Sağlık

Tozlu Odalar İçinde Bulunanların Sağlığını Bozabilir, İşte Ondan Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Tozlu odalar, sakinler için cilt rahatsızlıklarından, göz tahrişinden nefes almaya kadar bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Bu olası sorunu önlemek için odanızın tozlanmasını önlemek için birkaç yol uygulamanız gerekir. Bazı odalarda diğerlerinden daha fazla toz olabilir. Bu duruma genellikle yetersiz havalandırma, kalın kumaştan yapılmış yataklar ve nadiren düzenli olarak temizlenme neden olur. Odada biriken toz, özellikle alerjiniz veya astımınız varsa çeşitli sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Odadaki toz alerjiyi tetikleyip solunum problemlerine yol açmasının yanı sıra gözleri tahriş edebilir ve pire ısırıklarına bağlı kaşıntı gibi cilt sorunlarına neden olabilir.

Odayı tozdan korumanın yolları

Oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için, odanızı tozlu tutmanız için yapmanız gereken birkaç yol var.
  • Her uyandığında yatağını topla.
  • Yatak odasını en az haftada bir kez iyice temizleyin.
  • Zeminleri, mobilyaları, kapı üstlerini, pencere çerçevelerini, çerçeveleri vb. her zaman suyla ve temizleyiciyle nemlendirilmiş bir bezle temizleyin.
  • Halılarda ve çeşitli döşemeli mobilyalarda düzenli olarak elektrikli süpürge kullanın.
  • Pencere panjurlarını düzenli olarak yıkayın, böylece toz birikmez.
Bu arada, yatak odasındaki tozun yataktan odadaki çeşitli mobilyalara kadar iyice ve daha ayrıntılı olarak nasıl çıkarılacağı aşağıda açıklanmıştır.

1. Yatağı temiz tutmak

Odadaki tozun nasıl giderileceğine yatağı temiz tutarak başlanabilir. İşte temiz tutmak için atabileceğiniz adımlar.
  • Yatağı toz ve alerjen önleyici bir örtü ile sarın. Doğrudan yıkanabilir bir örtü malzemesi kullanmanızı öneririz.
  • Çarşaflar, battaniyeler ve diğer kumaşlar, daha düşük sıcaklıklar akarları öldürmeyeceğinden, en az 55 santigrat derece sıcaklıktaki suda sık sık yıkanmalıdır.
  • Mümkünse yatağı güneşte kurutabilirsiniz. Kuruduktan sonra süpürge, şilte çırpıcı veya elektrikli süpürge ile temizlemeyi unutmayın.
  • Dakron gibi sentetik malzemelerden yapılmış bir yastık kullanın ve odadaki tozu azaltmanın bir yolu olarak kabarık yün battaniyelerden veya polar battaniyelerden kaçının.

2. Mobilya ve mobilyalardaki tozu önleyin

Ardından, odanın tozlanmasını önlemek için mobilya ve mobilyaları düzenleyebilirsiniz. Toz birikmesini önlemek için odada mobilya ve mobilya kullanımını en aza indirmek iyi bir fikirdir. Aşağıdakileri de yapabilirsiniz:
  • Döşemeli mobilyalardan kaçının.
  • Temizlenebilir bir ahşap veya demir sandalye kullanın.
  • Sentetikten yapılmış pencerelerde düz ve hafif perde kullanımı.
[[İlgili makale]]

3. Halıyı temiz tutmak

Odanız halı kaplıysa, odadaki en büyük toz toplayıcılardan biri olduğu için dikkatli olmanız gerekir. Halıyı her gün düzenli olarak elektrikli süpürge ile temizlemenizi öneririz. Ayrıca en azından halıyı yıkayın veya çamaşır ayda bir temizlenmelidir. Halılara tannik asit uygulamak bazı alerjenleri de ortadan kaldırabilir. Alerjiniz varsa veya toza karşı çok hassassanız, odanızın tozlanmasını önlemenin bir yolu da sentetik malzemelerden yapılmış bir zemin kaplaması seçmektir. Halı gerektirmeyen bir ahşap veya vinil zemin türü seçmek de odadaki tozu azaltmanın bir yolu olabilir.

4. Alerji riskini azaltmak için hava temizleyici kullanın

Ev akarları yaşamak ve büyümek için yüksek neme ihtiyaç duyar. Kullanabilirsiniz nem giderici akarların büyümesini önlemek için nemi azaltmak için. Klimadaki hava filtresini düzenli olarak temizleyin ve değiştirin ve nem giderici. Bir galon suya bir bardak çamaşır suyu oranında hafif bir ağartıcı solüsyonu kullanarak periyodik olarak temizleyebilir veya ticari olarak satılan bir küf önleyici ürün satın alabilirsiniz. Düşük nem, toz akarlarını azaltabilirken, burnunuzu ve ciğerlerinizi tahriş edebilir. Bu nedenle odadaki nemi iyi ayarlayın.

5. Çocuk odaları ekstra özen ister

Toza duyarlı çocuklarınız varsa, odayı tozlu tutmanın yapabileceğiniz bazı yolları burada.
  • Bir çocuğun yatak odasında toz biriktirme potansiyeli olan oyuncaklar bulundurun.
  • Çocuğun odasından kabarık peluş oyuncaklardan kaçının.
  • Ahşap, kauçuk, metal veya yıkanabilir plastikten yapılmış oyuncaklar kullanın.
  • Oyuncakları oyuncak kutularında veya kapalı kasalarda saklayın.
Evcil hayvanlarınız varsa, onları yatak odasından uzak tutmak en iyisidir. Çünkü dökülen evcil hayvan tüyleri odada birikebilir. Toz birikmesinin tetikleyebileceği çeşitli sağlık risklerini azaltmaya yardımcı olmak için yatak odanızdaki tozu düzenli olarak temizlemek için çeşitli yöntemler uygulayın. Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found