Bir beyin tümörünün teşhisi, yaşamı değiştiren bir olaydır. Hayata bakış açınız ve tabii ki beyin tümörlü insanlar için beslenme düzeninizi değiştirmek de dahil olmak üzere çok şey değiştirmeniz gerekiyor. Bu, vücudun gıdaya toleransındaki değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanız, düzenli egzersiz yapmanız, sigara ve alkolden uzak durmanız ve zamanında yemek yemeniz gerekmektedir.
Beyin tümörü hastaları için gıda
Web sitelerindeki birçok makale, belirli gıdaların veya takviyelerin tümörleri iyileştirebileceğini iddia ediyor. Aslında, belirli gıdaların veya takviyelerin beyin tümörlerinin tedavisi veya tedavisi ile ilişkili olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur. Beyin tümörü hastaları için besinler dengeli beslenme içeren besinlerdir. Bu, gücünüzü ve enerjinizi korumayı, enfeksiyon riskini azaltmayı ve tedavi ve ilaç tedavisi görürken iyileşmenize yardımcı olmayı amaçlar. Ek olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet sürdürmek, tedavinin yan etkilerini yönetirken beyin tümörü hastalarının yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Kemoterapi gibi bazı ilaçlar bağışıklık sisteminizi düşürür. Bunu yaşarsanız, pastörize edilmemiş süt ve düzgün pişirilmemiş yiyecekler gibi zehirlenmeyi tetikleyebilecek yiyeceklerden kaçınmalısınız. Beyin tümörü hastalarının hangi gıdaları tüketip tüketmemeleri gerektiğinden emin değilseniz bir doktora danışabilirsiniz.
Beyin tümörü hastaları için sağlıklı beslenme
Sağlıklı ve dengeli beslenme, ilaç almanın yan etkilerinden kaynaklanan yorgunluğun azalmasına yardımcı olacaktır. Dengeli bir diyet ayrıca tedaviden daha kolay iyileşmenize ve iyileşmenize yardımcı olabilir. Tedavi sırasında mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı yaşayan hastalar vardır. Mide bulantısı hissediyorsanız, daha küçük porsiyonlarda ve daha sık yemelisiniz, böylece vücuttaki besin maddelerinin yerine getirilmesine yardımcı olur. Çok tatlı, yağlı, kızartılmış ve güçlü bir koku yayan yiyeceklerden kaçının. Ayrıca beyin tümörü olan kişiler için aşağıdaki diyet önerilir:
1. Beyaz yiyeceklerden kaçının
Beyaz gıdalar işlenme eğilimindedir, besin değeri düşüktür ve şeker oranı yüksektir. Örnekler beyaz ekmek ve beyaz pirinçtir. Tam buğday ekmeği veya esmer pirinç seçebilirsiniz. çünkü tahıllar vücut için önemli olan lif, selenyum, B ve E vitaminlerinin kaynağı olabilir.
2. Parlak renkli sebze ve meyve seçenekleri
Meyve veya sebzenin rengi ne kadar parlaksa, besin içeriği o kadar yüksek olur. Bu arada bezelye, edamame veya ıspanak gibi koyu yapraklı sebzeler B vitaminleri, C vitamini, demir, protein ve lif bakımından zengindir. Dondurulmuş sebze ve meyveler de taze olanlarla aynı besin değerine sahiptir ve bu da onları sağlıklı bir alternatif olarak daha da kolaylaştırır.
3. Bitkilerden elde edilen gıdaların tüketimi
Beyin tümörü hastaları için bir sonraki besin, fitokimyasal gruptaki besinlerdir. Fitokimyasal gıdalar bitkilerden elde edilen gıdalardır. İşlevi, bağışıklık sistemini uyarmak, antibakteriyel ve antiviral aktivite sergilemek ve vücudun kanserle savaşmasına yardımcı olmaktır. Fitokimyasal içeriği yüksek bazı gıdalar arasında soğan, sarımsak, pırasa, havuç, tatlı patates, kayısı, çay, kahve, turunçgiller, brokoli, lahana, lahana, karnabahar, çilek, fındık ve tohumlar bulunur.
4. Vücudu nemlendirin
Vücudun günde en az sekiz bardak suya ihtiyacı vardır. Kemoterapi sırasında, tedavinin yan etkileri nedeniyle kaybedilen sıvıları değiştirmek için ek sıvılara ihtiyacınız olacaktır. Steroidlerin neden olduğu kilo alımı ve şişmesi sizi içmekten alıkoyabilir. Bununla birlikte, yeterince su içmemek yan etkileri daha da kötüleştirecektir.
5. Sağlıklı yağlar yiyin
Omega-3'ler gibi sağlıklı yağlar, bağışıklık sisteminin doğal öldürücü hücrelerinin aktivitesini artırabilir. Bu hücreler kanser hücreleriyle savaşacak. keten tohumu veya
keten tohumu sağlıklı bir omega-3 yağ kaynağıdır. Kahvaltılık gevrekinize 1-2 yemek kaşığı keten tohumu ekleyin. Öğütülmüş keten ununu smoothielerde de kullanabilirsiniz. Ayrıca alabalık, somon, ton balığı, ringa balığı, sardalya gibi sağlıklı yağlı balıkları da yiyebilirsiniz. Ayrıca kanola ve ceviz yağları da mükemmel omega-3 yağ kaynaklarıdır. Sağlıklı bir diyetten sıkıldıysanız, ara sıra hile yapmanın yanlış bir tarafı yok. 80/20 kuralını uygulayabilirsiniz. Bu, %80'inin sağlıklı yiyecekler yemesi ve %20'sinin daha az sağlıklı yiyeceklerin tadını çıkarmanıza izin verdiği anlamına gelir. Bu esneklik sayesinde yiyecek seçiminde sıkılmıyorsunuz ve uzun vadede daha sağlıklı seçimler yapıyorsunuz. [[İlgili makale]]
Beyin tümörü hastaları için sağlıklı bir diyet benimsemenin faydaları
Doktorun beyin tümörü teşhisini alması gerçekten zordur, ancak buna sağlıklı bir diyet eşlik etmezse, beyin tümörü yaşamak daha zor olacaktır. Sağlıklı ve dengeli beslenme, ilaçların yan etkilerinden kurtulduktan sonra kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Diğer avantajlardan bazıları şunlardır:
- Gücü ve enerjiyi koruyun
- Vücut ağırlığını ve besin depolarını koruyun
- Enfeksiyon riskini azaltın
- İyileşme ve iyileşme sürecine yardımcı olun
Tedavi öncesinde, sırasında ve sonrasında bol su içmek ayrıca aşağıdakilere yardımcı olur:
- Kemoterapi ilaçları gibi ilaçların işlenmesi
- Mesane enfeksiyonlarından kaçının
- Kabızlığı önlemek
İlacın yan etkisi olarak ishal veya kusmanız varsa, kaybettiğiniz sıvı ve mineralleri normalden daha fazla sıvı içerek yerine koymalısınız. Doktorlar genellikle eczaneden özel rehidrasyon içecekleri veya tozları almanızı tavsiye eder. Beyin tümörü hastaları için yiyecekler hakkında daha fazla tartışmak için doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulamasından doktorunuza danışın. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.
