Probiyotikler genellikle bebek formülünde bulunur. Probiyotikler genellikle bebekler için prebiyotiklerle eşittir. Ancak, bunların iki farklı şey olduğu ortaya çıktı. Fark ne?
Bebekler için probiyotikleri ve prebiyotikleri tanıyın
Lactobacillus bir tür probiyotiktir.Probiyotikler küçük çocuğunuzun sağlığı için faydalı bakterilerdir. Genel olarak probiyotiklerde kullanılan iyi bakteri türleri şunlardır:
- laktobasil
- Saccharomyces boulardii
- bifidobakteri
Bu arada prebiyotikler, probiyotiklerin veya insan vücudundaki iyi bakterilerin yaşamını desteklemek için yararlı bir besin kaynağıdır. Prebiyotikler genellikle lif açısından zengin gıdalardan gelir.
Probiyotiklerin bebekler için faydaları
Probiyotikler, küçük çocuğunuzun sağlığına fayda sağladığı düşünülen bakterilerdir. Peki, faydaları nelerdir?
1. Koliği azaltın
Bebekler için prebiyotikler koliği azaltabilir Kolikli bebeklerde iyi ve kötü bakteri (mikrobiyota) dengesinin sağlıklı bebeklerden farklı olduğu gösterilmiştir. Kolik bebeklerde bebeklerde ishale neden olan bakteriler gibi zararlı bakterilerin sayısının bilindiği,
Escherichia koli (
E. koli ) kolik olmayan bebeklere göre daha fazladır. Sadece bu değil, bakteri sayısı
laktobasil kolik bebeklerin de normal bebeklerden daha düşük olduğu bildirildi. [[ilgili-makale]] Bu, Cochrane Database of Systematic Reviews'da yayınlanan araştırmada açıklanmıştır. Pekala, The Journal of Family Practice'in bakterilerle probiyotikler verdiği araştırma bulundu.
Lactobacillus reuteri yan etki olmadan kolik sırasında bebeğin ağlama süresini azaltabilir. Aslında, bu çalışma aynı zamanda yoğun ağlama süresinin yüzde 50 oranında azaldığını da buldu.
2. Dayanıklılığı artırın
Probiyotikler bebeğin bağışıklık hücrelerinin işlevini iyileştirmeye yardımcı olur.Aslında bağışıklığı güçlendirmek de probiyotiklerin bebekler için faydalarından biridir. Current Opinion in Gastroenterology'de yayınlanan bir araştırma, probiyotiklerin bağışıklık hücrelerinin ve bağırsak astarını koruyan hücrelerin işlevini iyileştirdiğini açıkladı. Bu nedenle probiyotikler, bebeklerde alerji, egzama, viral enfeksiyonlar ve aşı sonrası yan etkiler gibi bağışıklık tepkisi ile ilgili hastalıkları da hafifletme potansiyeline sahiptir.
3. Sağlıklı sindirim sistemi
Bakteri sayısını dengelediği için probiyotikler bebeğin sindirimi için uygundur.Probiyotiklerin sindirim sistemindeki bakteri sayısını dengelediği bilinmektedir. Therapeutic Advances in Gastroenterology dergisinde yayınlanan çalışma, bunun bağırsaktaki iltihabı tedavi etmek ve önlemek için faydalı olduğunu söylüyor. Ek olarak, Güncel İlaç Metabolizmasının bir başka bulgusu, bebekler için probiyotiklerin, bağırsakların koruyucu kaplamasının çalışmasını artırarak hastalığa neden olan bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olduğunu belirtir. Bu sayede bebek, antibiyotik ilaçlardan dolayı sindirim sistemindeki enfeksiyonlara ve ishale maruz kalmaz. Sadece bu da değil. International Journal of Pediatrics'in araştırmasına göre, sindirim sisteminde dengeli bir mikrobiyota, karın ağrısını azaltabilir ve kabız veya kabız bebeklerde dışkının dışarı atılmasına yardımcı olabilir. [[İlgili makale]]
4. Düzelt mod poppet
Probiyotikler serotonini artırır, böylece bebeğin ruh hali düzelir.Bebekler için probiyotiklerin küçük çocuğun ruh halini iyileştirebileceğini kim düşünebilirdi? Annals of General Psychiatry'den yapılan araştırmalar, bebeğin sindirim sisteminde bulunan probiyotiklerin serotonini artırabileceğini belirtiyor. Serotonin, zevk, tatmin duygusu yaratmak, iştahı ve uykuyu düzenlemek için faydalıdır. Daha önce bilinen probiyotikler, sindirim sağlığını iyileştirebilir. Bebeğin sindirim sistemi iyi durumdaysa, o zaman
mod bebek iyileşiyor. Bu nedenle, serotonin üretimi en iyi şekilde çalışıyor. Ayrıca vücuttaki serotonin miktarının %90'ı bağırsaklarda üretilir. Bebek stresliyse veya bir sorunu varsa şaşırmayın
mod diğerleri, genellikle bebeğin mide ağrısı gibi sindirim sistemi bozuklukları ile belirtilir. Ayrıca bebeklerde kronik kabızlık da bebeklerde anksiyete ve depresyona neden olabilir.
