Aslında aşırı idrara çıkma sıklığı kaç kat daha fazladır? Ürologlara göre, 24 saatlik bir süre içinde sıklık 8 defadan fazla olduğunda sık idrara çıkma meydana gelir. Esas olarak kadınlarda. Kadınların en az yarısı, özellikle 20'li yaşların başında idrar yolu enfeksiyonları nedeniyle bunu yaşadı. Yaşamın her aşamasında, örneğin hamilelik sırasında, idrara çıkma sıklığı artmalıdır. Benzer şekilde, menopoz sırasında östrojen hormonu azaldığında, sık idrara çıkma da sıklıkla bir sonuçtur.
Sık idrara çıkma nedenleri
Doğru tedavi adımlarını bilmek için sık idrara çıkmanın bazı nedenleri şunlardır:
1. İdrar yolu enfeksiyonu
Sık idrara çıkmanın yaygın bir nedeni idrar yolu enfeksiyonudur. Bu, bakteriler üretra yoluyla idrar yoluna girdiğinde ortaya çıkar. Kadınların en az %50-60'ı hayatları boyunca bir kez idrar yolu enfeksiyonu geçirecektir. Aslında, kadınların 1/3'ü antibiyotik gerektirecek kadar şiddetli bir durumda 24 yaşından önce bunu yaşayabilir. Kadınlar üretraları daha kısa olduğu için idrar yolu enfeksiyonları geliştirme riski daha fazladır. Yani bakterilerin ona ulaşma olasılığı daha fazladır. Ek olarak, aşağıdakiler gibi İYE'ler için birkaç başka risk faktörü vardır:
- Daha az iç
- Çişini çok uzun süre tutmak
- İdrar yaparken bitmedi
- Vajinal tahriş ve iltihaplanma
- cinsel ilişki
- Üriner sistemin yapısındaki değişiklikler (örneğin hamilelik sırasında)
- Diyabet gibi kronik tıbbi durumlar
- Vajinayı yıkarken hata (arkadan öne)
İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri arasında idrar yaparken yanma hissi, keskin bir idrar kokusu, bel ağrısı, kanlı idrar, ateş ve kusma bulunur.
2. Aşırı aktif mesane
Aşırı aktif mesane hastaların çok sık idrara çıkmasına neden olan bir dizi semptomdur, örneğin:
- Ani idrar yapma dürtüsü hissetmek
- Gece 2 defadan fazla idrara çıkma ihtiyacı (noktüri)
- Günde 8 defadan fazla idrara çıkma sıklığı
Aşırı aktif mesanenin nedenleri, yaralanma, sinir sorunları, menopoza bağlı östrojen eksikliğinden mesanenin deprese olması için fazla kilolu olmaya kadar değişir. Ortaya çıkan diğer semptomlar idrar tutamama, yatak ıslatma ve geceleri yüksek idrara çıkma sıklığıdır (noktüri).
3. Uyku apnesi
Uyku aşamasındayken
derin uyku, Vücut antidiüretik hormon üretir. Bu, vücudun gece boyunca daha fazla sıvı tuttuğu anlamına gelir. Ne yazık ki, deneyimleyen insanlar
uyku apnesi sahneye giremez
derin uyku. Ek olarak, bu aşamadaki oksijen seviyesi dramatik bir şekilde düşerek böbreklerin daha fazla sıvı atmasına neden olur.
4. Diğer tıbbi durumlar
Ek olarak, sık idrara çıkmayı tetikleyen birkaç tıbbi durum vardır, örneğin:
- Mesane taşı tıkanıklığı
- Şeker hastalığı
- Zayıf pelvik taban kasları
- Sistit
- Aşırı kahve, alkol ve nikotin tüketimi
[[İlgili makale]]
Teşhis ve tedavi sık idrara çıkma
Ultrason muayenesi Tanı koymak için doktor semptomlara, sıklığına ve ne zaman ortaya çıktıklarına bakarak bir dizi muayene yapacaktır. Ayrıca doktor, enfeksiyon, kan veya protein gibi diğer anormal şeyler olup olmadığını belirlemek için idrar örneğini de inceleyecektir. Ayrıca doktorlar tarafından dikkate alınabilecek tetkikler şunlardır:
- İdrarın tamamlanıp tamamlanmadığını görmek için mesanenin ultrasonu
- Mesanenin durumunu görmek ve örnek almak için sistoskopi
- Nasıl çalıştığını görmek için mesane testi
Ardından, tedavi sık idrara çıkma nedenine atıfta bulunacaktır. Örneğin enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkarsa, doktor tamamen tüketilmesi gereken antibiyotikler yazacaktır. Ayrıca, eski zamanlardan beri akupunktur tedavi amacıyla sıklıkla kullanılmaktadır.
aşırı aktif mesane ve idrar kaçırma. Bununla birlikte, akupunkturun sık idrara çıkma ile başa çıkmadaki etkinliği hala gözlemlenmektedir. Bu değerlendirme, akupunktur ve diğer tedaviler karşılaştırılarak yapılır.
Önlenebilir mi?
Çok geç olmadan, aşırı idrara çıkma yaşamamak için yapabileceğiniz birçok yol vardır. Onlardan bazıları:
- Alkol, kahve, çay, domates, portakal suyu ve yapay tatlandırıcılı içeceklerin tüketiminden kaçının.
- Kabızlık yaşamamanız için sindirimin düzgün olmasını sağlayın
- Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizleri
- Sıvı alımının yeterliliğini izleyin
- Diüretik gıdalardan kaçınarak diyetinizi değiştirin
- Gece boyunca idrar birikmesini önlemek için öğleden sonra 1 saat boyunca ayaklarınızı kalbinizden daha yükseğe kaldırın.
Bazen, bir kişi yaşlandıkça sık idrara çıkma da ortaya çıkabilir. Vücut, sıvıları tutabilen daha az hormon üretir. Sonuç olarak, mesane daha hızlı dolar. İdrar tutma yeteneği optimal değildi. Bu nedenle yaşlı insanlar geceleri daha sık idrara çıkabilir. Yukarıdaki şeylerden bazılarını yapmak önleyici bir önlem olabilir. Sık idrara çıkma şikayetleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Ultrason muayenesi Tanı koymak için doktor semptomlara, sıklığına ve ne zaman ortaya çıktıklarına bakarak bir dizi muayene yapacaktır. Ayrıca doktor, enfeksiyon, kan veya protein gibi diğer anormal şeyler olup olmadığını belirlemek için idrar örneğini de inceleyecektir. Ayrıca doktorlar tarafından dikkate alınabilecek tetkikler şunlardır: 
