Bir yaralanmanız olduğunda acil yardım için ilk adım buz torbası veya soğuk kompres olmayalı uzun zaman oldu. Doğru kullanılırsa, bu soğuk kompres, yaranın şişmesini hafifletmek için ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. İlk yardım olarak soğuk su kompresleri kullanılsa da, farklı yaralar, farklı tedavi tedavileri alınabileceğini unutmayın. Soğuk kompresler, buz küplerinden soğuk bir beze kadar birçok şekilde uygulanabilir. [[İlgili makale]]
Nasıl yöntem Soğuk kompres kullanmak doğru mu?
Kimse yaralanana kadar birinin ne zaman yaralanacağını tahmin edemez. Bu olursa, bir buz paketi veya soğuk kompres, onu tedavi etmenin en etkili yollarından biridir. Birinin yarası olduğunda, yara bölgesine her zaman mümkün olduğunca soğuk kompres uygulayın. Yara iyileşmesi olasılığını hızlandırmak için düzenli aralıklarla yapın. Cildin sıcaklık değişikliklerine uyum sağlayabilmesi için soğuk kompresi düzenli aralıklarla (20 dakika) uygulayın ve çıkarın. birçok tür var
buz paketi serbestçe satılır ve yaralandığında ilk yardım olarak kullanılabilir. Genellikle,
buz paketi Kolay dondurulabilen ve acil durumlarda tek başına güvenle kullanılabilen bir malzeme ile tasarlanmıştır.
Nasıl kullanılır kompres akut yaralanmada soğuk su:
- Yaralı bölgeyi hemen dinlendirin.
- Buz veya donmuş bir şey içeren bir kompres kullanın, örneğin paketlemebuz paketiveya buz küpleri ve beze sarılmış donmuş yiyecekler.
- Yaralı bölgeye mümkün olan en kısa sürede soğuk kompres uygulayın. Bu yöntem iltihabı, kanamayı ve morarmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Mümkünse, yaralı bölgeyi bez gibi elastik bir nesneyle soğuk kompresle örtün.
- Bağlanacak bir şeyiniz yoksa, yaralı bölgeyi en fazla 20 dakika hareketsiz bırakın ve daha fazla değil. Sıkıştırmayı her 10-20 dakikada bir periyodik olarak değiştirin.
- Yaralı kısmı kalbin konumundan daha yükseğe kaldırmaya çalışın. Örneğin, yaralanma ayak bileğindeyse, uzanın ve ayak bileğini bazı yastıklarla destekleyin. Bu yöntem şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
dışında
buz paketi Markette satılan soğuk kompreslerinizi evde kendiniz de yapabilirsiniz. Acil durumlarda kullanılmak üzere her zaman buz küpleri veya dondurulmuş sebze paketleri sağlamanın yanlış bir tarafı yoktur.
Faydaları kompres soğuk
- Kan damarlarını durdurur veya yavaşlatır
- Şişliği ve iltihabı azaltın
- Yaranın kötüleşmesini önleyin
- Acının üstesinden gelmek
Yöntem Yapmak soğuk kompres
Soğuk kompres yapmak çok kolaydır ve bunu evde bulunan malzemelerle yapabilirsiniz. İlk olarak, temiz, yeniden kapatılabilir bir çanta hazırlayın. Buz küpleri veya dondurulmuş sebzelerle doldurun. Ardından, cildi korumak için torbayı tülbent ile sarın. Daha sonra yaralı cilt bölgesine yaklaşık 20 dakika soğuk kompres uygulanabilir. Buz paketini uyguladıktan sonra yaralı cilt bölgesini kurulayın. Yaralanma şişiyorsa, şişlik azalıncaya kadar iki saatte bir bu soğuk kompres uygulanabilir.
Yöntem PİLAV yaralarla uğraşırken
Soğuk kompresler veya buz paketleri kullanmaya ek olarak, yaralarla uğraşırken RICE yöntemini hatırlamak da aynı derecede önemlidir. RICE şu anlama gelir:
- dinlenmek
- buz
- Sıkıştırma
- Yükseklik
Yukarıdaki dört noktadan yaralanan bölgeyi dinlendirmek demektir. Ardından cilde soğuk kompres veya buz küpleri koyun. Üçüncüsü, yarayı elastik ve steril sıva ile sarın. Son olarak, yaralı bölgenin her zaman kalpten daha yüksek bir konumda olduğundan emin olun. Örneğin, yara bacakta oluşursa, ayağınız bir yastık yığınının üzerine uzanın. Aynısı yara elde oluşursa da geçerlidir. Ayrıca, bir buz torbası veya soğuk kompres kan dolaşımını engelleyecek ve yaralı bölgede uyuşmaya neden olacaktır. Bu sıkıştırma, birisi aşağıdakileri deneyimlediğinde kullanılabilir:
- Hafif sıyrıklar
- Baş ağrısı
- Ateş
- Alerjiler veya göz ağrısı
Soğuk kompres kullanırken bundan kaçının
Genel olarak, aşağıdaki adımları atmadığınız sürece soğuk su kompreslerinin kullanımı güvenlidir:
1. Sinir bozukluğu olan bölgelere soğuk kompres uygulamayın
Örneğin, Raynaud sendromu veya diyabeti olan vücut bölgeleri. Soğuk kompresler, burkulma ve ateş gibi akut nitelikteki küçük yaralanmalarda pratik bir ilk yardım olarak kullanılabilir. Artrit eklem ağrısı gibi kronik yaralanmalar ise sıcak kompreslerle tedavi edilmelidir. Soğuk kompres kullanırken, yan etkiler olmadan en iyi faydaları elde etmek için yukarıda belirtilen kural ve talimatları izleyin.
2. Buz küplerini doğrudan cilde uygulamayın.
Buz küplerini doğrudan cilde uygulamayın. Bu adım aslında yaralanmayı daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle buz küpleri ile cilt yüzeyi arasında bir tabaka olduğundan emin olun.
3. Sıkıştırmayı çok uzun süre uygulamayın.
Çok uzun süre kalan soğuk kompresler donma veya donmalara neden olabilir. Maksimum süre yaklaşık 20 dakikadır.
4. Ciddi yaralanmalara soğuk kompres uygulamayın
Ciddi bir yaralanma yaşarsanız, derhal bir doktora veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurun. Hatırlanması daha az önemli değil, özellikle ilgili yaralanma eklemleri içeriyorsa meydana gelebilecek birkaç risk vardır. Bu durumda soğuk kompres yerine sıcak kompres kullanmak daha etkili olabilir. Eklemlerde meydana gelenler, tahriş veya eklem ağrısı gibi uzun süreli yaralanmalar, sıcak kompres kullanıldığında daha fazla etkiye sahip olacaktır. Yara altı haftadan fazla sürdüğü sürece, soğuk kompres yerine sıcak kompres kullanmanın zamanı gelmiştir.