Bebeklere probiyotik ve prebiyotik verme yaşı
Probiyotikli tamamlayıcı besinler ancak bebekler 6 aylık ve daha büyükken verilebilir.Yenidoğanlara probiyotik verilmemelidir. Bebek 3 aylık ve üzeri olduğundan yeni probiyotik alımına başlanabilir. Bu, bebekler için tempeh veya yoğurt gibi katı yiyecekler şeklinde değil, hala bir ek şeklindedir. Probiyotik takviyeleri de doktor reçetesine göre verilmelidir. Bu elbette güçlü nedenlere dayanmaktadır. Bir bebeğin ince bağırsağının koruyucu astarı hala çok savunmasızdır. Probiyotikleri çok erken vermek, probiyotik bakterilerin bebeğin kanını gerçekten enfekte etmesine ve sepsise neden olabilir. Bebekler için probiyotik ve prebiyotikleri katı gıdalar şeklinde vermeye başlamak istiyorsanız 6 aylıktan itibaren verebilirsiniz. Dokuyu bulamaç veya ince toz haline getirilmiş yulaf lapası şeklinde yaptığınızdan emin olun. Bununla birlikte, daha fazla probiyotik alımına ihtiyaç duyan bebekler de vardır, örneğin:
- Sezaryen ile doğan bebekler Çünkü bebekler normal doğumlar gibi probiyotikleri doğum kanalından almazlar.
- Hamile kadınlar sağlıksız , bazı hastalıklar fetüsü etkileyecek bakteri dengesini etkiler.
- Alerji geçmişiniz olsun, çünkü probiyotiklerin alerjileri önlemek için bağışıklığı artırdığı gösterilmiştir.
- Sıklıkla antibiyotik alan bebekler Bu ilaç vücuttaki iyi bakterileri öldürebilir.
Bebeğinize probiyotik veya prebiyotik vermek istiyorsanız doktorunuza danışmaya devam edin.
Bebekler için probiyotik ve prebiyotik kaynağı
Yoğurt, probiyotik açısından zengin tamamlayıcı besinlerden biridir.Bebekler için probiyotikler ilk besin alımından itibaren alınabilir. Bunun için MPASI'den probiyotik kaynağı olarak bu tür yiyecekleri karıştırabilirsiniz:
- yoğurt , probiyotiklerle fermente edilmiş süt bifidobakteri .
- sıcaklık , bakteri seviyelerini artırabilir laktobasil sindirim sisteminde.
- Mozzarella peyniri, süzme peynir ve kaşar peyniri , bakteri içerir laktobasil
- Salatalık turşusu.
Bu arada, lif açısından zengin gıdalardan prebiyotik kaynakları elde edilebilir, örneğin:
- Kuşkonmaz
- Muz
- elma
- Deniz yosunu
- Yulaf.
SehatQ'dan Notlar
Bebekler için probiyotiklerin çeşitli faydaları vardır. Daha optimal çalışması için bebeklere prebiyotik de verebilirsiniz. Ancak, 3 aylıkken ve sadece ek olarak verdiğinizden emin olun. Bebek maması şeklinde ise ince öğütülmüş katı halde verin. aracılığıyla her zaman çocuk doktorunuza danışın.
SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru probiyotik ve prebiyotik vermeye başlamak istiyorsanız. Bu, Küçük Olan'ın sağlığına gerçekten zarar veren etkilerden kaçınmak için yararlıdır. Doktor, küçük çocuğunuzun gerçekten ihtiyacı olup olmadığına dair tavsiyede bulunacaktır. Ziyaret
Sağlıklı ShopQ evde probiyotikler ve diğer bebek ihtiyaçları için harika fırsatlar elde etmek için.
Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da. [[İlgili makale]]
Lactobacillus bir tür probiyotiktir.Probiyotikler küçük çocuğunuzun sağlığı için faydalı bakterilerdir. Genel olarak probiyotiklerde kullanılan iyi bakteri türleri şunlardır: 
Bebekler için prebiyotikler koliği azaltabilir Kolikli bebeklerde iyi ve kötü bakteri (mikrobiyota) dengesinin sağlıklı bebeklerden farklı olduğu gösterilmiştir. Kolik bebeklerde bebeklerde ishale neden olan bakteriler gibi zararlı bakterilerin sayısının bilindiği, Escherichia koli ( E. koli ) kolik olmayan bebeklere göre daha fazladır. Sadece bu değil, bakteri sayısı laktobasil kolik bebeklerin de normal bebeklerden daha düşük olduğu bildirildi. [[ilgili-makale]] Bu, Cochrane Database of Systematic Reviews'da yayınlanan araştırmada açıklanmıştır. Pekala, The Journal of Family Practice'in bakterilerle probiyotikler verdiği araştırma bulundu. Lactobacillus reuteri yan etki olmadan kolik sırasında bebeğin ağlama süresini azaltabilir. Aslında, bu çalışma aynı zamanda yoğun ağlama süresinin yüzde 50 oranında azaldığını da buldu. 
