Sağlığınıza elinizden gelenin en iyisini yapmış olsanız bile, virüse maruz kalma ve hastalanma ihtimaliniz var. Endonezya gibi tropik ülkelerde yaygın görülen hastalıklara genellikle soğuk algınlığı denir. Ancak endişelenmenize gerek yok, doğal olarak veya reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilacı iyileşmeyi hızlandırabilir. Bu semptomların tümü, vücudun enfekte olan virüs veya bakterilerle savaşma mekanizmasıdır. Vücut sahibinin en büyük önceliği tam dinlenme olmalıdır. Ancak bazen faaliyetler veya işler bekleyemez. [[İlgili makale]]
Etkili doğal soğuk algınlığı ilacı
Dinlenmenin ve vücuda tüm meşguliyetten bir mola vermenin yanı sıra, iyileşme sürecine yardımcı olan hem doğal hem de aktif maddelerden oluşan çeşitli ilaç seçenekleri vardır. Bazı doğal soğuk algınlığı ilaçları şunları içerir: 1. Bol sıvı tüketin
Nefes almayı kolaylaştırmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için vücudunuzun yeterince nemli olduğundan emin olun. Susuz kalmış bir vücut sadece hissettiğiniz soğuğu daha da kötüleştirir. Bunun yerine su için ve gazlı veya alkol içeren içeceklerden kaçının. Canınız su içmek istemiyorsa, vücut için besleyici olan bir kase ılık sebze çorbası tüketerek su içmeye çalışın. 2. Bal tüketimi
Balın, özellikle soğuk algınlığı gibi hasta olduğunuzda dayanıklılığı artırdığına inanılıyor. Sadece bu değil, balgam tükürürseniz nezleye yakalanırsanız bal nefesinizi de rahatlatabilir. 3. Ilık bir banyo yapın
Ilık bir duş alırken buharı solumak da tıkalı bir burnu temizlemeye yardımcı olabilir. Sadece bu değil, sıcak bir banyo kasları daha rahat hale getirebilir. Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da ılık bir banyo da yaptırabilir. mod hasta hissettiğinde daha iyi. 4. Besleyici yiyin
Soğuk algınlığı genellikle bir kişinin iştahsız olmasına rağmen, yine de besleyici yiyecekler yemeye çalışın. Amaç elbette beslenme ihtiyaçlarının hala karşılanabilmesidir. Mineral ve vitamin içeren gıdaların tüketimini artırın, denemeye değer bir soğuk algınlığı ilacıdır. Midenizi çok uzun süre boş bırakmayın. Yani yemek yeme programı düzenli olmalıdır çünkü geç yemek yemek de soğuk algınlığına neden olabilir. Tüketilmesi güvenli olan eczanelerde yarasa nezlesi
Yukarıdaki doğal soğuk algınlığı ilaçlarına ek olarak, nezle olduğunuzda iyileşme sürecini hızlandırmak için birçok ilaç seçeneği vardır. Ancak unutmayın, aşağıdaki aktif maddeler tedavide etkili değildir, sadece kendinizi daha iyi hissetmeniz için soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir. Yaşanan semptomlara dayalı olarak soğuk algınlığı ilacının aktif bileşenlerinden bazıları şunlardır: 1. Burun tıkanıklığı
Burun tıkanıklığı belirtileriyle soğuk algınlığı hissedenleriniz için, dekonjestanlar doğru soğuk algınlığı ilacıdır. Dekonjestanların içeriği daha kolay nefes almanıza yardımcı olacaktır. Burun spreylerinin yanı sıra hap veya şurup şeklinde iki tip dekonjestan vardır. içeren ürünleri arayın. psödoefedrin ilacı hap veya şurup şeklinde alırsanız. Burun spreyleri şeklindeki dekonjestanlara gelince, şunları içerenleri seçin: oksimetazolin ve fenilefrin.2. Burun akıntısı ve sürekli hapşırma
Soğuk algınlığı olduğunda, vücut histamin şeklinde bir madde üretecektir. Ortaya çıkan tepki hapşırma, gözlerde sulanma ve burun akıntısıdır. Yaşadığınız şey buysa, antihistamin içeren bir ilaç seçin. Genellikle, bu ilacı almanın reaksiyonu kuru gözler ve uyuşukluktur. 3. öksürük
Durmadan öksürük de soğuk algınlığı belirtisi olabilir. Gibi maddeler içeren öksürük baskılayıcılarla tedavi edebilirsiniz. dekstrometorfan veya balgam çıkarmak için balgam söktürücüler. Bu ilacı aldıktan sonra bol su içtiğinizden emin olun. 4. Ateş ve boğaz ağrısı
Ateş ve boğaz ağrısı çekenler için soğuk algınlığı ilacı, asetaminofen veya ibuprofen gibi ağrı kesicilerdir. Genellikle, bu ilaçlar vücut ısısını düşürebilir. Ancak yan etkilere dikkat edin ve diğer ilaçlarla birlikte almamalısınız. Yukarıdaki soğuk algınlığı ilaçlarından bazıları, vücudu rahatsız eden semptomların hafifletilmesine yardımcı olmak için tüketilebilir. İdeal olarak, dinlenme, soğuğun yakında azalması için ana gereksinim olmaya devam etmektedir. Vücuda her günün yoğunluğundan bir mola verme hakkı vermekte yanlış bir şey yok.
