İyi beslenme çocukların büyümesi için çok önemlidir. Yaşamın ilk yıllarında, çocuğun daha az kötü olmasını önlemek için, küçük çocuğun vücudun büyümesi ve gelişmesi için gerçekten çok fazla besine ihtiyacı vardır. Besleyici yiyecekler bir çocuğun beynini ve hayati organlarını mükemmel bir şekilde geliştirebilir. Kalsiyum, vitaminler, demir, karbonhidratlar ve yağlar gibi besinler açısından zengin besinler, çocukların genel gelişimi için çok iyidir. [[İlgili makale]]
Çocukların yetersiz beslenmesine ne sebep olur?
Ancak, doğru beslenmezseniz, çocuğunuz yetersiz beslenmeden muzdarip olabilir. Aşırı, çok düşük veya dengeli olmayan enerji veya besin alımı ciddi yetersiz beslenmeye yol açacaktır. Yetersiz beslenmesi olan bir çocuk, büyüme bozuklukları yaşayacaktır. Yetersiz beslenme, hatta obezite, sağlıksız aşırı alım nedeniyle olabilir. Bu durum ayrıca göz bozukluklarını, diyabeti ve kalp hastalığını tetikleyebilir. Çocuklarda meydana gelen yetersiz beslenme, çoğunlukla yetersiz beslenme şeklindedir. DSÖ verilerine göre, 5 yaşın altındaki çocuklarda ölümlerin yaklaşık %45'i yetersiz beslenme ile ilgilidir. Çocuklarda yetersiz beslenme vakalarının çoğu düşük ve orta gelirli ülkelerde görülmektedir. Yiyecek eksikliği, iştahsızlık ve sindirim sorunları çocukların yetersiz beslenmesine neden olabilir. Yetersiz beslenme, çocukları hastalıklara, uzun süreli sağlık sorunlarına karşı daha duyarlı hale getirir ve sıtma, kızamık ve zatürree gibi yaraları ve hastalıkları iyileştirmeyi zorlaştırır. Sadece bu değil, yetersiz beslenme ölüme bile neden olabilir. Yetersiz beslenen bir çocuğun 9 belirtisi
Yetersiz beslenen çocukların kesinlikle belli belirtileri vardır. İşte çocuğunuzun yetersiz beslendiğine dair dikkat etmeniz gereken 9 işaret. 1. Ağırlık ve yüksekliği artırmak zordur
Çocuğunuz yetersiz besleniyorsa, büyümesi bodur olacak ve kilo ve boy almasını zorlaştıracaktır. 2. Kilo kaybı yaşamak
Çocuğun iştahı yoksa ve kilo kaybederse, yetersiz beslenmenin bir işareti olabilir. 3. Yorgunluk ve sinirlilik
Yetersiz beslenen çocuklar, düşük beslenme ve enerji nedeniyle kolayca yorulurlar, bu nedenle daha az enerjik olurlar. Ayrıca, çocuk da sinirli veya telaşlı olacaktır. 4. Konsantre olmak zor
Yetersiz beslenirseniz, çocuğunuz genellikle konsantre olamaz. Bu da çocukların öğrenmesini zorlaştırıyor. 5. Hastalığa daha yatkın
Yetersiz beslenme, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmadıkları için çocukları hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirir. Ayrıca, çocukların hasta olduklarında iyileşmesi daha uzun sürer. Çünkü beslenme ihtiyaçları karşılanmıyor. 6. Yaraların iyileşmesi daha uzun sürer
Yetersiz beslenen çocuklarda yaraların iyileşmesi daha uzun sürer. Bu, yara iyileşme sürecini hızlandırabilen sınırlı alımdan kaynaklanır. 7. Kuru cilt ve saç
Bu en yaygın belirtilerden biridir. Yetersiz beslenen çocuklar, iyi beslenmeleri yerine getirilmediği için kuru cilt ve saça sahiptir. 8. Batık yanaklar ve gözler
Yetersiz beslenen çocuklar genellikle yüzlerindeki yağları kaybederler. Bu yanakları yapabilir ve gözler çökebilir. 9. Sindirim sorunları
Yetersiz beslenme, bir çocuğun sindirim sorunları yaşamasına neden olabilir. Çocuklar kabızlık, ishal ve diğer sindirim sorunlarından daha sık etkilenecektir. Çocuğunuzda yetersiz beslenme belirtileri görürseniz, derhal doktorunuza danışmalısınız. Doktor teşhis koyacak ve çocuğa doğru tedaviyi yapacaktır. Çocuklarda meydana gelen yetersiz beslenme kontrolsüz bırakılırsa durum daha da kötüleşecektir.
