Ergenlikten itibaren bir kadın hamile kalabilir. Ancak bu, hamilelik için ideal bir yaş değildir çünkü 9 aylık hamile kalma görevini yerine getirmeye fiziksel olarak hazır değildir. 12-51 yaş arası üretken yaş aralığında en uygun zaman 20'li yaşların sonu ile 30'lu yaşların başıdır. Sadece anne için değil, bu yaş değerlendirmesi fetüsün sağlığını da içerir. Ancak, elbette, hamile kalmaya hazır olmak için dikkate alınması gereken sadece yaş değildir. Görünmez ama daha az önemli olmayan bir şey var: zihinsel hazırlık.
Hamilelik için ideal yaş ne zaman?
Doğal olarak, bir kişi yaşlandıkça doğurganlık düşebilir. Bu, çocuk sahibi olma olasılığının - onu isteyenler için - daha da zor olabileceği anlamına gelir. Ayrıca 40 yaş ve üzerindeki gebelikler de daha yüksek risk altında olabilir. Uzmanlara göre ideal gebelik yaşı 20'li yaşların sonu ile 30'lu yaşların başı arasıdır. Kronik koşulların yanı sıra sağlığı da dikkate alan bir çalışmada, ilk çocuklarını doğurmak için en uygun yaş 30.5'tir. Ayrıca, bir kişi yaşlandıkça hamile kalma şansı azalır. 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 3 aylık denemeden sonra bir sonraki döngüde hamile kalma şansı şu şekilde değişecektir:
- 25 yaş: %18
- 30 yaş: %16
- 35 yaş: %12
- 40 yaş: %7
Sigara içme alışkanlıkları, kanser tedavisi ve pelvik enfeksiyonlar gibi diğer faktörler de hamile kalma olasılığını etkileyebilir. Ancak, bu hamile kalma şansı mutlaka herkes için kanıtlanmış değildir. [[İlgili makale]]
Yaş ve doğurganlık arasındaki ilişki
Döngünün dördüncü ayında hamile kalma şansına ek olarak, yumurta, yaş ve çocuk sahibi olma olasılığı arasında da bir bağlantı vardır. Bütün kadınlar 2 milyon kadar yumurta ile doğarlar. Yıldan yıla, sayı azalmaktadır. 37 yaşına geldiğinizde 25.000 yumurtanız kalır. Sonra 51 yıl olduğunda, kalan yumurtalar 1.000'dir. Miktar olarak bu çok görünebilir, ancak tüm yumurtaların kalitesi de elbette yaşla birlikte azalır. Bu faktörlere bağlı olarak, kadın doğurganlığı 32 yaşında doğal olarak azalacaktır. Ayrıca 35-37 yaşları arasında doğurganlık daha hızlı azalmaya başlar.
Hamile kalmayı geciktirmek mi hızlandırmak mı?
Hamile kalma kararı size ve eşinize bağlıdır, bu nedenle çocuk sahibi olmayı erteleme veya hızlandırma kararı birbirinizin tercihlerine geri döner. Avantajları ve dezavantajları vardır. Bir aile kurmayı ertelemek, tasarruf etmek, acele etmeden bir hayat arkadaşı bulmak ve bebeğin ihtiyaçları için finansal olarak hazır olmak için size daha uzun zaman verebilir. Ayrıca yaş, insanı daha akıllı ve sabırlı yapar. İlginç bir şekilde, daha yaşlı ve daha akıllı ebeveynlerden doğan çocukların yüksek öğrenim görme olasılıklarının daha yüksek olduğunu kanıtlayan çalışmalar var. Öte yandan, 25 yaş ve üzerinde üretken yaşta çocuk sahibi olmak da daha kolay hamile kalma şansını artırır. Ek olarak, bu durum aşağıdaki gibi hamilelik komplikasyonları yaşama riskini de azaltır:
- Gestasyonel diyabet
- Yüksek kan basıncı
- preeklampsi
- Plasenta previa
- Düşük
- erken doğum
- Doğumdan sonra kanama
- Düşük doğum ağırlıklı bebek
- anormal kromozom
Hamilelik için ideal yaşı belirlediğinizde elbette hamilelik sadece seks yapıp olumlu sonuçları beklemekten ibaret değildir.
deneme paketleri. Fetüsün ana rahminde karşılanmadan önce olgunlaşması gereken hazırlıklar vardır, örneğin:
- Hamilelikten önce ideal vücut ağırlığını koruyun
- Sigarayı bırakmak
- Yüksek yağlı yemekleri azaltın
- Kafein ve alkol tüketimini sınırlamak
- Egzersiz yap
- Uyku kalitesini koruyun
- Besleyici yiyecekler yemek
- Sizi hamilelik riskine sokan tıbbi durumların tedavisi (şeker hastalığı ve yüksek tansiyon)
[[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Yaş, hamile kalırken dikkate alınması gereken birçok faktörden sadece biridir. Hamileyken sadece cenini 9 ay taşıyıp doğurmak değildir. Yaşamı bağlayan yeni bir rol var, yani bebeği büyütmek. Yani, zihinsel hazırlık fiziksel sağlıktan daha az önemli değildir. Bu aynı zamanda hamile kalmaya karar verirken dikkate alınması gereken bir şeydir. Katılmamak, insanların sorularına sıcak bakmamak ya da diğer dış etkenlerden dolayı değil. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak gerçekten hazırsanız, elbette gelecekte yolculuk daha sorunsuz olabilir. Pürüzsüz değil, ama en azından anne olarak yeni bir rolün iniş çıkışlarıyla yüzleşmeye hazır olun.
destek sistemi gerekli. Doğurganlık, zihinsel hazırlık ve fiziksel durum hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Hamile kalma kararı size ve eşinize bağlıdır, bu nedenle çocuk sahibi olmayı erteleme veya hızlandırma kararı birbirinizin tercihlerine geri döner. Avantajları ve dezavantajları vardır. Bir aile kurmayı ertelemek, tasarruf etmek, acele etmeden bir hayat arkadaşı bulmak ve bebeğin ihtiyaçları için finansal olarak hazır olmak için size daha uzun zaman verebilir. Ayrıca yaş, insanı daha akıllı ve sabırlı yapar. İlginç bir şekilde, daha yaşlı ve daha akıllı ebeveynlerden doğan çocukların yüksek öğrenim görme olasılıklarının daha yüksek olduğunu kanıtlayan çalışmalar var. Öte yandan, 25 yaş ve üzerinde üretken yaşta çocuk sahibi olmak da daha kolay hamile kalma şansını artırır. Ek olarak, bu durum aşağıdaki gibi hamilelik komplikasyonları yaşama riskini de azaltır: 
