Hamilelik sırasında sıkı bir mide en yaygın sorunlardan biridir. Hamile bir kadının midesi hamileliğin erken döneminde sıkışırsa, hamile kadınlardan gelen şikayetler rahmi gergin tutan bağların bir işareti olabilir. Ancak gebeliğin üçüncü trimesterinde sürekli olarak ortaya çıkıyorsa erken doğum riski olabilir. Ama çok fazla endişelenmeye gerek yok. Hamilelik sırasında göbek sıkışması doğal bir şeydir ve hamilelik boyunca olabilir.
Hamilelikte mide sıkışmasının nedenleri
Hamilelik sırasında sıkı bir midenin nedenleri, üstlenilen hamileliğin üç aylık dönemine göre ayırt edilebilir, yani:
1. İlk üç aylık dönem
Büyümüş rahim hamilelik sırasında mideyi sıkıştırır Hamile bir kadının hamileliğin erken döneminde midede sıkışma hissetmesinin birkaç nedeni vardır. Özellikle ilk üç aylık dönemde, bir kadın aşağıdakiler gibi yeni koşullara uyum sağlıyor:
Gebeliğin erken döneminde uterus, fetüse yer açmak için büyür ve gerilir. Bu süreç, hamilelik sırasında karnın bir bölümünde mide sıkışmasının nedeni olabilir. Karındaki bağlar ve diğer dokular da uyum sağlamak için gerilir.
Ayrıca hamilelik sırasında kabızlığa bağlı olarak mide sıkışması da meydana gelebilir. Hamilelik sırasında hormonlar sindirim sisteminin daha yavaş çalışmasına neden olabilir. Hamilelik sırasında demir vitamini tüketimi de bağırsak hareketlerini zorlaştırır.
Hamilelik sırasında sıkı bir mide, aynı zamanda ilk trimesterde meydana gelen bir düşükün işaretidir. Genellikle hamile kadınlar, hamilelik sırasında karın kramplarının yanı sıra vajinadan kanama, sırt ağrısı hissedeceklerdir. Bu aşamada hamilelik sırasında midede sıkışma hissederseniz erken doğum yaşama ihtimaliniz de vardır.
2. İkinci üç aylık dönem
2. trimesterde germe bağları ve yanlış kasılmalar hamilelikte midenin sıkışmasına neden olur.Birçok kişi ikinci trimesterin hamile kadınlar için en rahat dönem olduğunu söyler. Hamilelik sırasında mide bulantısı gibi rahatsızlıklar
, azaltılır, böylece durum daha istikrarlı olur. Bununla birlikte, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde mide sıkışmasına neden olan birkaç şey vardır, yani:
Bağları germe süreci hamileliğin ikinci üç aylık dönemine kadar devam eder. Bu bağlar rahmin her iki yanında bulunur ve rahmi uyluklara bağlar. Ağrı genellikle oturma pozisyonundan ayakta durma pozisyonuna geçerken veya tam tersi durumda ortaya çıkar.
- Yanlış kasılmalar (Braxton-Hicks)
İkinci üç aylık dönemde, rahim önümüzdeki birkaç ay içinde doğum için hazırlanıyor. O zaman Braxton-Hicks
kasılma veya sözde yanlış kasılmalar meydana gelir. Hamilelikte mide sıkışmasının nedeninin rahim kaslarını güçlendirdiği ve plasentaya kan akışını arttırdığına inanılır. [[ilgili-makale]] Genellikle, Braxton-Hicks kasılmaları yaklaşık 30-60 saniye sürer. Bazen 2 dakikaya kadar hissedilebilir. Ancak endişelenmeyin çünkü yanlış kasılmalar çok normaldir ve hemen hemen tüm hamile kadınlar bunu yaşar.
- Mide gazlı ve şişkin hissediyor
Moleküler ve Hücresel Endokrinoloji'de yayınlanan araştırmaya göre, hamilelik sırasında progesteron hormonu seviyeleri yükselir. Bu, sindirim sistemindeki kaslar da dahil olmak üzere kasların zayıflamasına neden olur. Sonuç olarak, bağırsaklardaki sindirim yavaşlar ve midede gaz birikmesine neden olur. Bu nedenle de şişkinlik hissedersiniz. Yani bu hamilelik sırasında mideyi sıkılaştıran dayanılmazdı.
