştırmalar, yaranın tamamen iyileşmesi veya kapanmaya başlaması için bir hafta veya daha fazla beklemeyi bile önerir. Sezaryen sonrası duş almak istiyorsanız ameliyat sonrası yaranın tamamen iyileştiğinden emin olmanız gerekir. Bu nedenle sezaryen sonrası banyo yaptırma konusunda doktorunuza danışın. Kesi yerinin sabun ve su ile temiz tutulması çok önemlidir. Ayrıca enfeksiyondan kaçınmak için bölgeyi nazikçe silmeli ve banyodan sonra kuru tutmalısınız. Ayrıca okuyun: Evde bandajı çıkardıktan sonra sezaryen yarası nasıl tedavi edilir

Doğumdan sonra duş almanın doğru yolu nedir?

Banyo yapmadan önce ellerinizi sabunla 20 saniye yıkamalı ve ardından iyice durulamalısınız. Ardından kıyafetleri yavaşça çıkarın ve ılık suyu azar azar vücutta yıkayın. Annelerin doğumdan sonra ılık suyla banyo yapmaları tavsiye edilir, çünkü birçok fayda sağlayabilir, bunlardan biri:

• Vücudu temizleyin, tazeliği geri kazandırın ve enerjiyi artırın
• Ilık su ile banyo yaparken vücuttaki kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur.
• Doğum sonrası ağrı ve rahatsızlığı giderir
• Vücuttaki stresi ve gerginliği azaltabilmesi için vücudu daha rahat hale getirir.

Doğum sonrası banyo yapmak güvenli kabul edilse de banyo yaparak banyo yapmak istiyorsanız dikkatli olmalısınız. küvet sıcak su çünkü bakteriler için üreme alanı olabilir. hariç, ne zaman küvet temizlik garantilidir. Doğum sonrası yarayı tahriş edeceğinden korkulduğu için suda köpüren sabunları kullanmayınız. Bunun dışında yapma duş çünkü vajinada travma ve enfeksiyona neden olabilir. Ayrıca okuyun: İyileşmeyi Hızlandırmak İçin Doğum Sonrası Bakım

Normalde doğumdan sonra vajina nasıl temizlenir?

Anneler sadece vücudu iyice temizlemekle kalmaz, aynı zamanda vajinal hijyeni de sağlamalıdır. Doğum sonrası yaşarken, pedleri doyduğunda veya her 4 saatte bir düzenli olarak değiştirin. Banyo yaparken veya idrar yaptıktan sonra vajinayı temizleyin. Anüsten gelen bakterilerin vajinaya yayılmaması için önden arkaya doğru temizlemelisiniz. Düzenli bir banyo yapmanın yanı sıra, şunları da yapabilirsiniz: oturma banyosu ya da genital bölgenizin suya batması için özel bir kapta ılık suda oturmanız gereken oturma banyoları. Genitalleri temizlemek için suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin çünkü yarayı büyütmesinden korkulur. Bazı uzmanlar günde 4 defa 5 dakika oturma banyosu yapmanızı önermektedir. Ancak günde birkaç kez 10-20 dakika banyo yapılabileceğini söyleyenler de var. Bu nedenle, doğru yönü almak için bir doktora danışın. Bir takım faydaları olduğunu bilmelisiniz. oturma banyosu , dahil olmak üzere:

• Perineal bölgeye kan akışını iyileştirir, böylece doğum sonrası şişliği ve iltihabı azaltır ve iyileşmeyi destekler.
• Bir yırtılma veya epizyotomiden kaynaklanan ağrıyı gidermek için perinedeki kasları yatıştırır.
• Doğum sonrası ağrı ile başa çıkmak
• Genellikle dikişlere eşlik eden kaşıntıyı hafifletir
• Enfeksiyonu önlemek için perineal bölgenin temizliğini koruyun
• Yaşadığınız başka bir doğum sonrası semptom olabilen hemoroid nedeniyle ağrı ve kaşıntıyı giderin.

yapmayı bitirdiğinde oturma banyosu , iç çamaşırınızı giymeden önce perinenizi kurumaya bırakın veya bir havluyla hafifçe vurun. Ovalamayın çünkü bu sadece ağrıyı daha da kötüleştirir. Ayrıca bakteriyel enfeksiyonu önlemek için kullanılan kabın temiz olduğundan emin olun. Ayrıca suya köpüren sabun eklenmesi oturma banyosu ayrıca güvensiz olarak kabul edilir. Banyodan sonra dikişler tekrar açılırsa veya iltihaplı, irinli veya akıntılı sıvı veya kan görülürse hemen bir doktora danışmalısınız. Doktor muayene yapacak ve yaranın hızla kuruması ve iyileşmesi için uygun tedaviyi sağlayacaktır. Doğrudan doktora danışmak isterseniz SehatQ sağlık uygulaması üzerinden doğrudan doktora sorabilirsiniz. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.