Bu makaleyi okumaya karar verdiğinizde size veya bir yakınınıza HIV teşhisi konmuş olabilir. Ayrıca, HIV için pozitif test ederseniz, hastanın ömür boyu antiretroviral (ARV) ilaçlar alması gerektiğini de anlayabilirsiniz. Bu bazı insanlar için zor olabilir. Çünkü ARV ilaçlarının bu bağlılığı sarsabilecek bazı yan etkileri vardır. Tıp dünyasının gelişmesiyle birlikte HIV ve AIDS artık ölüm cezası değil. ARV ilaçları ile hala diğer insanlar gibi sağlıklı ve aktif bir hayat yaşayabilirsiniz. Ömür boyu sürecek bir ARV taahhüdü sizi ölümcül AIDS'ten kurtarabilir. [[İlgili makale]]
ARV'lerin bazı yan etkileri ve bunlarla başa çıkma yolları
Şimdiye kadar, HIV enfeksiyonunu tedavi etmek için 40'tan fazla ARV ilacı türü vardır. Tedavisi olmamasına rağmen, ARV'ler vücudunuzdaki virüs miktarını baskılayabilir ve HIV'in hedefi olan hücreleri koruyabilir. Genel olarak diğer ilaçlar gibi, ARV'lerin de bazı yan etkileri vardır, ancak bunlar yönetilebilir. Aşağıdakiler, HIV enfeksiyonu olan kişiler tarafından hissedilebilecek ARV ilaçlarının yan etkilerinden bazıları ve bunların üstesinden gelmek için ipuçlarıdır.
İpuçları: ARV'ler nedeniyle iştahınız azaldıysa, sık ama küçük porsiyonlarla yemeye çalışın. ARV türünüzle etkileşime girmeyen iştah açıcı bir takviye almak için doktorunuzdan tavsiye isteyebilirsiniz.
Lipodistrofi durumuna sahip olmak
Lipodistrofi, vücuttaki yağ seviyelerindeki değişikliklerle karakterize tıbbi bir durumdur. Bu değişiklikler yağ içeriğinde azalma veya artış şeklinde olabilir. Bu durum, hastanın endişe duymasını tetikleyebilir.
İpuçları: Vücudunuzdaki yağları azaltmak için egzersiz yapın. Tersi durum için bir doktora başvurmaya çalışın.
İpuçları: Baharatlı yiyecekleri, süt ürünlerini veya çok fazla yağ içerenleri azaltın. Ayrıca, yaşadığınız ishal durumunu iyileştirmek için doktorunuzdan ilaç isteyebilirsiniz.
İpuçları: ARV'lerin yan etkisi olarak ortaya çıkabilecek yorgunluk yaşıyorsanız, besin değeri yüksek besinler tüketin. Ayrıca yeterince dinlenmeli, alkol ve sigaradan uzak durmalısınız.
Artan kolesterol ve trigliserit seviyeleri
İpuçları: Bu durumu tedavi etmek için balık ve omega-3 açısından zengin besinler yiyebilirsiniz. Omega-3'ler ceviz ve keten tohumunda bol miktarda bulunur.
İpuçları: Yemeğin yoğunluğunu artırın, ancak porsiyonu azaltarak. Ayrıca baharatlı ve yağlı yiyeceklerden ve hala sıcak yiyeceklerden kaçının.
Ruhsal bozukluklar (ruh hali değişimleri, anksiyete bozuklukları, depresif durumlar)
İpuçları: ARV tedavisine başladıktan sonra anksiyete bozukluğu belirtileri ve depresif durum belirtileri yaşarsanız hemen bir psikiyatristten yardım isteyin. Bozukluğun çok şiddetli olduğuna karar verilirse, danışmanlık almanız veya bir ve depresan ilaç almanız önerilebilir.
İpuçları: Döküntü, hemen hemen her ARV ilacının yan etkisi olabilir. Bunu işlemek için başvurabilirsiniz
nemlendirici veya
vücut losyonu her gün vücutta Kızarıklığı gidermek için antihistaminik alma olasılığını da sorabilirsiniz. Kızarıklığınız şiddetliyse ve ateş, nefes almada zorluk, yiyecekleri yutmada zorluk ve deride kabarcıklar gibi semptomlar eşlik ediyorsa, derhal en yakın hastaneye yardım isteyin. Çünkü bu belirtilere sahip bir döküntü, başka bir ciddi tıbbi bozukluğu gösterebilir.
İpuçları: Düzenli egzersiz yapabilir, odanızı olabildiğince konforlu hale getirebilir ve yatmadan önce ılık bir banyo yapabilirsiniz. Bu sorun yukarıdaki yöntemlerle çözülemiyorsa doktorunuzdan uyku haplarına ihtiyacınız olabilir.
ARV'lerin uzun vadede yan etkileri
Yukarıdaki ARV'lerin yan etkileri genellikle kısa vadeli etkiler olarak dahil edilir. Kısa vadeli etkilerine ek olarak, ARV'lerin uzun vadede bazı yan etkileri vardır. ARV ilaçlarının uzun vadeli etkilerinden bazıları şunlardır:
- Karaciğer hastalığı
- Böbrek bozuklukları
- Osteoporoz koşulları
- sinir bozuklukları
- Kalp hastalığı
- Kandaki artan yağ seviyeleri
- Şeker hastalığı
- Uykusuzluk hastalığı
- Depresyon
Yan etkiler nedeniyle bazı kişiler ARV almaya devam etme konusunda isteksiz olabilir. Ancak şu ana kadar ARV almanın aktif kalmanıza ve kaliteli bir yaşam sürmenize yardımcı olmanın tek yolu olduğunu hatırlamak önemlidir.
