Ruh hali veya
mod gerçekten çok düşük bir seviyede olmaya karşı savunmasız. Aşırı zevke öfori denildiğinde, aşırı üzüntüye disfori denir. Disforiye neyin sebep olduğunu bilin.
Disfori nedir?
Disfori, mutlu olmadığınız, her zaman huzursuz, tatminsiz veya sinirli olduğunuzda ortaya çıkan zihinsel bir durumdur. Disfori, aşırı derecede mutlu olduğunuz bir durum olan öforinin tam tersidir. Disfori, tek başına bir zihinsel bozukluk değildir. Bununla birlikte, bu endişe verici durum, depresyon da dahil olmak üzere psikolojik bir bozukluğun işareti ve semptomu olabilir. Disfori de olabilir
mod veya kısa bir süre için bir kişinin ruh hali. Bazı insanlar yaşamlarında bir veya daha fazla kez disfori yaşama riski altındadır. Bir kişinin disforisi varsa, aşağıdaki belirtiler yaşanabilir:
- Üzüntü
- Aktiviteler için ilgisizlik veya coşku eksikliği
- Tükenmişlik
- Endişeli
- huzursuz hissetmek
- Kendinden veya hayattan tatmin olmama
Disforinin nedenleri
Disforiye çeşitli faktörler neden olabilir. Örneğin, aşağıdaki psikolojik durumlardan muzdarip kişiler disfori yaşayabilir:
- Uyum bozukluğu, bir kişinin sert gerçekliği kabul etmekte zorlandığı durumlarda ortaya çıkar.
- Bipolar bozukluk
- Depresyon
- Kişilik bozukluğu
- Şizoaffektif
- Mevsimsel duygudurum bozukluğu
Yukarıdaki ruhsal bozukluklara ek olarak, bazı yaşam problemlerine bağlı olarak disfori de ortaya çıkar. Bu sorunlar arasında sevilen birinin kaybı, işten kaynaklanan stres veya aile sorunları sayılabilir. Yetersiz beslenen, tiroid sorunları olan veya belirli maddelerden zehirlenen kişiler de dahil olmak üzere, belirli tıbbi durumları olan bazı hastalar da disfori riski altındadır.
Disfori ile ilişkili diğer psikolojik durumlar
Disfori terimi diğer psikolojik durumlarda kullanılır, örneğin:
1. Cinsiyet disforisi
Disfori terimi, cinsiyet disforisi adı verilen psikolojik bir durumla yakından ilişkilidir. Cinsiyet disforisi, bir kişinin cinsiyet kimliği doğduğu cinsiyetle uyuşmadığında hissettiği stres ve hayal kırıklığı anlamına gelir. Cinsiyet disforisi olan bazı insanlar, cinsiyet kimliklerini kabul etmeye başladıklarında ve aynı zamanda tanımladıkları cinsiyete geçmeye başladıklarında hayal kırıklıklarının üstesinden gelebilirler. Bununla birlikte, bazı bireyler geçişe rağmen kalıcı disfori yaşayabilir.
2. Adet öncesi disforik bozukluk
Disfori, kadınlarda adet öncesi disforik bozukluk (GDP) adı verilen psikolojik bir sorunla da ilişkilendirilmiştir. Premenstrüel disforik bozukluk, premenstrüel sendrom veya PMS'ye benzer psikolojik bir durumdur. Ancak adet öncesi disforik bozukluk durumunda yaşanan psikolojik belirtiler daha şiddetlidir. Premenstrüel disforik bozukluğu olan kadınların yaşadığı semptomlar şunları içerir:
mod kötü ruh hali, sinirlilik, aşırı üzüntü ve zayıf vücut imajı. Bu durum, ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.
Disfori yönetimi
İki haftadan uzun süren disfori bir psikiyatristten tedavi görmelidir. Psikologlar ve psikiyatristler gibi psikiyatristler, nedeni belirlemenize ve belirtilerinizi analiz etmenize yardımcı olabilir. Disforinin yönetimi, bir psikiyatrist tarafından özel olarak reçete edilen terapi veya ilaçlar da dahil olmak üzere diğer psikolojik durumların tedavisi ile aynıdır. Doktor ayrıca sizden iyileşme sağlayabilecek yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı isteyecektir.
mod veya ruh hali. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Disfori, mutsuzluk, tatminsizlik veya hayal kırıklığı duyguları ile karakterize edilen psikolojik bir durumdur. Disfori, tek başına duran, ancak diğer psikiyatrik bozuklukların bir belirtisi olabilen bir zihinsel bozukluk değildir. Psikoloji ve psikiyatrik sorunlarla ilgili diğer bilgileri almak için
doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. SehatQ uygulaması şu adresten indirilebilir:
Appstore ve Playstore kim sadakatle güvenilir akıl sağlığı bilgileri sağlar.
