Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2016 yılı verilerine göre, diyabetes mellitus vakalarının sayısı ve prevalansı son birkaç on yılda artmaya devam etmiştir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu hastalık, dünya liderlerinin tedavi edilmesi için öncelik verdiği bulaşıcı olmayan hastalıklardan biri haline geldi. Diabetes mellituslu hastalar şaka olmayan çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Böyle bir komplikasyon, sinir sistemine saldıran diyabetik nöropatidir. Şeker hastalığında yüksek kan şekeri seviyeleri, vücuttaki sinir hücrelerine zarar verebilir.
Türler nöropati diyabet, diabetes mellitusun bir komplikasyonu olarak
Birkaç çeşit diyabetik nöropati vardır. Bu olur, çünkü vücudun kendi rollerine sahip çeşitli sinir türleri vardır. Ayak parmaklarından başa kadar vücuttaki diyabetik nöropati nedeniyle etkilenebilen sinirler. İşte bilmeniz gereken diyabetik nöropati türleri.
1. Nöropati Çevresel
Periferik nöropati, diyabetik nöropatinin en yaygın türüdür. Bu komplikasyon ayaklar, eller, kollar ve tırnaklar gibi vücudun organlarındaki sinirlere saldırır. Diyabetik nöropati semptomları geceye girdikçe kötüleştiği hissedilir. Periferik nöropatisi olan kişiler tarafından hissedilebilecek birkaç işaret vardır. Bazıları kramplar ve keskin ağrı, dokunma duyarlılığında azalma, refleks kaybı, denge ve koordinasyon kaybıdır. Ayaktaki sinirler en kolay hasar gören sinirlerdir. Bu sinir bozukluğu, ayaklarda şeker hastalığına bağlı çeşitli sorunlara neden olabilir. Bu rahatsızlıklar ayak deformiteleri, enfeksiyonlar, ayaklarda ülser, ampütasyon gibi durumlardır.
2. nöropati yakın
Proksimal nöropati olarak da bilinir
diyabetik amiyotrofi. Bu tip diyabetik nöropati, özellikle üst bacaklarda, kalçalarda ve belde kas güçsüzlüğüne neden olabilir. Proksimal nöropatisi olan kişilerin yaşayabileceği birkaç semptom vardır. Bu semptomlar bacaklarda güçsüzlük, oturduktan sonra ayakta durmakta zorluk ve bacağın üst kısmında ani, derin ağrıyı içerir. Bacaklardaki semptomlar geçtikten sonra kollarda da ağrılar oluşabilir. Diyabetin bu komplikasyonu, periferik nöropatiden sonra en sık görülen diyabetik nöropatidir. Proksimal nöropati, diyabetli yaşlı insanlar tarafından deneyimlenmeye meyillidir. Bununla birlikte, periferik nöropatiden farklı olarak, proksimal nöropati zamanla yönetilebilir.
3. nöropati özerk
Otonom sinir sistemi bedensel işlevlerde siz farkında olmadan görevini yerine getirir. Örneğin, kalp pompalama, nefes alma ve sindirim. Otomatik olarak çalıştığı için bu sinir sistemi otomatik sinir sistemi olarak da bilinir. Otonom nöropati, otonom sinirlerde meydana gelir ve erkeklerde erektil disfonksiyon belirli vücut sistemlerindedir. Bu nedenle, otonom nöropatisi olan kişilerin yaşadığı semptomlar, etkilenen sistemin tipine de bağlıdır. Örneğin, otonom nöropati kalp sistemindeki sinirleri ve kan basıncını etkilediğinde, semptomlar düzensiz kalp atışını içerebilir. Hastalar ayrıca egzersiz yaparken hızla yorulabilir, ayakta durmaya çalışırken baş dönmesi yaşayabilir.
4. Fokal nöropati veya mononöropati
Diğer diyabetik nöropati tiplerinden farklı olarak, fokal nöropati yalnızca belirli bir siniri etkiler. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu tip diyabetik komplikasyon mononöropati olarak da bilinir ve diğerlerine polinöropati denir. Fokal nöropati aniden ortaya çıkar. Bu durum çoğunlukla baştaki sinirlerde, özellikle de gözlere giden sinirlerde meydana gelir. Ancak bu komplikasyon vücutta (gövde) olduğu gibi bacak bölgesinde de ortaya çıkabilir. Bacakları etkileyebilse de fokal nöropatisi olan kişiler vücudun bu bölgesinde de meydana gelen proksimal nöropatiden farklı belirtiler gösterebilir. Fokal nöropatiniz olduğunda ağrı, ayağın geniş bir bölgesinde değil, spesifik olarak ortaya çıkar. Fokal nöropati kafadaki sinirlere saldırırsa, hasta görme bozuklukları, hatta başın bir tarafında ani felç yaşayabilir. Bu arada, vücuttaki fokal nöropati, göğüs veya karın gibi belirli noktalarda ortaya çıkabilir.
Diyabetik nöropati hastaları için diyet ipuçları
- Beyaz pirinç, patates, ekmek ve buğday unu gibi basit karbonhidratları tüketmekten kaçının.
- Basit karbonhidratları kahverengi pirinç, yulaf, kinoa ve tatlı patates gibi karmaşık karbonhidratlarla değiştirmek
- Sağlıklı yağlar, protein, vitaminler ve mineraller gibi diğer beslenme ihtiyaçlarını karşılayın
- Yeterli sıvı ihtiyacının tüketilmesi
- Kafeinli ve alkollü gıdaları tüketmekten kaçının
- Sağlıklı bir diyet değiştirerek dengeleyin
- Aktif olun ve sigaradan kaçının
Önleme diyabetik nöropati
Diyabetes mellitusun bir komplikasyonu olan diyabetik nöropati, çeşitli başka komplikasyonlara da neden olabilir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek diyabetik nöropatiyi önleyebilir veya komplikasyonlarını yavaşlatabilirsiniz. Kan şekeri kontrolü, diabetes mellitus, diyabetik nöropati ve diğer komplikasyonları önlemenin en önemli yoludur. Yılda iki kez kan şekerinizi kontrol etmeniz önerilir. Ayrıca ayaklarınızın sağlığına ve hijyenine dikkat etmeniz de şiddetle tavsiye edilir. Ayaklarınızı düzenli olarak temizlemeniz, tırnaklarınızı kesmeniz, temiz ve kuru çoraplar kullanmanız gerekir. Bu aynı zamanda giymek istediğiniz ayakkabılara da dikkat etmeyi içerir.
Notlar itibaren SağlıklıQ
Diyabetik nöropatiyi tedavi edecek ilaç yoktur. Tedavi, bozulmayı yavaşlatmayı amaçlar. Diyabetik nöropati, diyabetes mellitusun çok ciddi bir komplikasyonudur. Bu komplikasyonlar bacaklardaki sinirlere, kafadaki ve gözlerdeki sinirlere saldırabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, özellikle kan şekeri seviyelerini kontrol etmek, diyabeti önlemek veya komplikasyonlarını yavaşlatmak için yapmanız gerekir. Sigarayı bırakmak ve düzenli egzersiz yapmak da kapsamlı bir tedavinin parçasıdır. Diyabetik nöropati için en iyi tedavi hakkında doktorunuzla konuşun.