3. Üçüncü üç aylık dönem
Üçüncü trimesterde, hamilelik sırasında mide sıkışmasının nedeni Braxton-Hicks ve doğuma yol açan kasılmalar tarafından belirlenir.Gebeliğin üçüncü trimesterine girerken, Braxton-Hicks kasılmaları daha sık ve daha yoğun hale gelmektedir. Gebelik yaşı yeterli olduğunda, kasılmalar genellikle midenin sıkışma hissi ve ağrı görünümü gibi temel özellikleri ile daha yoğun bir şekilde meydana gelir. İle kasılmaların sıklığını ve aralığını hesaplayabilirsiniz.
zamanlayıcılar. Hızlandığında hemen hastaneye gitmeyi planlayabilirsiniz.
5 aylık hamilelikte mide sıkışmasına ne sebep olur?
5 aylık hamilelikte veya ikinci trimesterde, fetüsün büyümesiyle birlikte devam edebilen bağların gerilmesi nedeniyle mide hamilelik sırasında sıkı hisseder. Olabilecek diğer şeylere gelince, yani yanlış kasılmalar veya (Braxton-Hicks), rahmin önümüzdeki birkaç ay içinde doğum için hazırlanma girişimidir. Bu yanlış kasılma sürecinin rahim kaslarını güçlendirdiğine ve plasenta veya plasentaya kan akışını artırmaya yardımcı olduğuna inanılır. 5 aylık hamilelikte, bu dönem nispeten güvenli ve en rahat hamilelik olarak kabul edilir. Çünkü ilk trimesterde oluşan semptomlar azalmaya başlamıştır ve bir daha hiç hissedilmeyebilir. Ancak unutmayın, aşırıya kaçmamak, yeterince dinlenmek, pişene kadar işlem görmemiş ve işlemesi yanan gıdalardan uzak durmak için aktiviteye devam edilmelidir.
Hamilelik sırasında sıkı bir mide ile nasıl başa çıkılır?
İdrar yapmak hamilelikte mide sıkışmasına neden olan kasılmaları azaltabilir.Doğumu karşılayacak kasılmalar kadar şiddetli olmasa da midede yaşanan gerginlik yine de rahatsız edicidir. Hamilelikte mide sıkıştığında ne yapmalı? İşte anne adaylarının midedeki ağrı ve gerginliği azaltmak için yapabilecekleri bazı yollar:
- idrara çıkma , dolu bir mesane Braxton-Hicks kasılmalarını artırabilir ve idrar yapmak kasılmaları durdurabilir
- ılık suda ıslatın , ılık suda olmak rahminiz de dahil olmak üzere gergin kasları gevşetebilir. Yapılabilecek bir diğer alternatif ise ılık bir banyo yapmaktır.
- Bir bardak su iç Dehidrasyon, Braxton-Hicks kasılmalarını tetikleyebilir, bu nedenle bir bardak su içip birkaç dakika uzanmayı deneyin.
- Çay veya ılık süt için , bitki çayı veya ılık süt dehidrasyonu azaltabilir ve sizi daha rahat hale getirebilir.
- Konumu değiştir , belirli vücut pozisyonları rahme baskı uygulayarak Braxton-Hicks kasılmalarına neden olabilir, böylece bu kasılmaları azaltmak için pozisyonları değiştirebilir veya uzanabilirsiniz.
- Aniden uyanmaktan kaçının , yataktan kalkarken hemen ayağa kalkmayın veya pozisyon değiştirmeyin.
- Masaj , anne adayları hamile kadınlara masaj yapmayı deneyerek vücut kaslarını gevşetebilirler.
[[İlgili makale]]
Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?
Hamilelikte mide sıkılığına dikkat edin aynı zamanda preeklampsi belirtisidir.Hamile kadınlarda mide sıkılığının da farkında olmalısınız. Genellikle bu, aşağıdakiler gibi hamilelik komplikasyonlarının bir işaretidir:
- ektopik gebelik
- Plasental abrupsiyon veya ayrılmış plasenta
- Preeklampsi.
