Zamanla, dünya değişmeye devam edecek. Bu nedenle, insanlar olarak gelişen bir zihniyete sahip olmamız gerekiyor. Yerinde duran bir zihniyetiniz olduğunda, hayatta refah elde etmede başarısızlık yaşama riskiniz artacaktır. Bu büyüme zihniyeti olarak bilinir
büyüme zihniyeti .
Bu da ne büyüme zihniyeti?
Büyüme zihniyeti sahip olunan temel yeteneklerin özveri ve sıkı çalışma yoluyla geliştirilebileceğine ve geliştirilebileceğine dair bir zihniyet veya inançtır. Bu zihniyet, ister bir iş ortamında ister bir ilişkide olsun, arzu ettiğiniz uzun vadeli hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir. Büyüme zihniyetiniz olup olmadığını öğrenmek için aşağıdaki iki sorudan size en uygun olanı seçmeye çalışın:
- Doğduğunuz ve bir ömür boyu sürecek olan beceri ve yetenekler mi?
- Beceriler ve zeka öğrenilebilen ve üzerinde çalışılabilen bir şey midir?
İlk soruya "evet" yanıtı verdiyseniz, sabit bir zihniyete sahipsiniz. İkinci sorunun cevabını "evet" olarak seçerseniz,
büyüme zihniyeti senin içine işlemiş.
Önem büyüme zihniyeti hayatta
Büyüme zihniyeti, hayatta uygulanması gereken önemli şeylerden biridir. Bu zihniyete sahip olduğunuzda, yaşam üzerindeki olumsuz etkisi ne olursa olsun, hayatta karşılaştığınız zorluklardan çok daha fazla keyif alacaksınız. Ondan başka,
büyüme zihniyet ayrıca süreci daha çok takdir etmenizi sağlar. Bu zihniyet aynı zamanda yeni beceriler geliştirmeyi ve yaşam hedeflerine ulaşmayı da kolaylaştırır çünkü bunun için gerçekten çalışacaksınız.
nasıl geliştirilir büyüme zihniyeti?
olan insanlar için
Sabit zihniyet , bu zihniyeti geliştirmekte zorlanabilirler. Öyle olsa bile, bu, başlangıçta sadece yerinde oturan zihniyetin değiştirilemeyeceği anlamına gelmez.
büyüme zihniyeti . Aşağıdakiler geliştirmek için uygulanabilecek birkaç ipucudur.
büyüme zihniyeti :
1. Kusurlarınızı kabul edin
Herkesin insan olarak onları kusurlu kılan zayıflıkları, kusurları ve tuhaflıkları vardır. Bu kusurları kabul etmeye çalışın ve kendinizi hak ettiğiniz gibi sevin. Mevcut kusurları benzersiz olarak düşünün.
2. Zorluklarla cesurca yüzleşin
Korkutucu bir durumla karşılaştığınızda, durun ve durumla ilgili fikrinizi değiştirin. Bunu değiştirmek için, önünüzdeki zorlukları refaha ulaşmak için fırsatlar olarak değerlendirin. Bu zorluklarla yüzleşirken, yeni şeyler deneyerek kendinizi eğitmeye çalışın. Daha önce hiç yapmadığınız şeylerle zorlukları tamamlamaya çalışmak, otomatik olarak yetenekler listenize eklenecektir.
3. Düşüncelere ve konuşmaya dikkat edin
Aklınızdaki düşüncelere dikkat etmeye başlayın. Ağzınızdan çıkan kelimelere dikkat edin. Problem çözme konusunda karamsarsanız, sonuçlar düşündüklerinizle uyumlu olabilir. Bu nedenle, söylediklerinize dikkat etmelisiniz çünkü sözleriniz gerçek olabilir. Gelişen bir zihniyet oluşturmak için olumsuz düşünceleri daha olumlu olanlarla değiştirin. Ayrıca nefret dolu kabulü ve yargıyı şefkatle değiştirin. Kendinize saygı duymazsanız, hayatınız daha da kötüleşebilir.
4. Başkalarının onayını aramayı bırakın
Daima başkalarının onayını aramak bu zihniyetin gelişmesini engelleyebilir. Kendine güvenini geliştirmeye çalış. Kendi hayatından sorumlu tek kişi sensin, başkası değil.
5. Güçlü yönleri güçlendirin, zayıf yönleri düzeltin
Her insanın güçlü ve zayıf yönleri vardır. Geliştirmek
büyüme zihniyeti , keşfedin, takdir edin ve güçlü yönlerinizi güçlendirin. Ayrıca sahip oldukları zayıflıkları da iyileştirmeye çalışmayı unutmayın.
6. Eleştiriyi açıkça kabul edin
Hedeflerinize ulaşamadığınızda, kendinizi eleştirmekten çekinmeyin. Bu eleştirinin amacı kendinizi daha zayıf göstermek değil, işleri daha iyi hale getirmektir. Başkalarından gelen yapıcı eleştirileri de kabul edin. Eleştiriye açık olmak, gelişme zihniyetine sahip olmanızı kolaylaştırır.
7. Süreci takdir edin
Birçok insan olayları yalnızca nihai sonuca göre görür. Bir zihniyet geliştirmede
büyüme zihniyeti , sürece sonuçtan daha fazla değer vermelisiniz. Yalnızca sonuçlara odaklanırsanız, başarısızlıktan ders çıkarmaz ve benzer zorluklarla karşılaştığınızda daha kolay pes etmezsiniz.
8. Başkalarının hatalarından ders alın
Öğrenme herhangi bir yerden olabilir, bunlardan biri diğerlerinin hataları yoluyla olabilir. Başkalarının deneyimlerinden öğrenmek, benzer hatalar yapma riskinizi azaltabilir. Ayrıca yeni şeyler denemekle ilgili kafanızdaki korkuyu sakinleştirmeye yardımcı olur. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Büyüme zihniyeti başarı yolunuzu etkileyeceği için hayatta uygulanması gereken önemli şeylerden biridir. Bu zihniyetin nasıl geliştirileceği zorluklarla cesurca yüzleşerek, kusurları kabul ederek, eleştiriyi kabul ederek, süreci takdir ederek ve başkalarının hatalarından ders alarak olabilir. Bu zihniyeti ve kendi içinizde nasıl geliştireceğinizi daha fazla tartışmak için doğrudan SehatQ sağlık uygulaması üzerinden doktorunuza danışın. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.
