Sağlık

Mısırın Yüz İçin Beklenmedik 6 Faydası

Mısır çok besleyici bir besindir. Yüksek karbonhidrat içeriğine sahip bu sebze türünün kansere ve kalp hastalıklarına engel olabileceğine inanılıyor. Ancak mısırın bir bütün olarak yüz ve cilt için de faydaları olduğunu biliyor muydunuz?

Mısırın yüz ve güzellik için 6 faydası

Yaşlanma sürecini yavaşlatmaktan, akne izlerini ortadan kaldırmaktan cilt dokusunu iyileştirmeye kadar. İşte mısırın yüz ve cilt için potansiyel faydalarından bazıları.

1. Yaşlanma sürecini yavaşlatır

Mısırın yüz için hafife alınmaması gereken faydaları cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmasıdır. Style Craze tarafından bildirildiği üzere mısır, yaşlanma sürecini önleyebilen veya yavaşlatabilen antioksidanlar içerir. Bu nedenle mısırın yüze faydalarının sizi daha genç gösterdiğine inanılır. Bununla birlikte, bu iddiayı kanıtlamak için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

2. Cildi UV ışınlarından koruyun

Mısır, antioksidan görevi gören lutein adı verilen bir karotenoid içerir. Gözleri mavi ışığın neden olduğu oksidatif hasardan koruyabilmesinin yanı sıra, luteinin cildi ultraviyole veya UV ışınlarından korumada etkili olduğu düşünülüyor. Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre Dermatoloji Kliniklerilutein, UV ışınlarının neden olduğu cilt hasarını önlemede etkinliğini gösterir. Ne yazık ki, bu çalışmalarda hala test hayvanları kullanılıyor. Bu tek yüz için mısırın faydalarını kanıtlamak için hala insanlar üzerinde doğrudan araştırma yapılması gerekiyor.

3. Yüzdeki kırışıklıkları önleyin

Mısır, yüksek bir E vitamini kaynağıdır. Bu vitaminin kan dolaşımı üzerinde iyi bir etkisi olduğuna inanılır, bu nedenle cildi sıkılaştırdığı ve yüzdeki kırışıklıkları önlediği kabul edilir. Dergide yayınlanan bir araştırma ISRN Dermatoloji E vitamini ve antioksidanlar açısından zengin doğal içeriklerin kırışıklıkları önlemek için doğal çareler olarak kabul edildiğini açıkladı.

4. Akne izlerini ortadan kaldırın

Yüz güzelliği için macun şeklinde ezilen mısırın hafife alınmaması gereken faydaları sivilce izlerini yok etmesidir. Bu fayda, yüksek E vitamini içeriğinden gelir. Ama unutmayın, mısır kaynamış suyunun bu güzellik için faydalarını destekleyebilecek hiçbir çalışma yok. Bu nedenle, denemeden önce bir doktora danışın.

5. saç güçlendirmek

Mısırın saçınızın güzelliği için de bir takım faydaları vardır. Bu sebzenin saçları güçlendirmede ve saç dökülmesini önlemede etkili olduğu düşünülmektedir. Bunun nedeni mısırın içerisinde C vitamini, likopen ve saç tellerini güçlendirebilecek antioksidanlar içermesidir. Güçlü saçlara sahip olarak kelliği önleyebilirsiniz.

6. Cildi aydınlatın

Mısırın zeaksantin içeriği, gözleri besleyebilmesinin yanı sıra cildi gerçekten aydınlatabilir. Dergide yayınlanan bir araştırma Klinik, Kozmetik ve Araştırmacı Dermatoloji Kanıtlanmış, kuru cilde sahip 46 katılımcı, 10 miligram (mg) lutein ve 2 mg zeaksantin tükettikten sonra cildini hafifletmeyi başardı. İyi haber, mısırın lutein ve zeaksantin içermesidir. Bu nedenle mısırın cildi hafiflettiğine inanılır. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Mısırın yüz için birçok potansiyel faydası olmasına rağmen, özellikle tıbbi müdahale gerektiren cilt problemleriniz varsa, denemeden önce doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir. Doktorlar, doğal bileşenlere kıyasla maksimum sonuç üretebilecek cilt ilaçları yazabilir. SehatQ aile sağlığı uygulamasında bir doktora ücretsiz sormaktan çekinmeyin. Şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found