Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, elbette sık sık duymuşsunuzdur. Ancak bu, görmezden gelmeniz gerektiği anlamına gelmez. Çünkü hipertansiyonun yaşam kalitesini bozan, hatta hayatınızı tehdit eden çeşitli komplikasyonları vardır. Hipertansiyon, kanın kan damarlarına uyguladığı basınç veya basınç çok güçlü veya çok yüksek olduğunda ortaya çıkar. Genellikle tansiyon 130/80 mmHg veya üzerine çıktığında yüksek olarak adlandırılır.
Kontrol etmezseniz hipertansiyonun bazı komplikasyonları
Hipertansiyon, daha ciddi hastalıklara yakalanma riskini artırabilir. Cinsel aktivitenize müdahale etmek için kalpte, beyinde, gözlerde hipertansiyon komplikasyonları oluşabilir.
Kalp ve kan damarlarının bozuklukları
Koroner kalp hastalığı, sol kalbin genişlemesi, kalp krizi ve kalp yetmezliği dahil olmak üzere hipertansiyonu karmaşıklaştıran birkaç kalp hastalığı vardır. Tedavi edilmeyen hipertansiyon, kan damarlarının kırılmasına, sertleşmesine ve sıkılaşmasına neden olabilir. Bu durum kalbe giden kan akışını engeller ve göğüs ağrısına (anjina) ve nefes darlığına neden olur. Bu durum koroner kalp hastalığı olarak bilinir. Kan akışının tıkanması da düzensiz kalp atışını, hatta kalp krizini tetikleyebilir. Hipertansiyon ayrıca kalbi kan pompalamak için normalden daha fazla çalışmaya zorlar. Bu durum, tüm vücuda kan pompalamakla görevli kalbin sol karıncığının kalınlaşmasına ve gerginleşmesine (sol kalbin büyümesi) neden olur. Tedavi edilmezse, bu durum kalp krizi, ani kalp durması ve kalp yetmezliği riskinizi artırır. Ayrıca yüksek tansiyon da kalp kasının zayıflamasına ve daha az verimli çalışmasına neden olur. Sonunda, kalp bunalır ve yıpranır. Bu durum kalp yetmezliğine neden olur.
Kalıcı hipertansiyon, kronik böbrek hastalığı ve böbrek yetmezliği gibi komplikasyonlara da yol açabilir. Yüksek tansiyon, böbrek yetmezliğinden muzdarip bir kişinin ikinci nedenidir. Böbrekler kanı filtreleme işlevi görür. Bu organdaki küçük kan damarları kontrolsüz hipertansiyon nedeniyle hasar görürse böbrekler vücudun artık ihtiyaç duymadığı maddeleri süzmekte zorlanır.
İnme ve bunama gibi beyin bozuklukları
İnme koşulları, beynin bir bölgesinde bir kan damarının tıkanması (iskemik inme) veya bir kan damarının yırtılması (hemorajik inme) nedeniyle oluşur. Bu durum beyindeki kan ve oksijen temininin bozulmasına neden olarak beyindeki hücrelerin ölümünü tetikleyebilir. Kontrolsüz hipertansiyon, beyindeki kan damarlarını daraltır, patlatır veya sızdırır. Yüksek tansiyon ayrıca beyne giden kan damarları boyunca kan pıhtılarını tetikleyerek kan akışını engeller ve felce neden olur. İnmeye ek olarak, hipertansiyonun komplikasyonları demans şeklinde olabilir. Bu, hastaların düşünmesini, konuşmasını, akıl yürütmesini, hatırlamasını, görmesini veya hareket etmesini zorlaştıran bir beyin hastalığıdır. Bu durumun birkaç nedeni vardır ve bunlardan biri vasküler bunamadır. Vasküler demans, beyne kan akışını engelleyen kan damarlarının daralması nedeniyle oluşur. Vasküler demans inme veya hipertansiyondan kaynaklanabilir.
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon da gözleri etkileyebilir ve hipertansif retinopati olarak bilinir. Adından da anlaşılacağı gibi, gözdeki hipertansiyon, göze giren ışığı beyne iletilecek sinir sinyallerine dönüştürme işlevi gören retinadaki kan damarlarında meydana gelir. Kontrolsüz hipertansiyon, retina kan damarlarını kalınlaştırabilir, sonra daraltabilir ve retina çevresindeki kan akışını engelleyebilir. Bazı durumlarda retina da şişebilir. Retinadaki kan damarlarının zarar görmesi, gözün o bölümünün işlevinde bozulmaları tetikler. Ayrıca hipertansiyon, optik nöropati adı verilen gözün sinirlerine de baskı yapabilir. Bu durum gözdeki sinir hücrelerini öldürebilir ve görme yeteneğini etkileyebilir, hatta körlüğe neden olabilir.
Hipertansiyon komplikasyonları hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel işlev bozukluğu şeklinde olabilir. Yüksek tansiyon, penise giden kan da dahil olmak üzere kan akışını engelleyebilir. Bu nedenle, yüksek tansiyonu olan erkekler, erektil disfonksiyon veya ereksiyon halindeki bir penisi sürdürmekte zorluk çekme riski altındadır. Hipertansiyonu olan kadınlar da cinsel işlev bozukluğu riski altındadır. Çünkü yüksek tansiyon vajinaya giden kan akışını azaltır, bu da cinsel isteği azaltır, vajinayı kurutur ve orgazma ulaşmayı zorlaştırır.
Bu sendromun, vücudun metabolizmasında meydana gelen ve vücut ağırlığından obeziteye, artan kötü kolesterol seviyelerine, düşük iyi kolesterol seviyelerine sahip ve ayrıca vücuttaki insülin hormonunun işlevinde bozulmalara neden olan bir rahatsızlıklar topluluğu olduğu bilinmektedir. vücut. Metabolik sendroma bağlı hipertansiyon komplikasyonları, hastaları kalp hastalığı, diyabet ve felç gibi diğer hastalıklara karşı duyarlı hale getirebilir. Hipertansiyonun neden olduğu komplikasyonlar oldukça şiddetlidir ve aynı zamanda ciddi olan başka hastalıklara da neden olur. Sağlık Bakanlığı'na göre, hipertansiyonu olan çoğu kişi bunun farkında değil ve bu komplikasyon nedeniyle yüksek ölüm oranıyla sonuçlanıyor. [[İlgili makale]]
Komplikasyonları önlemek için hipertansiyonu kontrol etmek
Yukarıdaki hipertansiyonun tüm komplikasyonlarından uzak durmak için hipertansiyonu kontrol edebiliyor olmanız gerekir. Yüksek tansiyonu kontrol altına almak için bundan sonra sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın. Bu sağlıklı yaşam tarzı, aşırı kilolardan kaçınmayı, düzenli egzersiz yapmayı ve sağlıklı yiyecekler yemeyi içerir. Günlük menüden tuz alımını azaltın ve işlenmiş gıdaları azaltın. Ayrıca alkol almaktan kaçınmalı veya en azından azaltmalısınız. Sigarayı bırakmak, stresi kontrol etmek ve düzenli olarak tansiyon takibini de yapmanız gerekiyor.
