Oruç sırasında diş ağrısı kesinlikle rahatsızlığa neden olur, değil mi? Nasıl çözeceğiniz konusunda kafanız karıştı. Sebebi, oruç sırasında diş ağrısı için ilaç almak da dahil olmak üzere yiyip içmemize izin verilmemesidir. Merak etme. İlaç alamasanız bile, oruç tutarken diş ağrısı ile baş etmenin çeşitli yolları vardır. Oruçluyken diş ağrısını tedavi etmenin yolları nelerdir? İşte bilgiler.
Oruçluyken diş ağrısı nedenleri
Diş ağrısı, oruç sırasında da dahil olmak üzere herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Genel olarak diş ağrıları gibi, oruç sırasında diş ağrısının nedeni, hassas dişler veya çürükler gibi dişlerde bir takım belirli durumlardır. Oruç tuttuğumuzda ağzımız kurur. Bunun nedeni, geçici olarak durdurulan yiyecekleri çiğneme aktivitesi nedeniyle tükürük üretiminin azalmasıdır. Hassas dişleri olan kişilerde, azalan tükürük seviyeleri dişlerini en iyi şekilde korumaz, bu nedenle sonunda diş ağrısı semptomlarının ortaya çıkma potansiyeli vardır. [[İlgili makale]]
Oruçluyken diş ağrısı nasıl geçer?
Oruçluyken yemek yiyip içmeyebileceğiniz, diş ağrısının dayanılmaz olduğu düşünülürse, oruç sırasında diş ağrısını dindirmek için aşağıdaki yöntemler çözüm olabilir:
1. Buz küpü kompresi
Oruç sırasında diş ağrısı ile baş etmenin ilk yolu buz küplerini sıkıştırmaktır. Buz küpleri, kan damarlarını geçici olarak daraltarak dişlerdeki ağrıyı gidermeye yarar. Sadece bu değil, bir buz paketi ayrıca diş ağrısına eşlik edebilecek iltihap ve şişliğin giderilmesine de yardımcı olabilir. Buz kompresleri ile oruç tutarken diş ağrısı nasıl tedavi edilir:
- Buz küplerini temiz bir havluya veya beze sarın.
- Ağrıyan dişin bulunduğu yanak bölgesine yapıştırın.
- Yaklaşık 20 dakika tutun
- Ağrı geçene kadar günde birkaç kez tekrarlayın.
2. Karanfil yağı uygulayın
Oruçluyken diş ağrısını dindirmek için ağrıyan dişe karanfil yağı da sürebilirsiniz. Libya Tıp Dergisi'nde 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, karanfil iltihabı (iltihabı) yenebilecek maddeler içerir. Bildiğimiz gibi, iltihaplanma da diş ağrısının tetikleyicilerinden biridir. Diş ağrısını tedavi etmek için karanfil yağı nasıl kullanılır, yani:
- Pamuklu çubuğa yeterince karanfil yağı dökün veya pamuklu çubuk.
- Ağrıyan dişin üzerine uygulayın
- Diş ağrısı iyileşene kadar her gün birkaç kez yapın.
Dişlerinize sürmenin yanı sıra karanfil yağını bir bardak ılık suyla karıştırıp ağzınızı suyla çalkalayabilirsiniz.
3. Çay poşetinin yapıştırılması nane
Oruçluyken diş ağrısını tedavi etmenin bir sonraki yolu bir çay poşeti eklemektir.
nane . Nane çayı yapraklarının diş eti kanamaları da dahil olmak üzere diş ağrılarını gidermede etkili olduğu söylenmektedir. Çay poşeti kullanma adımları
nane Diş ağrısını gidermek için aşağıdaki gibidir:
- Önce nane çay poşetlerini soğutun
- Çay poşetini birkaç dakika ağrıyan dişin üzerine koyun.
- Günde birkaç kez tekrarlayın
[[İlgili makale]]
4. Vanilya özü uygulayın
Vanilya özü, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek alkol içerdiğinden oruç sırasında diş ağrısı ile başa çıkmanın bir yolu olarak kullanılabilir. Diş ağrısını tedavi etmek için vanilya özü nasıl kullanılır:
- Bir pamuklu çubuk üzerine yeterince vanilya özü dökün veya pamuklu çubuk
- Ağrıyan dişe eşit şekilde uygulayın
- Birkaç dakika bırakın
- Günde birkaç kez tekrarlayın
5. Tuzlu su ile gargara yapın
Tuzlu suyla gargara yapmak, deneyebileceğiniz diş ağrılarıyla başa çıkmanın başka bir yoludur. Tuz, 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, PLoS One tarafından bildirildiği üzere ağız ve dişlerdeki iltihabı azaltmada etkili olan maddeler içerir. Diş ağrısından kurtulmak için tuzlu suyla gargara yapmanın yolları:
- Çay kaşığı tuz hazırlayın
- Bir bardak ılık suda eritin
- Birkaç saniye başınız yukarıdayken gargara yapın
- Günde birkaç kez tekrarlayın
Ancak oruçluyken gargara yaparken boğaza su kaçmamasına dikkat edilmelidir. Bu orucunuzu bile bozabilir.
6. Hidrojen peroksit ile gargara yapın
Tuzlu suya ek olarak, hidrojen peroksit diş ağrılarının tedavisinde, diş ağrısına neden olan bakterilerin yok edilmesinde ve diş eti kanamalarının tedavisinde de etkilidir. Hidrojen peroksit ile gargara yapma yöntemi, tuzlu su ile aynıdır, yani:
- Yeterince hidrojen peroksiti bir bardak ılık su ile karıştırın.
- Birkaç saniye su ile gargara yapın
- Diş ağrısı geçene kadar günde birkaç kez tekrarlayın.
7. Başınız yüksekte yatın
Dişlerdeki ağrı dayanılmaz olduğunda, başınız vücudunuzdan daha yukarıda olacak şekilde bir an için uzanabilirsiniz. Vücudunuzdan daha yüksek olması için başınızı bir yastığa koyun. Bu yöntem kafa bölgesindeki kan dolaşımını hızlandırmayı amaçlar. Sebep, kafadaki kan akışının engellenmesi ağrı semptomlarını şiddetlendirecektir. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Oruçluyken diş ağrısını nasıl yenebilirsin, değil mi? Ancak yukarıdaki yöntemler yaşadığınız diş ağrısını gidermede yeterince etkili değilse hemen bir doktora başvurmalısınız. İlk önce özellikler aracılığıyla bir doktora danışabilirsiniz.
çevrimiçi doktor sohbeti SehatQ aile sağlığı uygulamasında.
Şimdi İndirin App Store ve Google Play'de.
