Burun kanaması çocuklarda çok sık görülen bir durumdur. Burun kanaması yeterince korkutucudur, ancak nadiren ciddi bir tıbbi soruna işaret eder. Burun, burnun ön ve arka yüzeylerinde bulunan kan damarları açısından gerçekten zengindir. Bu kısım çok kırılgandır ve kolayca kanar. Yeterli beslenme ihtiyacı, sık sık burun kanaması olan çocuklar için, bir daha tekrarlanmamaları için gıda ile ilgili cevaptır.
Çocuklarda burun kanamasının nedenleri
Burun kanamasının en yaygın nedeni kuru havadır. Kuru bir iklim, burun içindeki doku olan burun astarını kurutabilir. Bu kuru durum, cildin kaşınmasına veya tahriş olmasına neden olacak şekilde burun üzerindeki cildin sertleşmesine neden olur. Burun çizilirse veya dürtülürse kanayabilir. Burun kanamasına neden olabilecek diğer nedenler şunlardır:
- Buruna yabancı cisim kaçması
- kimyasal tahriş
- Alerjik reaksiyon
- burun yaralanması
- Tekrar tekrar hapşırma
- Toplama
- Soğuk hava
- Üst solunum yolu enfeksiyonu
- Yüksek dozda aspirin almak
Burun kanaması ayrıca şunlardan da kaynaklanabilir:
- Yüksek kan basıncı
- Kanama bozuklukları
- Kan pıhtılaşma bozuklukları
- Yengeç Burcu
Sık görülen burun kanamaları tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak burun kanaması 20 dakikadan uzun sürerse veya bir yaralanma sonrasında ortaya çıkarsa bunun farkında olmalısınız. Bu, arka burun kanamasının veya ciddi bir burun kanamasının belirtisi olabilir. Bir araba kazası veya yüze alınan bir darbenin neden olduğu burun kanaması, kırık bir burun, kafatası kırığı veya iç kanamayı gösterebilir.
Sık sık burun kanaması olan çocuklar için yiyecek
Aslında genellikle burun kanaması veya kanama bozukluğu olan çocuklar için özel bir yiyecek yoktur. Bununla birlikte, dengeli bir besin alımı ile sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek, burun kanamalarının sıklığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı veya USDA, tam tahıllar, meyveler, sebzeler açısından zengin, katı yağ oranı düşük, ilave şeker oranı düşük ve tuz oranı düşük bir diyet önermektedir. Sağlıklı bir diyeti fiziksel aktivite ile dengelemek, optimal vücut ağırlığının korunmasına da yardımcı olur. İşte beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için sıklıkla burun kanaması olan çocuklar için bazı yiyecekler:
1. C vitamini tüketimini artırın
Elma, sarımsak, karpuz ve soğan gibi C vitamini açısından zengin besinler kılcal damarları güçlendirebilir. Kılcal damarlar ne kadar güçlü olursa, kanama o kadar az olur.
2. K vitamini yönünden zengin besinler tüketin
K vitamini eksikliği çocuklarda burun kanamasına neden olur. Bu nedenle, koyu yapraklı sebzeler gibi K vitamini açısından zengin yiyecekler yemek, burun kanamasını önlemeye yardımcı olabilir.
3. Bol su için
Dehidrasyon genellikle burun astarını kurutur ve burun kanamasına neden olur. Bu nedenle her gün bol su içmek yaşam koşullarını daha nemli hale getirebilir. Böylece burun kanaması azalacaktır. [[İlgili makale]]
burun kanaması nasıl durdurulur
Küçük çocuğunuzun burnundan kan geldiğini gördüğünüzde panik yapmayın. Çocuklarda burun kanaması ile ilk yardımı aşağıdaki şekilde yaparak baş edebilirsiniz:
- Sakin olun, paniğe kapılırsanız çocuğunuzu da panikler. Sonuç olarak, daha fazla kan çıkıyor.
- Çocuğun yatarken değil oturur pozisyonda olmasını sağlayın. Başınızı kalbinizden daha yüksekte tutun.
- Kanın boğazından aşağı akmasını önlemek için çocuğu hafifçe öne doğru eğin.
- Burun deliklerini baş ve işaret parmağınızla 5-10 dakika kapatın ve çocuktan ağzından nefes almasını isteyin. Bu yöntem burnun kanayan kısmına baskı yapar ve kanın akmasını durdurabilir.
Kanama durduktan sonra tekrar kanayabileceğinden burnunuza dokunmayın. Her iki burun deliğine de oksimetazolin gibi bir dekonjestan püskürtebilirsiniz. Ardından burnunuzu kapatın ve 5-10 dakika ağzınızdan nefes alın.Çocuğunuz düşerse, burnunu çarparsa, sık sık burnu kanıyorsa ve bastıktan sonra bile burun kanaması 20 dakikadan fazla sürerse hemen doktora başvurun. Sık sık burun kanaması olan çocuklara yönelik yiyecekler hakkında daha fazla bilgi almak için doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulamasında doktora danışın. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.
