Sağlık

Okullarda PHBS, Yeni Normal Sırada Öğrencileri Korumanın Anahtarı

Eğitim tesislerinde temiz ve sağlıklı yaşam davranışı (PHBS), Endonezya hükümeti tarafından Sağlık Bakanlığı aracılığıyla uzun süredir tekrarlanıyor. Bununla birlikte, okullardaki PHBS, çocukların gelecekte okula geri döneceği düşünüldüğünde, giderek daha önemli hale geliyor. yeni normal koronavirüs pandemisi. PHBS, kişisel farkındalık üzerine gerçekleştirilen tüm halk sağlığı davranışlarıdır. PHBS'ye uygulanan şeyler, örneğin mahallede, okullarda, ofislerde ve diğerlerinde kapsama bağlıdır. Ancak, PHBS'nin genel amacı aynıdır, yani toplumun temiz ve sağlıklı bir yaşam sürmesini isteme bilincini arttırmak. Böylece halk, Covid-19 pandemisi de dahil olmak üzere belirli sağlık sorunlarını önleyebilir ve üstesinden gelebilir.

PHBS'nin okulda önemi

Okullarda PHBS'nin tanımı, okul ortamında öğretmenleri, öğrencileri ve toplumu güçlendirerek belirli sağlık prosedürlerinin uygulanmasıdır. Okul çevresinde sağlıklı bir okul ve çevre oluşturmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri beklenir. PHBS'nin okullardaki faydası, temiz ve sağlıklı bir çevre yaratmaktır. Bu şekilde, öğretme ve öğrenme süreci sorunsuz işleyecek ve öğretmenlerin, öğrencilerin ve çevredeki toplumun sağlığı bozulmayacaktır.

O zamanlar okullarda PHBS örnekleri yeni normal

Endonezya Sağlık Bakanlığı, okullarda PHBS'nin göstergesi olarak birkaç şeyi belirledi. Okullarda temiz ve sağlıklı yaşam davranışlarına ilişkin bazı örnekler gelecekte uygulanmak üzere oldukça önemlidir. yeni normal bu şöyle:
  • Elleri yıkamak

Okul ortamında sağlıklı davranışlardan biri de el yıkamak. El yıkama, kolay, ucuz ama mikropların ve virüslerin çocuklardan yetişkinlere yayılmasını önlemede çok etkili bir faaliyettir. Ancak çocukların bu alışkanlığı düzenli olarak yapabilmeleri için bir adaptasyon dönemine ihtiyaçları olabilir. Okulda PHBS'de çocuklara ellerini nasıl düzgün bir şekilde yıkayacakları öğretilmelidir. Elleri doğru yıkamak için beş adım vardır: Ellerinizi akan suyla ıslatmak, sabun kullanmak, avuç içlerini ve ellerin arkasını (parmak araları dahil) ovalamak, akan suyla durulamak ve kurutmak. Okuldaki öğretmenler, el yıkamayı yaparken kısa şarkılar söyleyerek el yıkamayı daha eğlenceli hale getirebilirler. İdeal olarak el yıkama en az 20 saniyedir.Çocuklara tuvaleti kullandıktan sonra, yemekten önce ve sonra, dışarıda oynadıktan sonra veya öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerini her zaman yıkamaları gerektiğini hatırlatın. Okullarda PHBS'nin uygulanmasını en üst düzeye çıkarmak için okullar her zaman sabunla el yıkama olanakları sağlamalıdır. Aksi takdirde, çocuk kullanabilir el dezenfektanı minimum alkol içeriği %60'tır.
  • Düzenli ve ölçülü egzersiz

Düzenli egzersizin çocukları, akciğerlere ve solunum yollarına saldıranlar da dahil olmak üzere zararlı mikroplardan koruduğuna inanılmaktadır. Böylece bağışıklık sistemi artacak ve çocuk kolay kolay hastalanmayacaktır. Ancak egzersiz de çocuğun enerjisini sıkma konusunda aşırıya kaçmamak için ölçülebilir bir şekilde yapılmalıdır. Çocukların okulda PHBS'de yapabileceği çeşitli spor türleri sağlıklı ve mutlu jimnastiktir.
  • Sağlıklı atıştırmalıklar yemek

Okullarda PHBS'de yer alan sağlıklı atıştırmalıklar, çocukların optimal büyüme ve gelişimini desteklemek için protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral içeren atıştırmalıklardır. Öte yandan, kirli görünen, parlak renkli, üzeri örtülmemiş veya sarılmamış, çok tuzlu veya çok tatlı yiyecekler yemeyin.
  • Temiz ve sağlıklı bir tuvalet kullanın

Çocuklar okulda oldukça uzun zaman geçirecekleri için temiz ve sağlıklı tuvalet olanaklarının bulunması mutlak bir zorunluluktur. Bu, biri ishal olan hijyenle ilgili hastalıkların yayılmasını en aza indirecektir.
  • Sivrisinek larvalarının yok edilmesi

Covid-19 bu zamanda korkulan tek hastalık değil yeni normal. Çocuklar dang humması gibi diğer tehlikeli hastalıklardan da korunmalıdır, bu nedenle okullarda PHBS'nin uygulanması, sivrisinek larvalarının olmaması için oluklar ve diğer su rezervuarlarının temizliğini de sağlamalıdır.
  • Okul ortamında sigara içilmez

Okullarda uygulanması gereken PHBS'nin bir göstergesi okul ortamında sigara içilmemesidir. Okulun, okul çevresindeki topluluğun sigara içmesini yasaklama konusunda aktif olması tavsiye edilir. Sağlıklı ve temiz bir okul ortamını sürdürmek için elbette bu tek PBHS göstergesinin uygulanması gerekir.
  • Toplum hizmeti yürütmek

Okullarda PHBS'nin unutulmaması gereken bir göstergesi, okullarda temiz ve sağlıklı bir ortam yaratmak için toplum hizmetini harekete geçirmektir. Sadece öğretmenler değil, öğrenciler gibi diğer okulların da bu okulda PHBS göstergelerini uygulaması gerekmektedir. Bu PBHS avantajı, temizliği sağlamanın yanı sıra, okuldaki çeşitli tarafların sağlığını da koruyabilir. Yukarıdaki noktalara ek olarak, okullarda PHBS ayrıca çocuklara ve öğretmenlere ve okul sakinlerine çöpleri yerine atmalarını tavsiye eder. Çocuklar da aktivite yaparken maske takmaya alışmalı ve diğer insanlardan daima uzak durmalıdır. Bu arada, eğitim personeli ve ebeveynler, karşılıklı sağlık ve güvenlik adına, okulda PHBS sırasında çocukları her zaman denetlemelidir.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found