Hamileliğiniz yüksek riskli ise, hemen bir doktora görünmeyi geciktirmeyin. Değilse, hamilelik sırasında midede sıkışma hissettiğinizde endişelenmenize gerek yoktur. Büyük olasılıkla, mide büyüdüğünde hissedilen bir süreçtir. Doktora gitme ihtiyacı hissetmiyorsanız, hamilelik sırasında mide sıkışmasından kaynaklanan rahatsızlığı gidermek için aşağıdaki ipuçlarını deneyin:
- Yeterince sıvı tüketin çünkü dehidrasyon Braxton-Hicks kasılmalarını tetikleyebilir.
- Tuvalete gitme ihtiyacını ertelemeyin çünkü dolu mesane aynı zamanda mide sıkışmasını da tetikler.
- Otururken ayakta dururken veya tam tersi gibi, midede sıkışma hissettiğinizde mevcut pozisyonu değiştirin.
- Sıcak bir banyo gergin kasları gevşetebilir.
- Bir fincan çay veya süt tüketmek de vücudu nemlendirebilir ve sizi daha rahat hale getirebilir.
SehatQ'dan Notlar
Kanama veya lekelenme, düzenli kramp veya kasılma, olağandışı vajinal akıntı, dayanılmaz bel ağrısı, idrar yaparken ağrı veya yanma hissederseniz hemen jinekoloğunuza başvurun. Bunların tümü, hemen kontrol edilmesi veya tedavi edilmesi gereken bir şeyin belirtileri olabilir. Karnınızın sıkıştığını hissettiğinizde doktora görünmekten çekinmeyin. Sadece olsa bile
yanlış alarm Öyle olsa bile, sağlık ekibi buna aldırmaz. Ayrıca SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden bir doktora danışarak hamilelikte mide sıkışmasının nedenlerini doğrudan sorabilirsiniz. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin. [[İlgili makale]]
Büyümüş rahim hamilelik sırasında mideyi sıkıştırır Hamile bir kadının hamileliğin erken döneminde midede sıkışma hissetmesinin birkaç nedeni vardır. Özellikle ilk üç aylık dönemde, bir kadın aşağıdakiler gibi yeni koşullara uyum sağlıyor: 
2. trimesterde germe bağları ve yanlış kasılmalar hamilelikte midenin sıkışmasına neden olur.Birçok kişi ikinci trimesterin hamile kadınlar için en rahat dönem olduğunu söyler. Hamilelik sırasında mide bulantısı gibi rahatsızlıklar , azaltılır, böylece durum daha istikrarlı olur. Bununla birlikte, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde mide sıkışmasına neden olan birkaç şey vardır, yani: 
Üçüncü trimesterde, hamilelik sırasında mide sıkışmasının nedeni Braxton-Hicks ve doğuma yol açan kasılmalar tarafından belirlenir.Gebeliğin üçüncü trimesterine girerken, Braxton-Hicks kasılmaları daha sık ve daha yoğun hale gelmektedir. Gebelik yaşı yeterli olduğunda, kasılmalar genellikle midenin sıkışma hissi ve ağrı görünümü gibi temel özellikleri ile daha yoğun bir şekilde meydana gelir. İle kasılmaların sıklığını ve aralığını hesaplayabilirsiniz. zamanlayıcılar. Hızlandığında hemen hastaneye gitmeyi planlayabilirsiniz. 
İdrar yapmak hamilelikte mide sıkışmasına neden olan kasılmaları azaltabilir.Doğumu karşılayacak kasılmalar kadar şiddetli olmasa da midede yaşanan gerginlik yine de rahatsız edicidir. Hamilelikte mide sıkıştığında ne yapmalı? İşte anne adaylarının midedeki ağrı ve gerginliği azaltmak için yapabilecekleri bazı yollar: 
Hamilelikte mide sıkılığına dikkat edin aynı zamanda preeklampsi belirtisidir.Hamile kadınlarda mide sıkılığının da farkında olmalısınız. Genellikle bu, aşağıdakiler gibi hamilelik komplikasyonlarının bir işaretidir: 
