Gri saçların genç yaşta ortaya çıkmasının normal olmasına ve birçok nedeni olmasına rağmen, bazı insanlar için bu rahatsız edici bir görünüm olarak kabul edilebilir. 20 yaşından beri gri olan insanlar var, bazıları genetik faktörlerden dolayı ilkokuldan beri gri. Bazı vitaminleri almak gibi genç yaşta gri saç nedenlerinin üstesinden gelmenin birkaç yolu vardır. Saçlara düzenli olarak besin sağlamak, genç yaşta gri saçların ortaya çıkmasını da önleyebilir. [[İlgili makale]]
Genç yaşta gri saçın nedenleri
20'li yaşların başındaki gençler ve yetişkinler gri saçlara sahip olabilir, bu terim erken büyüyen gri saçtır. Aşağıdakiler genç yaşta gri saçın nedenlerinden bazılarıdır:
1. Vitamin eksikliği
B6, B12, biotin, D vitamini ve E vitamini gibi bazı vitamin eksikliği durumları genç yaşta saçların beyazlamasına neden olabilir. Besin eksikliği saçın pigmentasyonuna neden olabilir. Buna ek olarak, 2016 yılında yapılan araştırmalarda özellikle 25 yaş altı genç yaştaki gri saçların nedenlerini bulmaya çalıştı. Görünüşe göre, vücutta demir depolayan düşük ferritin, B12 vitamini eksikliği gri saçlara neden olabilir.
2. Genetik
Genç yaşta gri saçların tetikleyicisi ortaya çıktı, en yaygın olanı genetik faktörler. Tipik olarak, erken grileşme beyaz insanlarda 20 yaşında, Asyalılarda 25 yaşında ve Afrikalı-Amerikalı popülasyonlarda 30 yaşında ortaya çıkabilir.
3. Oksidatif stres
Genç yaşta saçların beyazlamasına neden olan süreçlerden biri de vücuttaki oksidatif strestir. Bir kişi bunu deneyimlediğinde, bir dengesizlik olacaktır çünkü antioksidanlar serbest radikallerin etkilerine karşı koymak için yeterli değildir. Aslında serbest radikaller, hücrelere zarar veren, yaşlanmaya ve hastalığa neden olan moleküllerdir.
4. Tıbbi durumlar
Tiroid disfonksiyonu ve anormal saç büyümesi gibi belirli tıbbi durumları yaşayan kişilerde genç yaşta gri saçlar ortaya çıkabilir. Ayrıca genç yaşta saçların beyazlamasının bir başka nedeni de otoimmün bir cilt hastalığıdır.
alopesi areata. Hasta kafa derisi, yüz ve diğer vücut kısımlarında saç dökülmesi yaşayacaktır.
5. Sigara içmek
Uzun vadede sigara içme alışkanlıkları da genç yaşta saçların beyazlamasına neden olur. 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, sigara içenlerin 30 yaşına gelmeden saçlarının beyazlaması, içmeyenlere göre 2,5 kat daha fazladır.
6. Kimyasal ürünlerin kullanımı
Kimyasal ürünler de genç yaşta saçların beyazlamasına neden olabilir. Şampuan gibi kimyasal ürünler bile melanin seviyelerini azaltabilir. Ayrıca kimyasal saç bakım ürünlerinde sıklıkla bulunan hidrojen peroksit içeriğinin tehlikeli bir bileşen olduğunu unutmayın.
Bunu önlemenin bir yolu var mı?
Genç yaşta saç beyazlamasının nedeni genetik faktörler değilse, bunu önlemenin hala yolları vardır. Bazı adımlar saç pigmentasyonunu normale döndürebilir, örneğin:
Oksidatif stresi bastırmak için birçok antioksidan kaynağı tüketmenin yanlış bir tarafı yok. Cıva içermeyen meyve, sebze, zeytinyağı veya balık gibi gıda kaynaklarını seçin.
Ağır sigara içenler için, 30 yaşında bile değilken gri saçlar ortaya çıkarsa şaşırmayın. Bunu önlemenin bir yolu elbette sigarayı bırakmaktır, bu da saç pigmentasyonunu daha da kötüleştirmeden önce.
Genç yaşta saç beyazlamasının nedeni bazı hastalıklar gibi tıbbi faktörlerse, tedavi veya terapi bunları aşmanın bir yolu olabilir. Örneğin, tiroid dengesizliği olan hastalarda hormon tedavisi gri saçların durumunu iyileştirebilir. Ayrıca B12 vitamini almak saç köklerinin sağlığını da iyileştirebilir ve saçın doğal rengini eski haline getirebilir.
Gri saç, sorun ne?
Genetik faktörlerden dolayı genç yaşta saç beyazlaması yaşayanlar için beyaz saçları kapatmak, onu vücudunun bir parçası olarak kabul etmekten çok daha yorucu olacaktır. Gri saçın yaşlanma anlamına geldiği damgasını unutun. Bir kişi sağlıklı, aktif ve hala üretken olduğu sürece, gri saç büyük bir sorun değildir. İnsanlar görecek
davranış, kaç tel gri saç değil. Daha da önemlisi sağlıklı kalmak ve kendinizi sevmektir. Bir insanın güzel ya da yakışıklı olması saçlarının rengine göre değil, hayattan nasıl keyif alabildiğine ve etrafındakilere nasıl faydalı olabileceğine göre belirlenir.
