Kolitli hastalar kabızlığa veya kabızlığa eğilimlidir. Bu gerçekten de bu hastalığın doğal komplikasyonlarından biridir. Ülseratif kolit, kolon ve rektum duvarlarının iltihaplanmasına neden olur. Hastalar için dışkılamayı kolaylaştırmanın yolu lif tüketmek veya sıvı alımını artırmak olabilir. İmkansız değil, kolitli hastalarda kabızlık karın ağrısına ve uzun süreli şişkinliğe neden olur. Tedaviyi geciktirmeyin çünkü toksik megakolon gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Kolit neden kabızlığa neden olur?
Koliti olan hastalar kabızlığa eğilimlidir.Koliti olan hastalar, iltihaplanma rektumda meydana gelirse kabızlık yaşama riski daha fazladır. Ülseratif kolit terimi:
proktit. Hastalarda, pelvik taban kasları gevşeyemez ve normal bağırsak aktivitelerine müdahale edemez. Haftada 3 kereden az dışkılama yapan, çok sert itmesi gereken veya dışkı kıvamı çok sert olan bir kişinin kabız olduğu söylenir. Doktorlar genellikle koliti tedavi etmek için kortikosteroidler ve bağışıklık baskılayıcı ilaçlar reçete eder. Bununla birlikte, kabızsanız, bunun üstesinden gelmek için başka tedavilere ihtiyaç vardır. [[İlgili makale]]
BAB nasıl kolaylaştırılır
Aşağıda dışkılamayı kolaylaştırmanın bazı yolları koliti olan kişiler tarafından yapılabilir. Herhangi bir şey?
1. Bol sıvı tüketin
Bir kişinin vücudu ne kadar iyi sulanırsa, sindirim sisteminin işlevi o kadar optimal olacaktır. Artan sıvı alımı, dışkılamayı kolaylaştırmanın bir yoludur. Öte yandan, dehidrasyon veya sıvı eksikliği dışkının sertleşmesine neden olabilir. İdeal olarak, su için ve kafein içeren içeceklerden kaçının. Kahve ve çay gibi kafein içeriğine sahip içecekler, aslında dehidrasyona yol açabilen diüretiklerdir.
2. Lif tüketimini artırın
Bir sonraki BÖLÜM için işleri kolaylaştırmanın bir yolu lif tüketimini artırmaktır. Ancak, bu herkes için geçerli değildir. Vücutları belirli meyve türlerini tolere edemeyen insanlar vardır ve bunun tersi de geçerlidir. Bu nedenle, hangi lifli gıdaların güvenli olduğuna dikkat etmeli ve inflamatuar bağırsak reaksiyonunu tetiklemelisiniz. Önerilen günlük lif tüketimi günde 20-35 gramdır. Lif açısından zengin besin kaynakları sebze, meyve ve tam tahıllardan elde edilebilir. Bu tür yiyecekler çiğ tüketildiğinde iltihaplanmayı tetikliyorsa, önce buharda pişirmeyi deneyin.
3. Müshil alın (müshil)
Müshillerin çalışma şekli, dışkı hacmini artırmak, böylece daha kolay geçmektir. Bu müshil ilacın tüketimine doktor tavsiyesine göre sıvılar eşlik etmelidir. Ancak mide bulantısı, kusma, karın ağrısı gibi yan etkiler ortaya çıkarsa, müshil almaktan kaçınmalısınız. Normal laksatiflere ek olarak, 2-3 günlük bir süre içinde çalışan ozmotik laksatifler de vardır. Bu ilaç bağırsaklardaki sıvı miktarını artırarak dışkının daha yumuşak olmasını sağlar. Bu tür ozmotik müshil diğer müshil ilaçlardan daha güvenlidir.
4. Aktif olarak hareket etmek
Hareketsizlik ayrıca ülseratif kolit hastalarının kabızlık yaşamasına neden olur. Bağırsak kasılmaları ve sindirim süreci yavaşlar, dolayısıyla bağırsak hareketleri daha az düzgün olur. Öte yandan, aktif olarak hareket eden kişilerde kabızlık riski daha düşüktür. Alışkın olmayanlar için hafif ila orta şiddette egzersizle başlayın. Ardından, güçlendikçe yoğunluğu yavaşça artırın. İdeal olarak, bir hafta içinde egzersiz yapmak veya aktif olmak için 150 dakika ayırın.
5. Gevşeme teknikleri
İlaçlar ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmanın diğer yolları hala etkili değilse, doktor eşliğinde davranış terapisini deneyin. Bu tedavinin amacı, dışkılama sürecinde bağırsakların işlevini en üst düzeye çıkarmaktır. Gevşeme teknikleri sayesinde, pelvik kaslar, dışkılama için bir uyarı sağlayabilmeleri için eğitilir. Kronik kabızlığı olan 63 kişi üzerinde yapılan bir çalışmada, hepsi bu tedaviyi aldıktan sonra daha düzenli bir bağırsak programına sahip olduklarını kabul etti. Genellikle doktorlar, tıbbi ilaçlar vererek, sıvı tüketimini artırmanın yanı sıra fiziksel aktivite ile birlikte gevşeme teknikleri öğretir. [[ilgili makaleler]] Kabızlık yaşayan kolitli hastalarda karın ağrısı ve şişkinlik görülebilir. Bakteriyel enfeksiyon nedeniyle toksik megakolon komplikasyonlarını tetikleyebileceğinden kabızlığı hafife almayın.
Clostridium difficile. Kolitli insanlar için yukarıda dışkılamayı kolaylaştırmanın yollarını birleştirin. Ardından, kabızlığı önlemenin yanı sıra üstesinden gelmede hangisinin en etkili olduğunu öğrenin.
Koliti olan hastalar kabızlığa eğilimlidir.Koliti olan hastalar, iltihaplanma rektumda meydana gelirse kabızlık yaşama riski daha fazladır. Ülseratif kolit terimi: proktit. Hastalarda, pelvik taban kasları gevşeyemez ve normal bağırsak aktivitelerine müdahale edemez. Haftada 3 kereden az dışkılama yapan, çok sert itmesi gereken veya dışkı kıvamı çok sert olan bir kişinin kabız olduğu söylenir. Doktorlar genellikle koliti tedavi etmek için kortikosteroidler ve bağışıklık baskılayıcı ilaçlar reçete eder. Bununla birlikte, kabızsanız, bunun üstesinden gelmek için başka tedavilere ihtiyaç vardır. [[İlgili makale]] 