Probiyotikler bebeğin bağışıklık hücrelerinin işlevini iyileştirmeye yardımcı olur.Aslında bağışıklığı güçlendirmek de probiyotiklerin bebekler için faydalarından biridir. Current Opinion in Gastroenterology'de yayınlanan bir araştırma, probiyotiklerin bağışıklık hücrelerinin ve bağırsak astarını koruyan hücrelerin işlevini iyileştirdiğini açıkladı. Bu nedenle probiyotikler, bebeklerde alerji, egzama, viral enfeksiyonlar ve aşı sonrası yan etkiler gibi bağışıklık tepkisi ile ilgili hastalıkları da hafifletme potansiyeline sahiptir. 
Bakteri sayısını dengelediği için probiyotikler bebeğin sindirimi için uygundur.Probiyotiklerin sindirim sistemindeki bakteri sayısını dengelediği bilinmektedir. Therapeutic Advances in Gastroenterology dergisinde yayınlanan çalışma, bunun bağırsaktaki iltihabı tedavi etmek ve önlemek için faydalı olduğunu söylüyor. Ek olarak, Güncel İlaç Metabolizmasının bir başka bulgusu, bebekler için probiyotiklerin, bağırsakların koruyucu kaplamasının çalışmasını artırarak hastalığa neden olan bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olduğunu belirtir. Bu sayede bebek, antibiyotik ilaçlardan dolayı sindirim sistemindeki enfeksiyonlara ve ishale maruz kalmaz. Sadece bu da değil. International Journal of Pediatrics'in araştırmasına göre, sindirim sisteminde dengeli bir mikrobiyota, karın ağrısını azaltabilir ve kabız veya kabız bebeklerde dışkının dışarı atılmasına yardımcı olabilir. [[İlgili makale]] 
Probiyotikler serotonini artırır, böylece bebeğin ruh hali düzelir.Bebekler için probiyotiklerin küçük çocuğun ruh halini iyileştirebileceğini kim düşünebilirdi? Annals of General Psychiatry'den yapılan araştırmalar, bebeğin sindirim sisteminde bulunan probiyotiklerin serotonini artırabileceğini belirtiyor. Serotonin, zevk, tatmin duygusu yaratmak, iştahı ve uykuyu düzenlemek için faydalıdır. Daha önce bilinen probiyotikler, sindirim sağlığını iyileştirebilir. Bebeğin sindirim sistemi iyi durumdaysa, o zaman mod bebek iyileşiyor. Bu nedenle, serotonin üretimi en iyi şekilde çalışıyor. Ayrıca vücuttaki serotonin miktarının %90'ı bağırsaklarda üretilir. Bebek stresliyse veya bir sorunu varsa şaşırmayın mod diğerleri, genellikle bebeğin mide ağrısı gibi sindirim sistemi bozuklukları ile belirtilir. Ayrıca bebeklerde kronik kabızlık da bebeklerde anksiyete ve depresyona neden olabilir. 
Probiyotikli tamamlayıcı besinler ancak bebekler 6 aylık ve daha büyükken verilebilir.Yenidoğanlara probiyotik verilmemelidir. Bebek 3 aylık ve üzeri olduğundan yeni probiyotik alımına başlanabilir. Bu, bebekler için tempeh veya yoğurt gibi katı yiyecekler şeklinde değil, hala bir ek şeklindedir. Probiyotik takviyeleri de doktor reçetesine göre verilmelidir. Bu elbette güçlü nedenlere dayanmaktadır. Bir bebeğin ince bağırsağının koruyucu astarı hala çok savunmasızdır. Probiyotikleri çok erken vermek, probiyotik bakterilerin bebeğin kanını gerçekten enfekte etmesine ve sepsise neden olabilir. Bebekler için probiyotik ve prebiyotikleri katı gıdalar şeklinde vermeye başlamak istiyorsanız 6 aylıktan itibaren verebilirsiniz. Dokuyu bulamaç veya ince toz haline getirilmiş yulaf lapası şeklinde yaptığınızdan emin olun. Bununla birlikte, daha fazla probiyotik alımına ihtiyaç duyan bebekler de vardır, örneğin: 
Yoğurt, probiyotik açısından zengin tamamlayıcı besinlerden biridir.Bebekler için probiyotikler ilk besin alımından itibaren alınabilir. Bunun için MPASI'den probiyotik kaynağı olarak bu tür yiyecekleri karıştırabilirsiniz: 
