Bromelain, ananas bitkisinin gövdesinde, meyvesinde ve suyunda bulunan protein sindirici enzimlerin bir karışımıdır. Bromelain, çeşitli hastalık türlerinin tedavisinde popülerdir, bu nedenle ek formda mevcuttur. Bromelain takviyelerinin faydalarının ve güvenlik durumlarının neler olduğunu öğrenin.
Bromelainin potansiyel sağlık yararları
Bromelainin aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi potansiyel sağlık yararı vardır:
1. Osteoartrit Belirtilerini Hafifletir
Bromelain, anti-inflamatuar ve analjezik etkilere sahiptir. Bu etki, eklemlere saldıran osteoartriti gidermek için faydalı olma potansiyeline sahiptir. Bromelain ile hafifletilebilen semptomlar arasında ağrı, yumuşak doku şişmesi ve eklemlerde sertlik hissi bulunur.
2. Kronik sinüzit semptomlarını hafifletir
Bromelain takviyelerinin şişmeyi, burun tıkanıklığını ve kronik sinüzit tarafından tetiklenen diğer semptomları azaltmada etkili olduğu bildirilmektedir. Bu bulguların aktarıldığı araştırmada, araştırmaya katılanlara 3 ay boyunca her gün bromelain verildiği belirtildi.
3. Kardiyovasküler problemler için potansiyel olarak etkilidir
Bromelainin, periferik arter hastalığı, felç, kalp krizi gibi kalp ve kan damarı (kardiyovasküler) sistemindeki sorunları yüksek tansiyona kadar tedavi etmede etkili olduğu bildirilmektedir. Bromelain, kan trombositlerinin (trombositlerin) pıhtılaşma yeteneğini engelleyebilir, böylece pıhtı oluşumunu ve kardiyovasküler sistemdeki sorunları azaltır.
4. Astımı rahatlatır
Hayvan çalışmaları, bromelainin anti-inflamatuar etkilerinin, solunum yollarında astım veya diğer alerjileri olan kişiler için potansiyel olarak faydalı olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bu bulguları doğrulamak için kesinlikle insan araştırmalarına ihtiyaç vardır.
5. Yanıkları iyileştirin
Topikal krem olarak kullanıldığında bromelainin ikinci ve üçüncü derece yanıkların iyileşmesinde çok etkili olduğu bildirilmektedir. Bununla birlikte, yara dokusunu onarmak için topikal bromelain kullanmak istiyorsanız bir doktora danışmalısınız.
6. Kanserle savaşma potansiyeli
Bromelain'in kanserle savaşmak için umut verici bir madde olduğu söyleniyor. Bu enzim takviyesi, kanser hücrelerinin büyümesini engelleme ve kanser hücrelerinin malignitesini kontrol etme potansiyeline sahiptir.
Bromelain takviyeleri kullanmak güvenli midir?
Bromelain, genellikle güvenli/güvenli olarak kabul edilen bir ek olarak sınıflandırılır.
genellikle güvenli olarak kabul edilir (GRAS) tarafından Amerika Birleşik Devletleri'nde Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından verilmiştir. Bromelain tek başına veya diğer maddelerle birlikte kullanılabilir. Genellikle insanlar, ölü deriyi yanıklardan çıkarmak için topikal olarak bromelain kullanırlar. Bromelain ayrıca iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltmak için ağızdan alınır - özellikle burun pasajlarında.
Bromelain kullanmanın yan etkileri
Diğer takviye türleri gibi, bromelain takviyeleri de bazı insanlarda hafif yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler şunları içerir:
- İshal
- mide bulandırıcı
- tıkaç
- Normalden daha ağır olan adet kanaması
Yukarıdaki bromelain yan etkileri riski, yüksek dozlarda alındığında artabilir. Ayrıca ek yüksek dozda bromelain içerdiğinden kanama riskine neden olabileceğinden bu takviye hamile kadınlara önerilmemektedir. Doğru dozu almak için bromelain takviyeleri almadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Bromelainden ilaç etkileşimleri ve alerjik reaksiyonlara karşı uyarı
Yan etki riskine ek olarak bromelain, ilaç etkileşimlerini ve alerjik reaksiyonları da tetikleyebilir.
1. Bromelain'in diğer ilaçlarla etkileşimleri
Kan inceltici ilaçlar alıyorsanız, bromelain takviyesi almaktan kaçının. Bromelain'in kan üzerinde antiplatelet etkisi olduğu söylenir - bu nedenle aşırı kanama potansiyelini arttırır. Bu nedenle ameliyat olmak üzere olan veya yakın zamanda ameliyat olmuş hastalar bromelain takviyesinden kaçınmalıdır. Ayrıca bromelain, amoksisilin ve tetrasiklin gibi çeşitli antibiyotik türleri ile de etkileşime girebilir.
2. Alerjik reaksiyon
Bromelain, ananas veya çapraz reaksiyona neden olabilecek diğer maddelere alerjisi olan kişiler tarafından alınmamalıdır. Çapraz reaktivite, bir madde, vücudunuzun alerjen olduğu maddeye benzer bir proteine sahip olduğunda meydana gelir. Aşağıdaki bileşenlerden herhangi birine reaksiyonunuz varsa bromelain takviyelerinden kaçınmalısınız:
- Çim poleni
- özsu
- Kereviz
- Rezene
- Havuç
- Buğday
[[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Bromelain, ananas bitkisinde bulunan ve çeşitli sağlık yararları vaat eden bir enzimdir. Bromelain takviyeleri denemek istiyorsanız önce doktorunuzla konuşun. Bromelain ile ilgili hala sorularınız varsa,
doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. SehatQ uygulaması ücretsiz olarak şu adreste mevcuttur:
Appstore ve Playstore güvenilir sağlık bilgisi sağlamak.
