Meydana gelen kafa travması vakalarının çoğu genellikle hafif sarsıntılardır. Minör sarsıntı, düşme, trafik kazaları ve spor kazalarının neden olabileceği ve kafatasındaki zıplama etkisi nedeniyle beynin hızlı bir şekilde ileri geri hareket etmesine neden olan küçük bir kafa travmasıdır. Bu beyin hücrelerinde hasara neden olur.
Hafif sarsıntı belirtileri
Bir sarsıntı belirtileri genellikle kafa travmasından sonraki dakikalar veya saatler içinde ortaya çıkar. Ancak nadiren değil, kafa travmasından günler sonra yeni belirtiler ortaya çıkar. İşte dikkat etmeniz gereken belirtiler:
- Ağrı kesicilerle geçmeyen veya geçmeyen baş ağrıları
- Kendini iyi hissetmeme veya kusma
- Yaralanmadan önce veya sonra meydana gelen hafıza kaybı
- Vücut dengesi azaldı
- Olağandışı davranışları var
- Kolayca sinirlenen veya ani ruh hali değişimleri
- Sersemlemiş ve kafası karışmış bir duyguya sahip olmak
- Bulanık görme
Kafa travmasından sonra izlenmesi gereken ana şeylerden biri, çok ağlamak, yeme veya uyku alışkanlıklarında değişiklik veya birçok şeye ve insana karşı ilgi kaybı gibi normal davranışlarında bir değişikliktir.
Hafif sarsıntı nedenleri
Düşmeler sarsıntının en yaygın nedenidir. Spor yaparken veya oynarken kafa travması yaşarsanız, hafif bir sarsıntı belirtisi olup olmadığını hemen fark etmelisiniz. Çoğu insan bir sarsıntıdan sonra genellikle tamamen iyileşir. Ancak, yaralanmadan sonra olağandışı şeyler hissetmeye başlarsanız, ileri tetkik için hemen bir doktora görünmelisiniz. Çocuğunuzu, baş ağrısı veya kafasına baskı, mide bulantısı, kusma, denge bozukluğu, bulanık görme, hafıza kaybı ve düşme veya çarpmadan sonra kendini iyi hissetmediğini bildirmesi için eğitin. Eğer oynuyorlarsa, onları bu yaralanmaya ara vermeye ve kapsamlı bir kontrol için bir doktora görünmeye teşvik edin. Çocuğunuz doktordan izin aldıktan sonra yarışmaya dönebilir. Çocuğunuzun semptomları hafif olsa bile, çocuğunuzun beyin sarsıntısının ciddiyetini kendi başınıza yargılamayın. Bir sarsıntı belirtileri olaydan bir süre sonra ortaya çıkabilir.
Çocuklarda hafif sarsıntı riskinden kaçınmak
Çocuğunuzun hafif bir beyin sarsıntısı geçirme riskini azaltmak için, okulunuzdaki spor koçuyla birlikte çalışarak kafa travmasının tehlikelerini ve temas sporlarında koruyucu giysiler giymenin önemini hatırlatabilirsiniz. Ayrıca kafa travması olayını bildirmenin önemini hatırlatabilir ve iyileşme için yeterli zaman ayırabilirsiniz. Çocuk açısından, spor antrenörü tarafından verilen kurallara uyduklarından ve müsabaka sırasında sportmenliği koruduğundan emin olun. Çocuğunuz kafa yaralanmalarına yatkın sporlar yapıyorsa veya çok fazla fiziksel temas varsa, ciddi kafa travmasını önlemek için (izin verilirse) koruyucu bir kask taktığından emin olun. Bir kask kullanarak çocuğunuz en azından kafaları için kötü olabilecek çarpışmalardan korunabilir.
Hafif sarsıntı tedavisi
Çocuğunuzun hafif bir sarsıntı geçirdiği doğrulanırsa, yaşanan bir sarsıntının semptomlarından kurtulmaya yardımcı olmak için aşağıdakiler yapılabilir:
- Bol bol dinlenin ve stresten kaçının.
- Davranış veya konsantrasyondaki herhangi bir değişikliği izlemek için en az 48 saat bir refakatçi olduğundan emin olun.
- Baş ağrısı dayanılmaz ise, çocuğunuz önerilen doza göre parasetamol alabilir. Aspirin veya ibuprofen gibi iltihap önleyici ilaçlar almaktan kaçının çünkü bunlar kanamaya neden olabilir.
- Semptomlara neden olmadığı sürece aktiviteye yavaş başlayın.
- En az bir hafta egzersiz yapmaktan veya yorucu fiziksel egzersizlerden kaçının ve en az 3 hafta sporla temasa geçin. Hala hafif sarsıntı semptomları varken egzersize dönmek tehlikeli olabilir, çünkü beynin iyileşme sürecinde meydana gelen bir sarsıntı riski, kronik travmatik ensefalopati adı verilen bir beyin rahatsızlığı gibi ciddi ve ölümcül sonuçlara yol açabilir.
Belirli koşullar altında, hafif bir beyin sarsıntısı geçiren bir çocukta sendrom gelişebilir.
beyin sarsıntısı sonrası. Bu sendrom bir sarsıntıdan sonra birkaç ay sürebilir. Yaşanabilecek belirtiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, hafıza ve konsantrasyon bozukluğu, davranış değişiklikleri, kaygı ve depresyon yer alır. Hafif sarsıntı belirtileri 3 ay içinde hala yaşanıyorsa, daha fazla değerlendirme ve uygun tedavi için doktora gelin.
