Dünyanın her yerinde, teknik
hikaye anlatımı doğru olan tüm dinleyicileri gerçekten büyüleyebilir. Sadece bir eğitim veya eğlence ortamı olarak değil, faydaları da ilginç
hikaye anlatımı Aynı zamanda insan bilişsel sağlığı üzerinde de bir etkisi vardır. Dolayısıyla, bu doğrudan sözlü iletişimle hikayeyi sürdürmenin yanlış bir tarafı yok. İçinde ilim, tarih, hikmet unsurları vardır.
Fayda hikaye anlatımı beyin için
Oyun oynamaktan başlayarak beyin sağlığına iyi gelen birçok aktivite var.
bulmaca sosyalleşmek için. Görünüşe göre, hikaye anlatımının psikolojik bir etkisi olduğu kadar beyin sağlığı için de iyi bir tedavisi var. İlginçtir, işte bazı faydalar
hikaye anlatımı hem dinleyici hem de anlatıcı için;
1. Rahatlayın depresif belirtiler
Hikaye anlatmanın faydaları uzun zamandır psikolojik terapi araştırmalarının konusu olmuştur. Depresyonda olan insanlar için, birisi bunu yaptığında aktarılan anlatı
hikaye anlatımı duyguları farklı şekillerde işlemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, psikolojik terapi, danışanların karşılaştığı zorluklarla daha empatik bir şekilde ilişkilendirilebilir. Uzun vadede, terapist ve danışan arasındaki bu olumlu ilişki, sorunun kökenini anlamayı kolaylaştırabilir.
2. Hastalar için faydalıdır bunama
Sadece demans hastaları için değil, Alzheimer hastaları da yararlanabilir.
hikaye anlatımı. Hikaye anlatma terapisi aldıklarında hem bilişsel işlev hem de yaşam kalitesi arttı. Yaşam kalitesini değerlendirmek için göstergeler mutluluktan gelir ve
mod. Sürekli canlı hikayeler dinlerken, bu iki gösterge giderek daha olumlu hale geliyor.
3. Yaratıcılığı keşfedin
Meşguliyet ve hareketlilik, çoğu zaman kişinin iletilecek şeyi sırayla düzenlememesine neden olur. Yani süreç çok hızlı ve anlık. Peki, bu süreçten farklı
hikaye anlatımı. Beyin, hikayeyi çerçevelemek, onu konuşma cümleleri haline getirmek ve elbette hikayeyi daha ilginç hale getirmek için öğeler eklemek için eğitilecek. Tüm bu süreç beyni eğitebilir ve daha yaratıcı olmasını sağlayabilir. Sürekli yapılırsa, bilişsel yetenekler de artacaktır.
4. Deneyimleri paylaşın
Sadece depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklar yaşayanlar için değil,
hikaye anlatımı alkolizm, anksiyete bozuklukları ve sosyal anksiyete bozukluğu gibi diğer benzer durumları yaşayan gruplara da faydalı olabilir. teknik sayesinde
hikaye anlatımı uygunsa, geçmiş deneyimlerle daha kolay anlaşabilirler. Kendi hikayelerini anlatan diğer insanları dinlemek, aynı şeyi yapmak için aradaki boşluğu dolduracaktır.
5. İlham Verici
Kaç çift gözün dinlediğini kimse bilmiyor
hikaye anlatımı birisi, birisi ilham alıyor veya motive oluyor. Aktarılmakta olan hikayenin içeriği, karşılaştığı sorunla yakından ilgili olabilir ve gerçek bir çözüm sağlayabilir. Buradan, bir kişi zorluklara cevap vermek ve korkularla yüzleşmek için bir güç kaynağı haline gelir. [[İlgili makale]]
teknik hikaye anlatımı sağ
İyi bir hikaye anlatma tekniği insanların sizi dinlemeye odaklanmasını sağlayabilir.Hikaye anlatmanın bu kadar çok faydası olduğunu görünce, beyninizi bu tek aktiviteyle eğitmeye çalışmanın yanlış bir tarafı yok. Doğru yapmanın bazı yolları şunlardır:
Başkalarının anlattığınız hikayeyi dinlemesini sağlamanın anahtarı, hevesli görünmek. Aksi takdirde, özellikle insan odak süresi sadece birkaç dakika olduğu için insanlar çabucak sıkılacaktır. Hata yapmayın, coşku hızla yayılabilen bir enerjidir.
Bakmadan bile, diğer kişinin ne zaman gülümsediğini anlayabilirdi. Denediğinizde ses tonlamasındaki değişikliği hissedin
gülen sesler Gülerken bile farklı kelimeler seçebilirsiniz. Unutma
hikaye anlatımı aynı zamanda eğlencedir, eğlenceye katacaktır.
Bir hikaye anlatmak üzereyken daha önce evde pratik yaptıysanız, kendinizi aptal hissetmenize gerek yok. Aslında, sadece diğer insanların sizinle tanıştıklarında genellikle soracakları konuları hazırlayın. Bu şekilde, daha akıcı olacak ve doğum yaparken hevesli görüneceksiniz. Bu, insanların sizi tekrar görmek ve sizinle konuşmak için sabırsızlanmalarını sağlayacaktır.
Hikaye oldukça uzun olabileceğinden süreye dikkat edin. Uzun soluklu olmayın ya da hikayenin amacına ulaşmayın. Aslında kısa bir hikaye yapmak daha zor ama tam isabet. Unutmayın, iyi hikayeler her zaman uzun olmak zorunda değildir.
Hikayede kimler var, giydikleri kıyafetler ve günün atmosferi nasıldı gibi detayları ekleyin. Dinleyicinin hayal gücü arasında köprü kurabilmesi için ayrıntılı olarak açıklayın. Ne kadar detay olursa, his o kadar gerçek hissedilirdi.
olduğunuzda her zaman duyguları dahil edin.
hikaye anlatımı dinleyicileri yakın hissettirmek için. Hikayede hissettiğiniz duyguları paylaşmaktan çekinmeyin. İlginç bir şekilde, duygular her zaman ilgi çekici bir konu olacaktır.
Çoğu zaman, biri olmaktan korkar
hikaye anlatıcısı söylediği şeyin ilginç olmamasından korktuğu için. Dinleyicinin nasıl tepki vereceğinin görüntüsü başlı başına bir korku kaynağıdır. Aslında, iyi bir şekilde teslim edildiğinde her şey ilginç olabilir.
hikaye anlatımı içerikle değil, sunulma şekliyle ilgilidir. Her ikisi de önemlidir, ancak iletişim yolu da daha az önemli değildir. Hazırlık ne kadar olgun olursa, elbette faydaları
hikaye anlatımı daha anlamlı olacaktır. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Hem dinleyici hem de anlatıcı için,
hikaye anlatımı her ikisi de beyin sağlığı için fayda sağlar. Yani, başlamak ve yeni bir alışkanlık haline getirmekte yanlış bir şey yok. Depresyon belirtilerini ve bunlarla ilişkisini daha fazla tartışmak için
hikaye anlatımı, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
İyi bir hikaye anlatma tekniği insanların sizi dinlemeye odaklanmasını sağlayabilir.Hikaye anlatmanın bu kadar çok faydası olduğunu görünce, beyninizi bu tek aktiviteyle eğitmeye çalışmanın yanlış bir tarafı yok. Doğru yapmanın bazı yolları şunlardır: 
