Yanılmamak için hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farkın ne olduğunu anlamak önemlidir. Hipertansiyon ve hipotansiyon, anormal kan basıncıyla ilgili durumlardır, ancak bunlar zıttır. Bu tansiyon bozukluklarının her ikisi de dikkat edilmesi gereken sağlık sorunlarına neden olabilir. Semptomlardan, nedenlerden, bunların üstesinden nasıl gelineceğine kadar çeşitli yönlerden hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farklar hakkında daha fazla bilgi edelim.
Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark nedir?
Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farkın ne olduğu hakkında konuşurken, önce her bir durumun tanımına bakabilirsiniz. Hipotansiyon veya düşük tansiyon, kan basıncınızın 90/60 mmHg'nin altında olduğu bir durumdur. Bu arada, hipertansiyon veya yüksek tansiyon, kan basıncınızın 130/80 mmHg'nin üzerine çıktığı bir durumdur. Normal kan basıncı ise 90/60 mmHg ile 120/80 mmHg aralığındadır. Ek olarak, özelliklerine göre hipertansiyon ve hipotansiyon arasında birkaç fark vardır, yani:
1. Olası nedenler
Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark, iki durumun nedenlerinden görülebilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında yaklaşık 1,13 milyar insanın hipertansiyondan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Bu yüksek tansiyon durumu, genetik, sağlıksız bir yaşam tarzı, belirli sağlık koşulları (diyabet veya böbrek hastalığı gibi), fiziksel aktivite eksikliği, fazla kilolu veya obez olmak ve sigara içmek veya alkol almak gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu arada, hipotansiyon, hipertansiyon ile karşılaştırıldığında aslında daha az yaygındır. Düşük tansiyon veya hipotansiyon, hamilelik, hormon sorunları, ilaçların yan etkileri, yorucu egzersiz, yüksek fiziksel aktivite,
sıcak çarpması , kalp sorunları (örneğin aritmiler ve kalp yetmezliği) veya karaciğer hastalığı.
2. Ortaya çıkan belirtiler
Hipotansiyon, baş dönmesine ve bulanık görmeye neden olur. Ayrıca, hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark semptomlarda yatmaktadır. Hipertansiyon hastalıklardan biridir.
Sessiz katil genellikle herhangi bir belirtiye neden olmadığı için sessiz ölüme neden olabilir. Yüksek tansiyonunuz olduğunda, semptomlar baş ağrısı, kalp çarpıntısı, bulanık görme, halsizlik, mide bulantısı ve kusma, anksiyete, göğüs ağrısı ve nefes darlığı içerebilir. Hipotansiyon da bazen semptomlara neden olmaz. Bununla birlikte, baş dönmesi, bulanık veya bulanık görme, soluk ve soğuk cilt, mide bulantısı, halsizlik, konsantrasyon eksikliği, zayıf nabız, denge kaybı veya hızlı ve kısa nefes alma gibi bir takım belirtiler de yaşayabilirsiniz.
3. Neden olduğu komplikasyonlar
Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark, ortaya çıkan komplikasyonlardan da görülebilir. Hipertansiyon kontrol altına alınmazsa, kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve gözün hipertansif retinopatisi gibi körlüğe yol açabilen tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir. Bu arada, tedavi edilmeyen hipotansiyon şoka neden olabilir. Bu durum, kan basıncının çok düşük olması ve vücudun işlevlerini yerine getirmesi için oksijenden yoksun kalması durumunda ortaya çıkar. Sonuç olarak, kalbinize, beyninize ve diğer çeşitli organlarınıza zarar verebilirsiniz.
4. Nasıl çözülür?
Doktor reçetesine göre hipertansiyon düşürücü ilaçların tüketimi Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark, bunların nasıl üstesinden gelineceğinden görülebilir. Hipertansiyon, düzenli egzersiz yapmak, yüksek tuz alımını sınırlamak, daha fazla sebze ve meyve yemek, kiloyu kontrol etmek ve stresi azaltmak gibi daha sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Ayrıca bir doktor tarafından reçete edilen hipertansiyon düşürücü ilaçlar da alabilirsiniz. Bu arada hipotansiyon, daha fazla sıvı tüketerek, doktor tavsiyelerine göre tuz alımını artırarak, hipotansiyona neden olan ilaçların tüketimini değiştirerek veya durdurarak ve altta yatan durumu tedavi ederek tedavi edilebilir. Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farkın ne olduğunu bilmek, bu iki kan basıncı bozukluğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Bu durumlardan birini yaşamanıza izin vermeyin ve tehlikeli sağlık sorunlarına neden olacak şekilde uygun şekilde ele almayın. [[İlgili makale]]
Hipertansiyon ve hipotansiyon nasıl önlenir
Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farka ek olarak, bu iki durumu nasıl önleyeceğinizi de bilmeniz gerekir. İşte hipertansiyon ve hipotansiyondan kaçınmak için yapabileceğiniz bazı şeyler.
- Kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutun
- Her gün en az 30 dakika düzenli egzersiz yapın
- Sağlıklı ve dengeli beslenin
- Her gün en az 8 bardak yeteri kadar su için
- Sigarayı ve aşırı alkol tüketimini bırakın
- Örneğin yeterince dinlenerek veya meditasyon yaparak stresi azaltın
- Kan basıncını düzenli olarak izleyin.
Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farkın ne olduğu hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play .
Hipotansiyon, baş dönmesine ve bulanık görmeye neden olur. Ayrıca, hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark semptomlarda yatmaktadır. Hipertansiyon hastalıklardan biridir. Sessiz katil genellikle herhangi bir belirtiye neden olmadığı için sessiz ölüme neden olabilir. Yüksek tansiyonunuz olduğunda, semptomlar baş ağrısı, kalp çarpıntısı, bulanık görme, halsizlik, mide bulantısı ve kusma, anksiyete, göğüs ağrısı ve nefes darlığı içerebilir. Hipotansiyon da bazen semptomlara neden olmaz. Bununla birlikte, baş dönmesi, bulanık veya bulanık görme, soluk ve soğuk cilt, mide bulantısı, halsizlik, konsantrasyon eksikliği, zayıf nabız, denge kaybı veya hızlı ve kısa nefes alma gibi bir takım belirtiler de yaşayabilirsiniz. 
Doktor reçetesine göre hipertansiyon düşürücü ilaçların tüketimi Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki fark, bunların nasıl üstesinden gelineceğinden görülebilir. Hipertansiyon, düzenli egzersiz yapmak, yüksek tuz alımını sınırlamak, daha fazla sebze ve meyve yemek, kiloyu kontrol etmek ve stresi azaltmak gibi daha sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Ayrıca bir doktor tarafından reçete edilen hipertansiyon düşürücü ilaçlar da alabilirsiniz. Bu arada hipotansiyon, daha fazla sıvı tüketerek, doktor tavsiyelerine göre tuz alımını artırarak, hipotansiyona neden olan ilaçların tüketimini değiştirerek veya durdurarak ve altta yatan durumu tedavi ederek tedavi edilebilir. Hipertansiyon ve hipotansiyon arasındaki farkın ne olduğunu bilmek, bu iki kan basıncı bozukluğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Bu durumlardan birini yaşamanıza izin vermeyin ve tehlikeli sağlık sorunlarına neden olacak şekilde uygun şekilde ele almayın. [[İlgili makale]] 
