Gençler arasında sigara içme alışkanlıkları genellikle hafife alınır. Aslında, uzun vadede sağlıklarını tehdit edebilecek gençler için sigara içmenin birçok tehlikesi vardır. Bir ebeveyn olarak, sigara içmenin çeşitli tehlikelerini çocuklara aktarabilmeniz tavsiye edilir. Vücuda yönelik çeşitli tehlikeleri anlayarak, bu kötü alışkanlıktan kurtulabilecekleri umulmaktadır.
Ebeveynlerin bilmesi gereken gençler için sigara içmenin tehlikeleri
Akciğer kanseri riskini artırarak nefes darlığına neden olmaktan kalp atış hızını hızlandırmaya kadar. Aşağıdakiler, Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre ergenler için sigara içmenin tehlikeleridir.
1. Kalp hastalığı ve felç riskinin ortaya çıkması
Şimdi sigarayı bırak! Yetişkinlerde sigara içmek kalp hastalığı ve felç gibi ölümcül hastalık riskini artırabilir. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) yaptığı bir araştırmaya göre, genç yaşta sigara içen gençler bu iki hastalığın çeşitli belirtilerini hissedebiliyor.
2. Fiziksel zindeliğini boz
Gençlerin yaşamları genellikle egzersiz yapmak gibi olumlu aktivitelerle doludur. Ancak dikkatli olun, gençler için sigara içmenin tehlikeleri spor aktivitelerini etkileyebilir. Sigara içmek, fiziksel aktiviteler sırasında performansları ve dayanıklılıkları da dahil olmak üzere fiziksel uygunluklarına müdahale edebilir. Aslında bu etki koşmayı seven gençlerde de hissedilebilir. Bilmelisiniz ki günde bir paket sigara içen sigara içenlerin ömrü hiç içmemiş olanlara göre 7 yıl kaybedecektir.
3. Kalp atış hızı daha hızlı
Genç sigara içenlerin istirahat kalp atış hızı, sigara içmeyenlere göre dakikada yaklaşık 2-3 atış olarak derecelendirildi. Kalp çok hızlı attığında, bu hayati organ tüm vücuda kan pompalamama riski altındadır. Sonuç olarak, vücut aşağıdakiler gibi çeşitli kayıplar yaşayabilir:
- Nefes almak zor
- hafif baş ağrısı
- Hızlı nabız
- Kalp çarpıntısı
- Göğüs ağrısı
- Baygın.
4. Akciğer kanseri riskinde artış
Küçük yaştan itibaren sigara içmek akciğer kanseri riskini artırabilir. Gençler yetişkinliğe kadar sigara içmeye devam ederse bu risk artacaktır. Bu nedenle, çok geç olmadan, çocukların sigara alışkanlığından uzak durmaları için derhal önleyici tedbirler almalısınız.
5. Sık nefes darlığı
Sigara içmenin gençler için tehlikeleri nefes darlığına neden olabilir.Nefes darlığı çeşitli aktiviteleri ağır hissettirir. Ergenler için sigara içmenin tehlikelerinden biri nefes darlığı sıklığını arttırmasıdır. Sigara içen gençlerin, sigara içmeyen gençlere göre nefes darlığı yaşama olasılığının üç kat daha fazla olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, ergen sigara içenler de hiç sigara içmemiş ergenlere göre iki kat daha fazla balgam üretecektir.
6. Doktora daha sık gidin
Bir araştırmaya göre, ergen sigara içenler hem fiziksel hem de zihinsel tıbbi şikayetleri olduğu için doktora daha sık gelecekler. Elbette çocuklarınızın hasta oldukları için sık sık doktora gitmesini istemezsiniz, değil mi? Bu nedenle, gençler için sigara içmenin tehlikelerinin çocuğunuzu etkilememesi için derhal önleyici tedbirler alın.
7. Uyuşturucu ve alkole yakın
Sık sigara içen gençlerin alkolü kötüye kullanma riskinin, esrar kullanma olasılığının sekiz kat ve kokain tüketme olasılığının 22 kat daha fazla olduğuna inanılıyor.
8. Riskli davranış potansiyeli
Sigaraya alışmış gençlerin, kavga etmek ve serbest seks yapmak gibi sağlıklarını ve geleceklerini tehlikeye atabilecek riskli davranışlarda bulunduklarına inanılıyor.
9. Çeşitli hastalıklara davetiye çıkarmak
Sadece kanser ve kalp hastalığı değil, sigara içmenin gençler için tehlikeleri, faillerin yaşamlarına müdahale edebilecek çeşitli hastalıkları da davet edebilir, örneğin:
- Dişeti hastalığı
- Sarı diş
- göz hastalığı
- Zatürre gibi enfeksiyon riskinde artış
- Şeker hastalığı
- Zayıf kemikler ve kolayca kırılır
- Sedef hastalığı gibi cilt sorunları
- kırışıklıklar.
10. Görünümü engelleyen vücut kokusu
Sigara içmeyi seven gençler, görünüşe müdahale edebilecek vücut kokusu ve ağız kokusu yaşayabilirler. Bu onların özgüvenlerini azaltabilir, böylece yaşıtlarıyla geçinmeleri zorlaşır. Ayrıca sigara kokusunun örneğin ağzınızda, saçınızda ve kıyafetlerinizde uzun süre kalabileceğini unutmayın.
SehatQ'dan Notlar
Yukarıdaki gençler için sigara içmenin çeşitli tehlikeleri hafife alınmamalıdır. Anne babalar çocuklarına sigaranın zararlarını hatırlatmakta umutsuzluğa kapılmamalı. Sağlığın ve geleceğin devamı için bu yapılmalıdır. Çocuğunuzun sağlığından endişe ediyorsanız SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doktora danışmaktan çekinmeyin. Şimdi App Store veya Google Play'den indirin!
Şimdi sigarayı bırak! Yetişkinlerde sigara içmek kalp hastalığı ve felç gibi ölümcül hastalık riskini artırabilir. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) yaptığı bir araştırmaya göre, genç yaşta sigara içen gençler bu iki hastalığın çeşitli belirtilerini hissedebiliyor. 
Sigara içmenin gençler için tehlikeleri nefes darlığına neden olabilir.Nefes darlığı çeşitli aktiviteleri ağır hissettirir. Ergenler için sigara içmenin tehlikelerinden biri nefes darlığı sıklığını arttırmasıdır. Sigara içen gençlerin, sigara içmeyen gençlere göre nefes darlığı yaşama olasılığının üç kat daha fazla olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, ergen sigara içenler de hiç sigara içmemiş ergenlere göre iki kat daha fazla balgam üretecektir. 
